站久了頭暈想吐，可能是靜脈迴心血量少等生理因素導致的，也可能是直立性低血壓、低血糖、頸椎間盤突出症等疾病因素引起。應根據引起的原因採取措施進行治療。
一、生理因素
由於長期站立姿勢可能會導致下肢生理性淤血，使靜脈迴心血量減少，因此可能會引起大腦缺血、缺氧，從而出現頭暈的現象。這種情況可通過變換體位自行緩解，建議在日常生活中避免長時間保持同一姿勢。
二、病理因素
1、直立性低血壓
可能是體內血容量不足或藥物不良反應等原因引起的，患者會出現站立時頭暈噁心、視野狹窄、肩背疼痛、發抖等症狀。注意在日常生活中調整飲食攝入量，少食多餐，避免一次性進食過多。
2、低血糖
平時身體比較消瘦、營養攝入不足、糖尿病等人羣，如果長時間站立或者飢餓的情況下導致血糖降低，可能會出現頭暈、眼花、噁心、乏力等症狀。可以適量喝含糖的飲品，吃蛋糕、巧克力、糖果等食物，儘快使血糖升高至正常水平。
3、頸椎間盤突出症
長時間保持一個姿勢不變、頸部勞損等原因，可導致頸椎間盤突出症，站立時間久了有可能因爲神經根受壓，出現頭暈、噁心及手麻的症狀。症狀輕者可適當活動，平時要多給頸部按摩，減少低頭活動的時間。症狀嚴重，出現壓迫神經者建議行手術治療，如前入路手術等。
此外，過度疲勞、貧血等也會導致上述症狀。症狀反覆發作，建議及時就醫，遵醫囑治療。頭暈噁心發作時，請立即原地休息、尋找可依靠物，避免摔倒。頭暈發作時不要單獨外出，以防發生意外事故。頭暈症狀得到控制後，應儘早開始活動，程度要循序漸進，從簡單的牀邊活動，到室內步行，再逐漸過渡到正常活動。日常要注意營養全面，食譜要包含肉、蛋、豆製品、蔬菜、水果、粗糧等，不要挑食，全面營養有利於保持良好的免疫力。
