一般沒有轉氨酶低吃什麼補得快這一說法。一般可以吃食物如豆腐、瘦肉等來補充轉氨酶，也可以通過藥物如複方甘草酸苷片、水飛薊賓片等來進行調理。具體如下：
一、食物
1、豆腐
豆腐具有清熱潤燥、補充優質蛋白質、強筋骨、補腦、預防、抑制癌症等多種功效。而肝臟需要蛋白質來合成酶類，因此攝入足夠的蛋白質可以幫助肝臟合成酶類，從而提高轉氨酶水平。
2、瘦肉
維生素B族對肝臟功能有很好的保護作用，可以幫助肝臟合成酶類，從而提高轉氨酶水平。瘦肉中富含維生素A、維生素B1、維生素B2。所以轉氨酶低的患者可以食用瘦肉。來補充轉氨酶。
二、藥物
1、複方甘草酸苷片
複方甘草酸苷片是一種可以降低血清轉氨酶濃度的藥物，可以起到保護肝細胞膜、抗炎、改善肝功能的作用。
2、水飛薊賓片
是一種水飛薊素，具有促進肝細胞氧化代謝，減輕肝損害，同時還能使轉氨酶下降的作用。然而，在口服後，部分患者會有輕微的噁心、打嗝等胃腸道症狀，以及胸悶的感覺。
此外，還可以服用雙環醇片。需要注意的是，如果轉氨酶低是由於肝功能不良導致的，應該及時就醫，進行肝功能檢查，以便及時發現和治療肝功能異常。同時，也需要注意飲食衛生，避免攝入過多的油膩、辛辣等食物，以免加重肝臟負擔。
