首頁 > 養生天地 > 養生小妙招 > 滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊 滑膜炎積液術後如何鍛鍊

滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊 滑膜炎積液術後如何鍛鍊

來源:養生百科館    閱讀: 4.86K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

當檢查膝關節的運動時,可以感覺到摩擦力並觸摸增厚的球囊。大多數患者有股四頭肌萎縮,漂浮髕骨試驗呈陽性。MRI檢查可用於膝關節過度或反覆積水的患者,這有助於判斷滑膜炎的性質和嚴重程度。那麼滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊?

滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊

滑膜炎積液術後可以擡高患肢,在牀上進行膝關節功能鍛鍊,鍛鍊股四頭肌是一項重要而有效的治療措施。可以躺在牀上,肌肉放鬆後,自己做30次股四頭肌收縮運動。在急性炎症得到控制,水腫消除後,可以下牀做適量的單腿直立耐力測試,雙手掌放在髕骨上做圓周運動,坐在凳子和椅子上做踢腿運動,並在鞏固期配合下蹲功能鍛鍊,以上方法應逐步遵循。不要急於求成,逐漸增加鍛鍊量。

滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊 滑膜炎積液術後如何鍛鍊

積極治療膝關節其他疾病,消除髕骨軟化、關節周圍韌帶損傷、骨關節炎等常見病因隱患。同時,任何預防膝關節炎的方法對預防滑膜炎都具有重要意義。

滑膜炎積液術後怎麼鍛鍊 滑膜炎積液術後如何鍛鍊 第2張

在日常生活中,患者應保持良好的心態,積極配合醫生進行治療,按時和按量服用藥物,並注意日常護理,使病情儘快得到改善。希望這篇回答能幫助您。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生