如飲食不當，是引起上火的主要原因；常見的有食用辛辣、油膩的食物，因爲辛辣及油膩的食物，會讓胃和大腸盛熱，使身體出現上火的現象。因此，平時應養成良好的飲食習慣，多攝入一些新鮮的蔬果，可有效緩解上火的情況。那麼，經常上火口腔潰瘍是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
經常上火口腔潰瘍是什麼原因
一般來說，患者經常出現口腔潰瘍，可能是以下這些原因導致的：
首先，就是遺傳，口腔潰瘍是有可能會遺傳的；尤其是父母雙方，都反覆經常出現口腔潰瘍，患者就有可能會經常的出現口腔潰瘍。其次，就是維生素B1，B2，B6，B12或微量元素鐵，微量元素鋅缺乏，也有可能會經常反覆出現口腔潰瘍。
且如果患者學習壓力比較大，工作壓力比較大，長期熬夜；也有可能會反反覆覆的，出現口腔潰瘍。如果患者喜歡吃辛辣的、刺激的上火的食物，也有可能導致口腔潰瘍。
建議患者，平時可用淡鹽水漱口，保持口腔清潔；除了平時早晚刷牙，飯後可用一些淡鹽水進行漱口，抑制細菌滋生，緩解疼痛。且平常應儘量減少辛辣、刺激性食物的攝入，可多吃些含有B族維生素的新鮮蔬菜、水果，如胡蘿蔔、獼猴桃等。
希望以上內容對您有幫助。
