對於很多第一次懷孕的女性來說，不知道怎麼樣去判斷自己是不是懷孕了。如果出現了月經遲遲不來、乳房腫脹、噁心嘔吐、腰痠背痛、陰道分泌物增加、情緒不穩、尿頻這些徵兆的時候，就一定要引起重視。可以自己買來試紙或者驗孕棒測試一下，看一看自己是不是懷孕了。
怎麼判斷懷孕了沒有
1、月經遲遲不來
女性的月經是有一定的生理週期的，如果爲已婚女性，進行過性生活，生理期沒如期的話，那很大可能就是懷孕的徵兆，可以在月經晚來的一週之後用驗孕棒自行驗孕。但如果本身月經週期不穩定的女性，可以結合自己的基礎體溫進行判斷。一般來說當體溫就不斷升高，甚至持續了16～18天以上，那麼懷孕了的機率就很高。
2、乳房腫脹
懷孕後的女性，其乳管會擴張，孕婦會感受到乳房有脹痛感。這個感覺與來月經之前，乳房的微微脹痛感是相似的。
3、噁心嘔吐
基本上很多人都會在電視上看到過這樣的情節，而大部分的女性在孕初期是會出現噁心想吐的症狀的，其可能與人絨毛膜促性腺激素有關。當出現這個症狀時，一定要注意與其他疾病相鑑別，一般來說懷孕時的嘔吐不會出現嘔吐物中帶血的情況。
4、腰痠背痛
這是懷孕早期常見的一個症狀，當出現腰痠背痛時，再結合以上症狀，一定要警惕懷孕的可能性。此時，應當避免搬重物。
5、陰道分泌物增加
懷孕時各種激素的水平升高，比如說：雌激素、孕激素等，這些激素可促使陰道黏膜細胞增生以及子宮頸腺體增生黏液分泌增加，從而引起陰道分泌物增加。
6、情緒不穩
在懷孕早期，女性體內會有大量的黃體素分泌，此時孕婦容易出現疲勞感，出現情緒不穩的狀況，比如說莫名其妙的生氣、想哭、悲傷等。此時一定要注意穩定情緒，因爲孕婦的情緒也會影響到胎兒的健康。
7、尿頻
80%的孕婦在初期就會有尿頻症狀，這是因爲胎兒的存在可能壓迫到膀胱，導致女性出現尿頻的症狀。但這種情況在孕中期會慢慢減退，但後期由於胎兒的頭下降至骨盆腔，膀胱再次受到壓迫，尿頻的情況又會再度發生。
總結：懷孕是大多數女性一生中必經的過程，但是很多女性在初次懷孕時，沒有經驗，都不知道自己是否懷孕了，以上這幾個徵兆可能預示着懷孕，可以進行初步判斷。
