股骨頭壞死的全稱是股骨頭無菌性壞死，或股骨頭缺血性壞死，是由多種原因引發的股骨頭局部血運不良，進而導致骨細胞進一步缺血、壞死、骨小樑斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。
原料：豬蹄1只，毛冬青100克。
做法：豬蹄去雜毛，洗淨，同毛冬青一起加水3000毫升，用文火煎煮，取汁1000毫升。吃豬蹄，將湯分5次熱飲，每天2次。
功效：活血通絡，強筋健骨。適用於股骨頭缺血性壞死的患者。
原料：薏米30克，木瓜10克，粳米60克，白糖30克。
做法：薏米、木瓜洗淨，放入小鍋內，加粳米和2大碗冷水，先浸泡一會兒，再用小火慢燉至薏米酥爛爲止，然後加白糖，稍燉即可。每天食用，不拘量。
功效：祛風利溼，舒筋止痛。適用於活動不利等以溼弊爲著的股骨頭缺血性壞死。
原料：海蔘2～3只，粳米（或糯米）100克。
做法：用溫水浸泡海蔘數個小時，剖洗乾淨切片，粳米或糯米加水煮粥，煮至海蔘爛、粥稠爲度。每天早晨空腹溫熱食。
功效：補腎益精，壯陽療痿，補血潤燥。適用於股骨頭缺血性壞死患者。
原料：益母草50克，大棗250克，大茴香10克，赤砂糖50克。
做法：益母草用水煎取汁，放茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁。食大棗，湯早晚分服用。
功效：活血行氣，化淤止痛。適用於病變中期，髂膝痠痛不止、勞累後加劇的患者。
原料：穿山龍6克，雞蛋3個，精鹽、植物油各適量，香油少許。
做法：將雞蛋磕入碗內，然後將洗淨切碎的穿山龍放入，調入精鹽、香油，攪拌均勻，鍋內放油燒熱，將調好的雞蛋放入燒熟即可。一次食完。
功效：健脾化溼，清利關節。適用於股骨頭缺血性壞死的溼熱不重、正氣已虛的患者。
原料：銀花15克，蓮米30克，白糖少許。
做法：銀花洗淨，煮沸5分鐘，去渣取汁。加蓮米煮到熟透爲止，放入白糖調勻。每天2劑。
功效：清熱解毒。適用於病變初期熱毒內擾，局部灼熱疼痛者。
1、戒酒或是改掉酗酒的不良習慣。擺脫引發疾病的接觸環境，清除酒精的化學毒性，以防組織吸收。
2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物，儘量不吃激素類藥物。此外，還應注意增加鈣的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果。
3、如果相關疾病必須應用激素時，則要掌握短期適量的原則，同時配合擴張血管藥、維生素D、鈣劑等藥物，切記不要不聽醫囑，自作主張濫用激素類藥物。
4、平時多曬太陽，不要過度負重，經常活動對股骨頭壞死都有很好的預防作用。
