一個朋友問我，指甲上有黑色豎紋會消退嗎？要多久才能消退呢？怎麼治療才能快點消退呢？對於上述的問題，給予以下回答，無論你有無指甲黑色豎紋，都最好了解一下哦。
能消退。
其實大部分人的指甲黑色豎紋多是外傷引起的淤血現象，一般這種黑色豎紋症狀隨着時間的過去，指甲的更新生長，會慢慢替代黑色指甲，長出粉嫩色的指甲。而即使有的人是因爲疾病因素引起的黑色指甲，多半在治療原發病後，指甲的黑色就會逐漸消退了。
大約3—6個月左右即可退去。
採取一定的治療方法消退黑色指甲的，通常在3—6個月左右的時間即可讓新的指甲逐漸替代黑色指甲，因爲我們的指甲每天以0.05毫米的速度生長，即使是替換整個指甲，用時大約也在6個月左右即可完成。
導致指甲發生豎紋的因素很多，如：外傷、睡眠不好、缺乏營養、腎上腺皮質功能減退、甲母痣等疾病都可引發指甲出現黑色豎紋，建議患者在不明確自己的病因下，及時就醫，對症治療，可讓黑色豎紋更快消退。
有些人指甲黑色豎紋是因爲缺乏營養導致的，這種情況下只需做好飲食調理即可快速治療指甲有黑色豎紋現象。建議日常多吃以下食物，幫助指甲恢復。
（1）含鈣豐富的食物
指甲生長和鈣元素密切相關，指甲是否堅硬取決於鈣的含量，因此想要使黑色豎紋的指甲逐漸消除，多吃一些含鈣豐富的食物是必不可少的，如：雞蛋、蝦皮、牛奶、豆腐、奶酪、海帶、紫菜等食物含鈣較多。
（2）含蛋白質豐富的食物
指甲90%是由角蛋白構成的，因此多吃含蛋白質豐富的食物，有助於指甲生長，像是：奶類、肉類、蛋類、豆類、堅果類食物都是蛋白質較多的食物。
（3）含鐵豐富的食物
指甲有黑色豎紋可能是因爲缺鐵性貧血造成的，因此多吃含鐵豐富的食物，也是幫助指甲凹陷儘快消除的關鍵，一些動物肝臟、各種瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。
睡眠的不足也會引發指甲豎紋疾病，另外睡得好對指甲的生長也大有幫助，因此平時不要總是加班熬夜，保證每天8小時的睡眠時間，也能促進指甲黑色豎紋的消退速度。
網上有很多不知來源的偏方，例如說用藿香正氣水或是某些草藥塗抹在指甲黑色豎紋上，其黑色豎紋的指甲會慢慢消退，其實這些方法通常是用則無過，不用也會好的，如用藿香正氣水塗在指甲上，並不會改變指甲的顏色、形狀，但也不會對指甲造成什麼傷害。因此患者在選擇治療方法時，要仔細區分真僞。
