冬天一到，各種靜電就開始了，衣服上、牀單上總是有噼裏啪啦的聲音，那如果牀單有靜電的話能不能睡呢？
能睡但有可能會影響到睡眠質量。
牀單上產生的靜電量很小，接觸到人體之後只會引起人體出現皮膚刺痛的感覺，基本上不會影響到人體的健康，所以是可以繼續睡的。
但是因爲靜電出現的時候也會伴隨着“噼裏啪啦”的聲音，如果總是在晚上睡覺的時候出現靜電的話那麼此時也會對人體的神經中樞造成一定的影響，從而有可能會影響到晚上的睡眠質量。
1、增加溼度：被子之所以有靜電與空氣過於乾燥有很大的關係，當室內溼度小於35%時，就會很容易產生靜電，所以此時建議可以適當地在牀單上噴灑一些水，或者使用一下加溼器，來增加空氣的溼度，當溼度增加到45%以上時，那麼靜電就比較難產生了。
2、換被子：一般相對於其它材料的被子來說純棉的牀單是比較難產生靜電的，因此如果牀單有靜電的話建議可以將其換成純棉的材料，這樣可以減少牀單產生靜電的機率。
可以使用。
對於正規生產的電熱毯來說，其面料一般都是防水、防靜電的，而牀單產生的靜電比較小，一般並不會對其產生較大的影響，可以不需要太過於擔心。
但是因爲皮膚乾燥也是引起牀單靜電的原因之一，而電熱毯的溫度比較高，在使用的過程中會消耗掉人體皮膚一定的水分，此時會使皮膚過於乾燥，從而就有可能會加重靜電的現象。
純棉的面料比較好。
目前市面上常見的牀單面料有純棉、滌綸、混紡三種，其中純棉的牀單面料比較軟，比較透氣，適合於大部分人羣使用，但是其缺點就是很容易縮水和發皺。
而滌綸和混紡則是在純棉中添加了其它的材料，雖然不容易縮水和發皺，但是容易對人體的皮膚造成較大的刺激，親膚性沒有那麼好，所以建議可以根據個人的膚質以及需求來進行選擇。
