洗澡是一件很平常的事情，但是洗澡是需要技巧的，掌握了技巧，洗澡也能洗出健康，特別是在春季，我們日常洗澡會稍微多一些了，從健康角度來講，如果你學會正面的一些要點和技巧，就通用讓我們越洗越健康，那麼初春該如何洗澡呢?下面就......

類型一：剝落脫皮症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症。治療：1.醫生指出，這是在初春最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2-3周後可自愈。2.可配合口......

中醫足療是能讓你不生病的保健方法足療爲何能起到保健防病養生的目地?是因爲足底有衆多與人體身體健康相關的穴位。身體的整個部分在腳上均有反射區在此所說的足底反射區，即爲身體整個的構造被反射投影，縮小至某一部分......

立春吃什麼，馬上就要立春了，這個時候氣候還不夠穩定，比較容易感冒，保養顯得尤其重要。初春養生吃什麼好呢？今天給大家準備一些適合初春節氣食用補養的美食，從今天開始，這段時間大家補養起來吧！紅棗姜棗茶配料:紅棗6顆、枸杞10......

顧菊康，畢業上海第二醫學院醫療專業碩士，心臟病內科主任醫師，醫學教授，現任上海遠大心胸醫院特需門診專家。摘要：快進入三月，乍暖還寒，人體各個系統的功能也被激活，因此要順應人體的生理規律積極參加戶外運動，以增進健康。初春......

膝關節的骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，也是最容易在春天覆發的疾病。對於很多老人來說，往往冬季注意保暖關節，春季卻容易疏忽。骨科專家提醒，早春時節乍暖還寒，多雨潮溼，往往是關節炎的發作季節，很多病人在這個......

現在正屬於換季時節，天氣變化多端，時而寒冷，時而溫暖，我們要如何去應歸這樣的換季天氣呢?初春養生多吃滋陰潤肺的食物，四個飲食原則要牢記，，少食鹹、多溫熱、進補先引補、適時增加維生素，保障冬季機體健康運行。1、增加維生素......

多喝三種水可有效緩解春燥1、茉莉花茶茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼、安神、鎮靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症。茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由於加工過程爲烘製而成爲溫性茶，而具有多......

春節過完了，現在是三月份，已經進入初春，萬物復甦，一切都是那麼的美好。當然伴隨着溫度的升高，疾病、細菌開始出現，這個時候如果生病，不要先忙着吃藥，不妨曬曬太陽，這樣的小動作對保健身體、調節保健大有益處，一起來看看吧。調補......

現在已經進入春季了。氣溫漸漸回升，萬物開始復甦，一切都似乎在向着美好的方向發展，但是不要忘記了，春季也往往是我們比較容易生病的季節，不僅氣溫回升，各種細菌病毒也變得活躍，春季的氣溫也往往反覆不定，變化很大。這個時候我......

初春吃什麼養生，很多人喜歡一生病就想着瘋狂的吃藥來治病，但大家都明白，藥物是有其侷限性的，那就是有一定的毒性，爲何不選擇一些“天然的藥物”呢？今日整理了十種各有功效的食物，不妨一起看看！養胃的山藥山藥在冬季還是比較常......

寒冷的冬天終於過去了，迎來了風和日麗的春天，雖然春天的腳步還沒有完全邁來，不過初春的氣息已經撲面而來了，風吹在身上再也不覺得刺骨了，雖然還有點涼意。再冷的天都沒有冬天那樣讓人受不了，隨着幾場春雨的滋潤，地上的花花草......

春季如何養生?初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會爲一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝，下面就一起來看看。1春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少......

空氣裏都是，暖暖的，春天味道，告別冬季，養生方法，也應該，適時而變，特別是雨水後，養生記住3個要素：“祛溼”“準備養陽”“春捂”。祛溼春季溼氣加重，而此時恰逢春節、元宵節，人們容易過食肥甘厚味，導致內溼過重。在春天，祛溼要多吃......

航天中心醫院急診科王旭東，急救部主任急診科主任主任醫師碩士生導師。剛入春時，人體陽氣升發使皮膚腠理疏開，而早春乍暖還寒，突如其來的倒春寒又迅速致皮膚腠理密閉，忽開忽閉的調節功能一時來不及轉變，肝功能便容易受損，引起......

春季養肝吃什麼，春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認爲，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。韭菜春季是韭菜......

冬季的腳步漸漸遠去，春天已經慢慢靠近我們，陽春三月將來，養生保健還是人們最關注的話題，養生要因季節而異，那麼春季該如何養生保健呢?專家指出，春季是四季之始，若如打好飲食基礎，對一年的健康都有重要作用。專家提醒，春季飲食......

初春是橘子紛紛上市的時期，橘子養生功效多多，不僅能給人帶來豐富的營養物質，還能起到養生防病之效。研究表明：在春季，每天吃1個桔子可以使人們避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵襲。下面就一起來具體瞭解一下橘子的養......

春天如孩子的臉，說變就變。早晨還寒冷如冬，中午就暖和的可以穿單衣。由於天氣轉換較快，身體適應能力很難更上，如果這時候不懂得春捂，就很容易生病。因此早春時節，不要着急脫去保暖的衣物，適當的捂一捂。既是順應陽氣生髮的需......

冬季漸逝，春天將來，天氣忽冷忽熱，不少人都出現嗓子乾啞難受的情況。甘蔗汁是甘涼滋養的食療佳品，有益胃生津、潤肺去燥等緩解功效。古往今來被人們廣爲稱道，就連那些清高儒雅的文人墨客們也對其情有獨鍾。唐代詩人王維在《......