隨着社會的不斷髮展，人們的生活質量也跟着提高，人們越來越關注養生的問題，如何才能健康的身體呢?很多人會選擇吃補品，各種補品各種吃，但是藥有三分毒呀，補品吃多了也有弊端。小編在這裏要給大家按摩養生法，勝過吃補品。每天......

治療慢性宮頸炎的偏方1糯米小米粥小米或糯米粥都可以。糯米小米粥都能很好的幫助治療宮頸炎哦。效果還不錯，可以試試。在此，提醒大家：如果血糖高的人就不太適合吃糯米粥，小米粥養胃去溼，此方對慢性宮頸炎尤其管用。2中藥治......

在家庭生活中，有時候身心比較累時，可以用中醫推拿的方式來緩解疲勞，益氣養生。尤其對於容易生病的小孩而言，家長如果能學會一招半式小兒推拿手法，也能幫助孩子預防疾病，強身健體。記者由此採訪相關專家，就手法、療效等問題進......

昨天，北京警方通報，通過開展網絡食品藥品打擊行動，打擊造假窩點26個，抓獲嫌疑人37人，起獲假藥、有毒有害食品等140餘種共130餘萬粒，涉案金額1300多萬元。在豐臺警方破獲的一起案件中，一名女子用空膠囊裝上蟲子謊稱是治療癌症......

冬天，因爲氣候寒冷，許多人不願意參加體育運動。但正如俗話所說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”“夏練三伏，冬練三九。”這些都說明，冬季堅持體育鍛煉，非常有益於身體健康。冬泳是一項集防病、治病、健身、......

1、預防保健：《黃帝內經》講：“正氣內存，邪不可幹”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率，增強機體免疫力，預防疾病等......

人力資源和社會保障部相關負責人13日介紹，我國將於2016年底基本實現醫保全國聯網，同時啓動跨省異地安置退休人員住院醫療費用直接結算工作，目前國家異地就醫結算系統已經通過了初步驗收。只有健康的女人才是美麗的，在生活......

8款湯幫你滋陰補腎1鹿筋附片湯原料：鹿筋200克，附片50克，豬蹄2只，味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。做法：將鹿筋洗淨，泡發好;附片洗淨;將豬蹄的毛等雜質去掉。將鹿筋、附片、豬蹄放進砂鍋內，加入適量清水，用大火燒沸後，改用小火煮......

你知道嗎，一些中藥入菜，也可以達到強身健體，祛百病的作用呢，下面我們爲您介紹四種中藥入菜的宜與忌。補血：飯中放點枸杞功效：補血及明目，有助降血糖、血壓、膽固醇。宜：可加入湯品或菜餚，易腹瀉虛寒體質，建議搭配溫性、熱性食物......

據外媒報道，跑酷運動是挑戰地心引力的跳躍，一般會認爲是年輕人擅長的體育運動。但較少有人知道，這一活動對關節炎患者有益。倫敦就有一羣老年人蔘加了專門爲年長者開設的跑酷課程，讓自己的老年生活充滿了炫酷色彩。這一羣......

100%純正蜂蜜?蜂蜜還能殺菌?要知道，多年來，蜂蜜行業的造假技術一直在和監管(檢測)賽跑。兩年之後的2016年1月，《消費者報道》再向權威第三方檢測機構送檢了中糧山萃、汪氏、百花牌、冠生園、農大神蜂、寶生園等6款洋槐蜜......

夏季適合做什麼運動?現代城市生活的繁忙，大家幾乎都忽略了身體的運動，所以出現越來越多的亞健康症狀，所以無論多忙都要抽出時間來運動，就算在炎熱的夏季，也不能忘記每天抽出時間活動活動，鍛鍊一下身體。下面就推薦一些夏季......

1.參加冬季體育運動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬練三九”就是人們長期鍛鍊中總結出來的寶貴經驗。2.冬季體育鍛煉，可以使血液循環加速......

秋季是男人比較虛弱的季節，牛肉湯是冬季最強身健體的湯品，那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢？博主幾天爲您分析秋季男人喝什麼湯比較補身體，看看吧。牛肉怎麼吃強身健體效果好1、冬瓜枸杞牛肉湯材料：牛肉、姜、蔥、冬瓜、......

一、薑汁衝蜜糖功效：薑汁衝蜜糖，具有和胃潤肺、消痰止咳、祛寒功效。民間常用來治療老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。關於姜與蜜糖配伍治療咳嗽，《本草綱目》有“久咳，可用生薑與蜜煮食”的記載。生薑，性味辛溫，入肺、脾、胃三經......

白蘿蔔的功效1增強機體免疫功能：蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力;2幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化;3幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱......

豆芽豆芽防口乾脣燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口乾脣燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和多糖更易吸收......

如今的微信朋友圈已經成爲“大陽光地”，除了曬美食、自畫像和寶貝，“陽光步”也成爲時尚。現在，如果你一天不走兩三千步，你就不好意思在朋友圈裏閒逛。爲了搶封面，不落後排名，有人甚至深夜在自家門口的花園裏“衝鋒”。運動......

美國時代雜誌評選出10種現代人“最佳營養食品”，建議如果正確、適量食用，可以強身健體，預防多種疾病。這10種最佳營養食品中，排名第一的就是物美價廉的番茄。番茄內含的番茄紅素，可以大幅減少前列腺癌的罹患機率。而熱量低......

立秋時節，幾場秋雨，氣溫大大下降，此時，這種涼爽舒怡的天氣正是鍛鍊身體的黃金季節。俗話說：食補不如鍛鍊，運動永遠是瘦身的不二選擇。這個時候是鍛鍊身體的好時節，下面爲大家介紹適合立秋的三個養生運動。1、羽毛球相比室外......