隔姜灸一般是指將生薑切成片貼在皮膚上，然後配合艾灸貼進行治療，有溫經散寒、止吐、止瀉、化溼、止痛的功效。需注意，隔姜灸需由專業人員進行操作，具體操作如下：1、把姜切成厚度大約爲3~5mm，直徑爲4~6cm的片狀物，同時在薑片......

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因爲夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中......

艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。夏季是艾灸的最佳時節，那麼大家知道艾灸的注意事項有哪些嗎?下面......

鍼灸減肥近幾年來大受歡迎，許多醫療美容機構相繼推出了鍼灸美容法。鍼灸減肥主要是通過穴位來控制減肥者的“一進一出”來達到減肥的目的。“一進”指的是抑制食慾，“一出”是指加速減肥者的脂肪代謝和體內廢物排放。接......

1.要專心致志，耐心堅持:施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合......

冬天吃薑的好處，寒冷的冬季吃點姜，除了一般的防寒作用外，還能起到保健的作用。那麼，冬天要怎麼吃薑才最健康？今天就可以給你答案防寒人在吃過生薑後會感覺身體發熱，這是因爲生薑促使血管擴張、血液循環加快導致，並促使身上的......

艾灸是中醫鍼灸療法中的灸法。是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。那麼艾灸有什麼副作用呢？艾灸的副作用艾......

艾灸是一種純天然自然療法，對人體一般不會產生不良反應，所以說艾灸本身是不會產生副作用。如果說艾灸有副作用，主要是錯誤的判斷了自己的體質，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。那麼，艾灸後注意事項呢？接下來就......

事實上，寒冷的冬季吃點姜，除了一般的防寒作用外，還能起到保健的作用。那麼，冬天要怎麼吃薑才最健康？閱讀今天的文章可以給你答案。防寒人在吃過生薑後會感覺身體發熱，這是因爲生薑促使血管擴張、血液循環加快導致，並促使身上......

艾灸作爲一種中醫養生方法，在生活中比較受歡迎，很多人喜歡做，但是艾灸是具有一定注意事項的，那麼艾灸後注意事項？艾灸前需要注意什麼？艾灸後注意事項1、做完艾灸不能馬上吹風扇、吹空調，艾灸後2-3小時後才能進行。2、做灸後......

冬季是養生的好時節，很多人會選擇艾灸來進行養生。那麼冬季艾灸應注意哪些事項?下面就一起來了解下冬季艾灸注意事項。艾灸，在《黃帝內經》中就有詳細記載，由於其安全性高、能養生保健，因而流傳很廣，在我國古代是主要治療......

艾灸雖然簡單易於掌握，但在具體操作過程中如果不加註意，就有發生事故的可能性，因此在施以艾灸的時候必須要注意以下幾點。合理施灸艾灸的時候不可胡亂選穴，沒有章法。應當根據個人體質以及疾病的情況，選擇合適的穴位以及艾......

姜芽指的生薑地面以上的部分，具有較高的營養價值和食用價值，但很多人不瞭解姜芽是什麼，那麼姜芽的功效與作用是什麼？姜芽的注意事項有哪些呢？祛風散寒姜芽屬於熱性的食材，並且含有豐富的薑辣素，食用後可以去除體內的溼寒之氣......

很多人都喜歡喝黑糖薑茶，因爲它可以暖胃、驅寒，還能夠防治風寒感冒，但喝黑糖薑茶的時候我們需要注意什麼呢？糖尿病人不建議喝黑糖薑茶糖尿病人的血糖比較高，而黑糖薑茶中含有大量的糖份，他們飲用了之後會使血糖的含量增加，從......

三伏天的時候很多人會開始進行三伏灸，因爲三伏天艾灸可以冬病夏治，具有很好的養生保健作用，但三伏灸艾灸完後是具有一定注意事項的，那三伏灸後注意事項？艾灸的時間是？不要吹空調進行三伏灸的時候，人體毛孔處於敞開狀態，吹空調......

毛薑又被稱爲骨碎補、肉碎補、猴姜等，是姜科姜屬多年生草本植物，其中含有多種藥物有效成分，那毛薑有什麼功效與作用呢？滋補肝腎毛薑味苦、偏溫性，歸肝、腎經，服用後對身體來說具有一定的滋補作用，對於因腎虛引起的腰膝痠軟、......

姜貼是一種類似於暖寶寶貼一樣的貼敷中藥製品，其依靠發熱溫度，透過肌膚將有效成分滲入，可起到通經活絡等功效，具體功效作用可表現爲以下幾方面。驅寒除溼姜貼性溫，貼於身上具有很好的驅寒除溼作用，而且隨着姜貼的持續發熱，熱......

艾灸是一種中醫養生保健的手段，大家不妨嘗試一下。那麼，艾灸可以灸哪裏？艾灸可以灸哪裏1、艾灸足三裏可以養生犢鼻穴下的三寸位置就是足三裏穴,它和脛骨前緣有着一橫指的距離。簡單準確找到穴位的方法推薦,正坐屈膝,用手......

艾灸療法，是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火薰灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生的10大禁忌。......

1.要專心致志，耐心堅持:施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合......