運動量過大後頭暈噁心難受一般是生理因素，也不排除是低血糖、高血壓等疾病因素所致，患者應該及時就醫檢查，並根據病因進行鍼對性治療。具體分析如下：一、生理因素正常情況下，人體在劇烈運動後身體會處於應激狀態，交感神經的......

胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，富含多種營養物質，有些人會每天都食用一根，不知道這樣會不會過量呢？一天一根胡蘿蔔過量嗎要看胡蘿蔔的大小。一般建議一個成年人一天吃一百五十克左右的胡蘿蔔，而胡蘿蔔的重量一般是幾十克到兩百克......

我們都知道，合理的運動，能讓我們的身體更健康，在日常生活中，很多人注重運動的過程，卻忽略了運動過量帶來的後果有哪些?運動過量會導致出現影響內分泌、引發貧血等現象。那健身運動量過大吃什麼呢?下面就一起來看看運動量過......

生命在於運動，此話不假，運動可以提高我們身體的機能，幫助我們抵抗疾病。但是50歲後，運動過量會損害自己的身體，等於就是給自己折壽！50歲後運動過量危害大生活中有很多因爲運動受傷的中老年人，都是因爲運動沒有計劃、沒有節制......

瑜伽是現代社會非常受歡迎的一項運動，不僅可以健身減肥，還可以修養身心。那麼春季練習瑜伽有哪些注意事項?練習瑜伽應注意什麼事項呢?春季練習瑜伽的注意事項運動量不宜過大運動量大了，人就會出汗。正在減肥的姐妹，更是巴......

棗是一種營養價值很高的食材，其中含有豐富的維生素和礦物質，那100g棗的熱量是多少呢？100g棗的熱量視情況而定。市面上的棗一般可以分爲鮮棗和幹棗兩種，對於鮮棗來說，其中含有較多的水分含量，所以每100克單位下的熱量也會相......

說到糖，糖是大家在日常生活中常常吃到的一種零食，因爲口感好，頗受大家喜歡。是很多人都喜歡的一種食品。特別是小孩子，有些家長們會特別煩惱，有些小孩，就喜歡吃糖，可是吃多了會長蛀牙，而且對身體也沒有多少營養，有的大人，天生有......

有的人在鍛鍊時候求成心切，盲目的提高運動量，把自己搞得筋疲力盡，認爲只有這樣才能起到良好得運動效果，其實沒有根據自己的實際情況而增大運動量對身體是沒有什麼好處的，接下來就介紹運動量大的後果。影響內分泌一次或長期......

碘元素我們常有聽說，這時人體內不可缺少的一樣元素。但是該元素過多的話，也會傷害到人們。因此，在補充碘元素的時候，注意要適度。那碘過量了，會有哪些症狀呢？我們來了解一下。碘多時，過量的碘會抑制甲狀腺功能，造成一種碘不足......

女性怎麼護理身體,這些可是大家都需要及時的護理一下了。很多人開始喜歡咖啡了,尤其是坐在辦公室辦公的女人白領們。因爲咖啡不僅味道香醇可口,而且能夠給人帶來一些功效。不過,需要注意的是咖啡如果過量飲用卻會損害......

吃糖多少算過量，通常要根據患者具體的身體情況以及飲食習慣進行分析，不能一概而論，但須注意最多不應超過50克。如果是血糖正常，平時飲食也比較均衡的患者，一般一天吃4~5顆糖都不算是過量。因爲每顆糖的重量大約都在5克左右......

我們都知道,合理的運動,能讓我們的身體更健康,在日常生活中,很多人注重運動的過程,卻忽略了運動過量帶來的後果有哪些?運動過量會導致出現影響內分泌、引發貧血等現象。那健身運動量過大吃什麼呢?下面就一起來看看運......

我平時不怎麼運動，最近開始運動減肥，訓練強度比較大，聽說會影響到月經，那麼運動量過大會不會導致月經不調？運動量過大會不會導致月經不調容易影響到。月經週期是由下丘腦、垂體、卵巢三者生殖激素相互調節的，適當運動可以幫......

衆所周知，在缺水的情況下，人體健康會受到嚴重影響，缺水數日甚至會導致死亡。但事實證明，過量飲水也有致命危險。美國17歲的運動員奧利維爾在一次足球比賽後口渴難忍，於是大量飲水。在回家途中，奧利維爾曾向母親抱怨其胃痛。......

葉酸過量的危害，葉酸真是個好東西，不僅能提高孕媽的抵抗力，還能爲胎兒提供所需的營養物質，最重要的是還能預防畸形兒。於是孕媽們天天補葉酸，既選擇葉酸含量豐富的食物，又額外增加了人工合成葉酸片。這樣做真的好嗎，葉酸增補......

運動能夠保證健壯的體魄，能夠幫助人體塑造完美的體型。特別是女性朋友，習慣用運動的方式來減肥，那麼問題來了，如果平時女性朋友過度地進行運動，會不會對月經產生嚴重的影響，給人體帶來不適。專家給的建議是合理運動是有積極......

夏天是蚊子最多的一個季節，因此爲了殺滅蚊子，很多人會在家燒蚊香，而蚊香具有一股味道，那麼吸入大量蚊香對身體有影響嗎？吸入過量蚊香怎麼辦？吸入大量蚊香對身體有影響嗎有。蚊香是生活中常見的驅蚊物，主要是通過藥點燃後產生......

生命在於運動，不斷的運動不僅可以鍛鍊身體，增強免疫力，還可以使我們心情愉悅，充實生活內容，也有人想通過運動來達到減肥瘦身的作用，有人會急於求成，結果因爲運動量過大導致全身肌肉痠痛，這運動量過大肌肉痠痛怎麼辦纔好呢？爲什......

黃芩屬於清熱解毒的中藥材，很多人在上火的時候都會用黃芩來泡水喝，那黃芩用量一般爲多少克呢？黃芩用量一般多少克3-9克。黃芩是屬於一種中藥材，是需要對症服用的，而且因爲每個人的體質以及疾病類型、嚴重程度都不一樣，所以......

很多女性，常常會爲了月經量少而着急，有些人大量進補只爲了月經量能越多越好，因爲很多女性認爲月經量越多，代表體內毒素排的越多，身體越健康。其實不然，月經量多隻能說明氣虛，氣不固血，血不養心，五臟都會因此受到影響。月經量大......