八習慣正在“毀”牙齒1、刷牙時使勁漱口。倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示，吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙，同時要避免使勁漱口，以免削......

日常生活中，時鐘是家庭必備的，時鐘不僅僅是一件物品、一件擺設，其實它更能爲人們擋煞解難，或許還會對我們的運勢帶來一些幫助。其實時鐘在家裏的坐向以及擺放都會給我們帶來不一樣的運勢。其實家居風水鐘錶千萬不能亂擺，爲......

這三個時間別洗澡起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯後半小時......

1.不能開大燈如果光線一下子變得很亮，精神和身體狀態都會馬上“開啓”。起夜時，應該將照明控制在最小程度，不僅使人容易再次入睡，還不會干擾正在睡覺的人。可以在牀邊放一盞小檯燈，或者開壁燈。需要提醒的是，這些燈必須容易......

春季養生小常識有哪些?春季是個忽熱忽冷的季節，不注意穿衣帶帽，很容易感染風寒，保健養生一定要知道這些小常識哦，下面就一起來看看春季養生小常識。1、忌早起科頭科頭即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖......

橘子的營養價值橘子具有開胃理氣、生津潤肺、化痰止咳等功效，可用於脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、肺熱咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血壓、興奮心臟、抑制胃腸和子宮運動，還可降低毛細血管的......

心臟病的發生確實有內有和外因，而從現在來看，外因佔了3/4。真正心腦血管疾病的健康殺手是不良生活習慣，最主要的是4種。趕快摒棄這些不良習慣吧!1飲食過於油膩現在生活水平高了，大魚大肉不再是奢侈品，有的人就拼命吃，這樣會......

大暑養生吃什麼?大暑是全年最酷熱時期，所謂小暑大暑，曬死老鼠。高溫來襲，人體排汗多、消耗大，易感到心煩意亂、睏倦乏力沒有胃口。那麼大暑時期適宜吃什麼呢?又有哪些飲食禁忌呢?下面一起來了解下吧。1、忌大量飲水中暑的......

這種紅色果子千萬別多吃或發毒瘡如今，走到水果攤位上，你就會發現紅色的櫻桃。櫻桃的營養價值很高，因此更受人們的喜愛，但是你知道嗎?即使櫻桃的功效與作用再大，我們也要注意吃櫻桃的禁忌，否則是會對身體造成一些傷害的，或許......

日常生活中，我們往往會忽視掉一些小細節，而這些小細節通常就會給我們帶來致命的危害，那麼在生活中我們有哪些事情不能做呢?看看你的身體到底有多髒，千萬不能忽略了6件事。內衣不是每天都換：調查中，52%的婦女承認，她們的內衣......

水果有這味千萬別吃易中毒酒味很多人有一種習慣那就是他們喜歡一次性的買大量的水果放在家中，這樣他們在想要吃的時候，就可以立刻吃。但是水果買多了，必然會造成囤積的情況出現，那麼在這樣的情況之下，就會造成很多水果出現......

節約是中國的傳統美德，浪費糧食可恥，很多人都有這個觀念，所以很多人都有吃隔夜菜的習慣，我們雖然知道吃隔夜菜不好，但具體哪不好又說不上來。而且不知道哪些隔夜菜能吃哪些不能吃。今天小編就給大家總結八種食物，千萬別吃!1......

生活條件變好了，下館子逐漸成爲百姓生活中的常事。特別是春節，很多人喜歡下館子吃年夜飯，不過美味背後，卻藏着一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至是腫瘤。老下館子吃......

春節飲食禁忌肝病患者忌“酒”肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。膽病患者忌“油”節日期間食物油膩，膽病患者如果大量進食葷膩食品，會加重膽囊的負擔，誘發急性膽囊炎。因此，有膽......

身體這處竟比腳還髒人體上細菌最多最髒的地方不是足部或者臀部，而是我們的手部，有人可能會想手有多髒呢?其實只要認真想一想手部每天接觸的事物，即便是我們經常洗手也很難將手部上的細菌完全消滅。所以在生活中手部其實......

現在天氣越來越熱了，高溫天氣讓人難以承受，每天都要洗幾次冷水澡，覺得洗冷水澡能夠幫助我們鍛鍊身體，促進血液循環，這種觀點是正確的嗎?其實，錯誤的洗澡方式會導致我們的身體出現一些不利的情況。那麼，究竟在什麼樣的情況下......

物發芽千萬別吃易患多種癌很多植物都是從芽開始的，例如豆芽，它是能吃的，但是有的食物發芽卻是不能吃的，那麼板栗發芽能吃嗎?板栗于堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。板栗的吃法很多，很多人......

夏季已經到來了，天氣越來越熱，這個時候很多人爲了解暑，吃生冷的食物，睡覺貪涼···但是大家知道嗎，這些習慣對身體損害很大，今天小編就告訴大家6件事，這6件事會毀了你的養生計劃，一起去看看吧!睡覺貪涼：易......

奧美拉唑是抑制胃酸分泌的藥物，很多家庭中都會常備這個藥物，反酸胃脹的時候會吃上幾粒，但是吃奧美拉唑會給身體帶來很多副作用。所以，胃病千萬別吃奧美拉唑是真的嗎？下面就讓我們一起來看看吧。胃病千萬別吃奧美拉唑嗎胃病......

感冒是一種很常見的病症，不管是哪個季節，都會有人會感冒。感冒人人會遇到，處理好了便只是一段小插曲;處理不當，則病情遷延，甚至引發嚴重併發症。其實在感冒的時候，如果陷入一些誤區的話，會給生命帶來威脅哦!下面小編就爲大家......