我們的手每天都會接觸很多東西，因此容易沾上一些細菌、病毒、灰塵等，常洗手可以減少手部的這些有害物質，現在一般推薦七步洗手法，那麼七步洗手法步驟是什麼樣的呢？七步洗手法步驟第一步：洗手掌流水溼潤雙手，塗抹洗手液或肥皂......

孫鳳霞，主任醫師，教授，醫學博士，北京中醫藥學會肝病專業委員會副主任委員。慢性乙肝病毒感染者不管是攜帶者還是肝炎患者，不一定需要長期用藥，但一定需要長期管理。對於不同的人羣管理的內涵不同。對於乙肝病毒攜帶者，管理的......

水，我們肯定是每天都要喝的。但是呢，有很大一部分人根本不知道怎麼喝水纔算好，以爲多多益善。但事實並不如此，那麼水要怎麼喝呢？清晨第一杯水或許很多人都有習慣，早上起來先喝杯水。一方面可以補充睡眠狀態狀態時機體代謝失......

人際交往是每個人都不可缺少的一個方面，人際交往的好壞又影響我們生活中的各個方面，擁有好的人際交往，你的人生會比別人更加成功，關於人際交往的具體重要性，大家知道有哪些嗎？促進共同合作在這個世界上，每個人都是一個單獨的......

炎炎夏日常常讓人失去食慾，或是隻吃某種特定的食物來消暑清涼一夏!但是這樣不均衡的飲食往往會讓身體的代謝能力變差、沒什麼精神。下面就要跟各位探討夏天飲食的注意事項，讓您玩的清涼又吃出健康。夏天補水很重要1、多......

皮膚的美容最基礎的一步就是清潔。我們每天都在說要洗臉，有的人可能只是單純的認爲洗臉就是爲了清除皮膚一天的污垢而已。其實不然，清潔皮膚對於美容有着重要的意義。清除污垢，舒適美觀清潔皮膚能夠幫助清除毛孔污垢，保持......

現代化的今天，人們開始逐漸重視起生活品質，以前小病小災都是忍忍就過去了，現在都是積極尋求治療，白癜風是常見的皮膚病一種。患白癜風的人要及時得到治療。早期應如何治療白斑?我將通過這篇文章告訴你這件事。選擇正規醫......

除了心臟、肝臟等是我們人體的重要器官外，千萬不要忽略了腸道的重要性。身體的營養基本靠腸道吸收，人體的老化一半因素是大腦，一半因素就是腸道。據醫學機構調查顯示：在中國，70%的國人存在不同程度的胃腸不適，嬰幼兒由於發......

在日常生活中，注意個人衛生事非常重要的，我們要保持身體的潔淨，勤洗手，很多人還不清楚洗手的重要性和必要性，呀一起來看看吧！洗手的重要性和必要性手是人體接觸細菌最多的部位，定期洗手是必要的，可以使手保持乾淨、遠離細菌。......

食用油不只是爲菜餚增色增香，更重要的是它還是能量和必需脂肪酸的重要來源。那麼你知道食用油該怎麼選擇、搭配嗎？如何選擇食用油必需脂肪酸是人體維持機體正常代謝不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢無法滿足機體......

女性的生殖器官，是非常嬌貴和特殊的人體器官，無論是在夫妻生活中一些不科學的性生活習慣，還是懷孕生子，甚至隨着年齡的增長，都會令它出現寬大和鬆弛的現象，不僅會影響性生活質量，如果保養不當，可能還會引起婦科疾病的發生。生......

每個人可以通過仔細觀察腳部變化看出自己身體健康情況的變化。中醫學認爲，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身體健康......

在準備懷孕之前，夫妻雙方都應該注意適度的鍛鍊身體，保證身體健康，精力充沛，而不是減少運動，那麼備孕期運動有什麼好處呢?女性備孕期運動的好處增強體質在備孕期進行適宜而有規律的運動，不但能增強母體體質，同時促進機體代謝，......

隨着經濟與科技的飛速發展，相比於以前，越來越多的皮膚科“疑難雜症”都可以有效的治療或者預防了，而白癜風作爲困擾了人類如此之久的皮膚病，現在也能夠做到預防有效的抑制發病的可能，前提是要做到及時發現，除此之外，經專家研......

1月12日瀋陽晚報15版刊發了《爲啥越來越多的夫妻生育困難》，一家醫院一年12萬人看不孕不育的報道引來衆多讀者關注。對於不孕不育、高齡產婦生二胎等問題，讀者希望獲得更多專家建議。“全面二孩”政策放開，很多40歲上下......

脈管炎之所以久治不愈，就是因爲好多患者都圖便宜，去一些小診所或是找一些偏方來治療，誰成想會越治越嚴重。因此，一旦察覺此病，就要去正規醫院治療，這樣纔不會讓病情更爲嚴重。一、街邊廣告、小偏方不可信引起脈管炎的原因很......

盆腔包括子宮，卵巢，輸卵管，宮頸，陰道，直腸，膀光，闌尾，附件這些女性重要的器官，它的健康狀況直接影響着女性的工作與生活，因此，盆腔保養很重要，現在來了解盆腔怎麼保養。如何保養盆腔女性盆腔保養的重要性盆腔的位置在髖骨內，肚臍下......

關於白癜風的困擾是我們都知道的，我們瞭解到白癜風影響形象。尤其對於孩子來說，對他們的成長有很大的影響，白癜風是一種常見的後天性色素脫失性皮膚性疾病。皮損爲局部色素脫失斑，呈乳白色，毛髮也呈現出白色，多出現於面部、......

從中醫的角度來說，脾衰的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦會極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接着昏昏沉沉、疲勞至極...脾虛是什麼原因......

說起洗手，你可能覺得不值一提，誰不會洗手呀？但要做到正確的洗手卻不是人人都能做到，下面就給媽媽們介紹下如何正確的給寶寶洗手。爲什麼要給寶寶正確的洗手肺炎與腹瀉這兩種疾病已成爲五歲以下兒童死亡的主要原因。而正確......