長壽一直熱門話題，那麼我們如何養生保健才能讓自己健康長壽呢?中醫上就有推拿助長壽的方法，今天小編就爲你介紹中醫13種推拿方法助你長壽，下面就一起來看看吧。1、旋眼睛端坐，兩眼向左旋轉5次，然後向前注視片刻，再向右旋轉5......

一般情況下，經絡推拿手法有點法、按揉法、推法等，可根據經絡循行來選擇合適的按摩手法。以點法爲例，其具體操作步驟如下：1、被按摩者取仰臥位，進行全身放鬆。2、選擇合適的穴位，一般可取位於頭頂中央的百會穴和位於兩眉中間......

鼻炎是比較常見的小兒病症，常見的症狀表現是鼻塞，流涕等，鼻炎一旦拖延治療，就有可能發展成慢性鼻炎，所以一定要儘早治療，下面來教教大家寶寶慢性鼻炎推拿的方法。寶寶慢性鼻炎推拿常用手法患兒取坐位或仰臥位。推拿者以雙手......

日常生活中，女性保健按摩調養情志很重要，自我按摩保健也講究技巧，今天小編爲女性朋友們歸納總結了幾種穴位按摩，能讓你調養情志、遠離失眠、蠕動胃腸。穴位按摩保健簡便、直觀、易行、顯效。下面就一起來看看吧。一、推薦......

一般情況下，施行疏肝理氣的推拿，有助於調暢氣機、改善經脈中氣血的運行狀態，從而有效舒緩壓力。其具體操作步驟如下：1、推拿前核對患者信息，明確推拿手法的適用症和禁忌證。2、讓患者坐於牀上，全身放鬆。3、兩手掌橫置於兩......

一般情況下，推拿是指中醫醫生用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。具體分析如下：推拿是一種非藥物的自然療法、物理療法。通常是指中醫醫生運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適......

推拿哪些穴位能夠緩解胃病?有哪些穴位能夠養胃?在夏天，很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物，往往會吃壞了腸胃。在夏天裏，我們也要經常吃一些能幫助我們養胃的食物，下面小編就給大家說說推拿三大穴位可以幫助我們養胃吧。其......

鍼灸、推拿後大約24小時可以洗澡，一般具有個體差異性。具體分析如下：鍼灸是針法和灸法的總稱，屬於中國特有的治療疾病的方式。推拿是指通過提、捏、揉等手法治療疾病的方式。推拿後患者可以在治療後1-2個小時洗澡，但是如......

推拿是推左手還是右手並無明顯區別。一般推左手或右手的效果並沒有明顯區別，因爲兩側手部的經絡是相同的，所以兩隻手都可進行推拿。推拿是中醫科中較爲常見的一種理療方法，具有通脈活絡、活血化瘀、調節全身臟器功能等功......

小兒百會位於頭頂正中線以及兩耳間連線之交點，屬督脈。是小兒推拿的常用穴位，下面來看看小兒推拿百會的作用。小兒推拿百會的作用推拿小兒百會具有昇陽舉陷，益氣固脫的作用，主治小兒頭痛，目眩，失眠，焦躁，驚風，夜寐不安，脫肛，遺尿......

嘔吐是小兒常見的一種證候，是指食物由胃經口吐出的一種症狀，很多疾病可引起，有物無聲謂之吐，有聲無物謂之嘔，兩者同時發生謂之嘔吐，中醫認爲，嘔吐皆屬胃氣上逆所致，下面來教教大家小孩止嘔吐推拿手法。小孩嘔吐臨牀表現1.寒吐......

小兒得了溼疹，會出現皮膚瘙癢，難以忍受的感覺，發病時不斷哭鬧，對正常的飲食和睡眠也會造成影響，很多家長會選擇用小兒推拿法治療溼疹，那麼小兒推拿對溼疹有用嗎？溼疹小兒推拿怎麼治療呢？小兒推拿對溼疹有用嗎小兒推拿對溼疹有......

隨着生活水平的提高，養生保健逐漸融入到生活當中，逐漸受到人們的重視，人們平常也會通過一些方法來預防疾病的發生，中醫經絡就是其中一種，中醫經絡養生歷史悠久，到現在被人們傳承使用，給人們提供了方便，通過對一些經絡的按摩，可......

推拿按摩經濟簡便，因爲它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行;且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。正由於這些優點，推拿成爲深受廣大羣衆喜愛的養生健身措施。在做推拿時，做到以下幾點可以讓......

所謂小兒推拿，就是根據小兒的形體、生理、病理以及特定穴位的形態位置等特點，專用於防治小兒某些病證的推拿方，又稱小兒按摩。那麼，小兒推拿的危害有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。小兒推拿的危害1、小兒昏倒推拿能......

一般情況下，鍼灸推拿科治療的病種很多，包括月經失調、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、面神經麻痹等疾病。具體分析如下：1、月經失調鍼灸和推拿被認爲可以調節身體的生理功能，包括月經週期和激素水平的調節。通過刺激特......

推拿是一種治療範圍較廣泛地的物理療法，屬於中醫的外治療法之一，它不僅對骨傷科、內科、外科、婦科、兒科和五官科等各科的許多疾病有較好的治療效果，更具有保健強身、預防疾病、祛病延年的作用，深受人們的喜愛;同時，它還......

在保證人體每天必須的各種營養素的基礎上儘量選擇能量低的食物，多吃一些富含膳食纖維的食品，例如牛奶、酸奶、魚、海產品、蔬菜、水果、豆類及其製品、粗糧等。控制總熱量的攝入應從原有熱量攝入中每日減少400-500千卡，......

處於嬰幼兒時期的孩子，大腦和臟腑都處於發育階段，對排尿自控能力較差，到了小兒3歲，這種現象會逐漸消失，但如果小兒到了三歲仍不能自主控制排尿，睡覺時不由自主的尿尿，就是我們常說的尿牀，也被稱爲“遺尿”。對於小兒尿牀的治......

腹脹很難受，患者總感到腹部的一部分或全腹部脹滿，還常會伴有嘔吐、腹瀉、噯氣等不適症狀。其實推拿緩解腹脹效果不錯，那麼腹脹怎麼推拿能緩解呢？腹脹怎麼推拿1、常用手法患兒仰臥位,家長用中指端揉膻中穴50次,然後用掌根......