一、五紅補血養顏湯材料：紅芸豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖做法：1.紅小豆和紅芸豆用清水洗淨，前一天晚上用溫水浸泡2個小時，瀝去水分，將紅芸豆和紅小豆放在一個保鮮袋中，放入冰箱冷凍室冷凍一夜2.砂鍋裏放入適量的清水，凍過一......

立冬節氣到來，天氣漸漸變冷了，也變得乾燥，這個時候養生多喝湯是最好的選擇，多喝湯可以補充水分、滋陰潤肺。那麼你知道煲湯食譜大全及做法有哪些嗎?今天小編爲大家推薦7款立冬養生潤肺湯，趕緊來看看吧!番茄百合豬肝湯材料：......

冬季天氣寒冷，喝湯保暖是最佳的選擇，喝湯不僅營養，而且驅寒暖身，是很多人冬季進補的首選方法，但是喝湯是有講究的，喝湯方式不對反倒傷身，所以大家可要注意了，那麼冬季喝湯有哪些誤區呢?下面就跟小編一起來看看!誤區一：湯泡飯我......

女性在這一生中會存着各種不同的病症，其中乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌是女人極易患有的三大癌症。近年來隨着人們生存環境的變化，男女關係的開放、生存壓力的加大，越來越多的婦女患有乳腺癌，女人患了乳腺癌要及早手術治療才能......

又到了燉肉的好時節，小火慢燉過後，湯是鮮香濃郁，肉則乾癟癟的，食之寡淡。有人說“營養都在湯裏”喝湯大補。有人說，肉是肉，湯是湯，營養還在肉身上。那麼，真相到底如何呢?肉的營養價值傳統養生學認爲，喝湯可“固本培元”、“增......

秋天喝湯三大補1、補肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支氣管炎，秋天常喝湯能補肺潤氣，防止呼吸疾病，還能提高免疫力!2、補腎俗話說“一秋腎三虛”，一年當中，秋天最容易出現腎虛的季節，尤其對比較瘦弱的人，通過喝湯......

喝湯常見誤區，你有犯過嗎？1、吃到最後才喝湯中國人的生活習慣是先用餐，後喝湯，其實這是一種錯誤的喝湯習慣。而西方的出餐順序一般是先喝湯，再用餐，這纔是健康的喝湯習慣。因爲先用餐的話，就可能是已經吃飽了，吃飽之後再喝湯，......

我們很多人都是在秋冬的時候需要保健的，而保健的時候，很多的時候我們都是採用飲食方法的，而湯類和粥類都是能幫助我們養生的，下面我們就給大家說能幫助我們養生的肉湯有哪些吧。排骨湯抗衰老。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋......

現在很多的年輕人不喜歡喝一些湯湯水水，平時比較喜歡吃一些辛辣的食物，所以導致身體嚴重上火，那麼腸胃炎可以喝湯嗎？腸胃炎可以喝湯嗎腸胃炎可以喝湯，但是可以喝一些淡鹹的湯，不要太油的湯，因爲太油也會增加負擔。另外，喝一些......

中國人愛喝湯，特別是南方人，春夏秋冬都能找出合適的靚湯，或是滋補身體，或是開胃助消化。飯前飯後一碗湯，已經成爲中國人不可缺少的飲食習慣，冬瓜排骨湯、香菇肉片湯、番茄雞蛋湯都是日常生活中常見的湯。對於喝湯，我們都知道......

低血壓是一種常見的疾病。與高血壓相比，雖然危害不大，但也會影響人們的正常生活，導致一些疾病的發生。所以低血壓也需要注意一些常識，尤其是一些禁忌飲食。那麼低血壓喝什麼湯好？低血壓喝什麼湯好低血壓喝雞湯好。因爲低血......

美國營養學家所做的一項調查顯示，在6萬多名接受營養普查的人中，那些營養良好的，正是經常喝湯的人。但除非是自家簡單熬製的湯，否則很可能帶來一些傷害。如何健康喝湯呢？湯隱藏哪些健康危機呢?下面就跟小編一起來了解一下。......

在手術的過程中對於人體的創傷是比較大的，會導致體內的元氣消耗，出現虧虛的現象，在手術後要及時通過營養供給幫助身體恢復，增強自身的抗病能力，而且在手術之後最好以流食或者半流食爲主，比如可以通過喝湯來幫助身體恢復達到......

飯後喝湯對胃是否有傷害，通常需要根據具體情況判斷。1、沒有傷害不存在暴飲暴食的情況，食物攝入量比較適中，同時飯後喝的湯比較清淡，適量喝通常對胃沒有傷害。因爲湯類中也含有比較多的營養元素，與其他食物共同食用，只要沒......

冬季喝湯是很好的進補方法，我們知道在飯前喝湯的效果要比飯後喝湯的效果好很多，所以更多人選擇飯前喝湯，但是並不是所有的人都適合飯前喝湯的。以下兩種人不適合飯前喝湯，大家可要警惕了。1、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人......

現在正值三伏天，天氣炎熱，高溫天氣不斷，這個時候最容易引發中暑，預防中暑是高溫天氣下的首要任務，那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天爲您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招，輕鬆應對炎炎夏日!如果你感到頭暈、眼花、頭痛、......

夏季的時候，天氣是特別的燥熱的，這個時候我們的身體機能就會減弱的，所以夏季的時候我們同樣是需要進補的，而且進補的方法還是比較不同的，補的大發了就容易上火的，所以下面我們就給大家介紹兩款適合夏季的進補的補品吧。麥冬......

夏季氣溫較高，同時溼度也比較大，人很容易煩悶，這時可以喝一些養生湯品來保健，不知道夏天煲什麼湯最適宜呢？老鴨酸蘿蔔湯老鴨蘿蔔湯是夏季的經典菜餚，由於氣溫過高，人食慾都比較差，而老鴨酸蘿蔔湯口感酸爽，具有很好的開胃功效，很......

炎熱的高溫天氣時常讓人覺得燥熱，經常會出現上火等症狀。俗話說藥補不如食補，其實在炎熱的天氣裏，經常喝一些清熱解毒的湯水，對於我們的身體十分有利，下面我們來看看什麼湯是清熱解毒的。什麼湯是清熱解毒的1.沙葛豬骨湯主......

秋季天氣乾燥，特別適合喝湯，喝湯可去秋燥養肺。南方人都有喝湯的習慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什麼講究，想怎麼喝就怎麼喝，其實，這種想法是錯誤的，喝湯的講究也有很多，下面就一起來看看秋......