運動過後，人體需要些什麼來補充能量？水，鈉、鉀等礦物質，維生素，碳水化合物（即俗稱的糖）？以上答案顯然都是對的。不過，大多數人都不知道，蛋白質也是運動後要及時補充的重要物質。一個健康的成年人，每天需要補充的蛋白質量是每千克......

通常情況下，艾灸完後局部皮膚髮紅，可能是正常生理現象，也可能是離皮膚太近、過敏等原因導致的。具體情況分析如下：1、正常生理現象如果患者體內氣血運行不暢，艾灸後體內溼氣排出，可能會引起皮膚髮紅的症狀。如無其他明顯不......

無痛胃腸鏡做完後一般會難受，可能是由於進行胃腸鏡檢查的時候刺激黏膜導致。無痛胃腸鏡一般指的是在進行檢查時，提前給患者注射一定劑量的麻醉劑，可以使患者在檢查過程中不會感覺到痛苦，也有利於醫生順利的完成檢查。但是......

海蟹營養豐富，味道鮮美，口感好，一般食用方法以蒸製爲主，可以最大程度的吃到海蟹的美味，但不知道蒸海蟹具體要幾分鐘纔算是最佳的時間呢？蒸海蟹幾分鐘是最好最佳時間根據海蟹大小決定。海螃蟹需要蒸多久，主要還是要看螃蟹大小......

紅黴素眼膏塗完後一般是不需要清洗的。紅黴素眼膏是一種外用藥物，屬於大環內酯類的抗生素，主要是由紅黴素以及黃凡士林所組成，其中紅黴素可以抑制蛋白質的合成，能夠達到抗菌的作用，而黃凡士林可以緩解乾燥，起到保溼效果，可用......

牛肉是很常見的蛋白質補充來源，而且其肉質鮮美，口感香軟多汁，但部分人並不會燉牛肉，燉出來後的口感是難以嚼動的，不知道這要怎麼補救好呢牛肉燉完後嚼不動補救方法1、加紅酒、蜂蜜牛肉燉完後嚼不動，可以加入一些紅酒、白糖......

1、在感冒、發燒期間不能接種乙肝疫苗，需等痊癒後才能注射；2、注射乙肝疫苗之後，要注意休息，並多喝水，密切關注體溫變化，看是否有注射疫苗得到副作用；3、注射完乙肝疫苗後，要就近休息，如出現輕重度的發燒、皮疹，則要及時就醫。......

我今天剛做完核酸檢測，回到家就發現我的健康碼變成黃碼了，也不知道爲啥，那做完核酸爲什麼綠碼變黃碼了？做核酸前是綠碼做完是黃碼怎麼辦？做完核酸爲什麼綠碼變黃碼了健康碼作爲一種疫情防控系統，主要有綠碼、黃碼以及紅碼三......

專家建議接種新冠疫苗越快越好，並不代表人人都可以接種，首先要了解一下相關注意事項。有一個問題引起大家特別關心，新冠疫苗打了多久可以懷孕？下面一起看一看吧。新冠疫苗打了多久可以懷孕對於有備孕計劃的女性，不必僅因接......

風池穴揉完後皮膚起痘痘一般考慮是毛囊炎。病因：因爲揉按時手部帶有細菌，細菌感染、上火後就引起了風池穴處毛囊發炎。治療：建議外用抗生素消炎軟膏，平時不能去擠它，避免感染。要保持皮膚衛生清潔，注意飲食清淡，忌菸酒，忌辛辣......

夏天使用花露水能夠驅蚊，很多人也喜歡那種冰冰涼涼的感覺，現在正值夏季時節，夏季不僅天氣炎熱，而且蚊蟲也增多了，花露水是夏季最常用的驅蚊法寶，花露水具有驅蚊蟲的作用，很多人就會購買使用，但是大家知道嗎，花露水是易燃品，噴完......

中暑指的是在高溫或者高溼無風的環境下，體溫調節中樞功能障礙、水電解質丟失過多等情況下引起的一種急性疾病。中暑後出現胃不舒服在藥物上可以服用藿香正氣水、十滴水、人丹、六一散、蘇合香丸等藥物治療。在飲食上可......

通常女性在備孕期時，醫生會建議女性關注自己的排卵期；儘量在自己排卵期時安排同房，可以增加受孕機率。但是，很多女性避孕，也會關注自己的生理週期；在排卵期外的時間內同房，可以減少自己的懷孕機率。那麼，月經完後幾天是危險期......

二價是指雙價人乳頭瘤病毒疫苗。一般情況下，雙價人乳頭瘤病毒疫苗第三針打完的反應可能有局部疼痛和腫脹、頭痛、疲勞、肌肉或關節疼痛、發熱等。1、局部疼痛和腫脹：接種疫苗後，注射部位可能會出現輕微的疼痛、灼熱感或......

前幾天收拾屋子的時候，發現家裏還有一小壇泡了三年的楊梅酒，那麼這三年的楊梅酒還能不能繼續喝呢？楊梅酒泡了三年了還能喝嗎不建議喝了。楊梅酒和純白酒不同的是，果酒中含有較爲豐富的糖類、水分、碳水化合物等物質，人工手......

今天比較冷所以貼了一個暖寶寶，但貼完不久暖寶寶有點冒煙，這是怎麼回事呢？暖寶寶用完之後一般要怎麼處理比較好呢讓我們一起來看看吧。暖寶寶冒煙怎麼回事暖寶寶貼太多在使用暖寶寶的時候一般一個部位貼一個即可，不建議在......

最近臉上有長痘的情況，打算用蘆薈膠緩解一下，而蘆薈膠吸光嗎？蘆薈膠用完之後需要洗臉嗎？下面我們一起看看吧！蘆薈膠吸光嗎有一定的吸光性。蘆薈膠是有一定吸光性的，主要是因爲蘆薈膠是從蘆薈葉子的肉質中提取的，而蘆薈是一種......

健身房練完後肌肉痠痛，可以採取一般治療藥物治療或物理治療。現在進行治療前需要明確導致肌肉痠痛的原因，肌肉痠痛一般是由運動幅度過大、乳酸堆積、肌肉拉傷等造成。1、一般治療如果患者出現上述症狀，是因爲運動幅度過......

12月31日，國產新冠疫苗正式獲批上市，再次之前已經陸續開展疫苗的接種工作，那麼如果出現發燒的情況該怎麼辦呢？打了新冠疫苗發燒怎麼辦接種新冠滅活疫苗可能會出現常見的頭痛、發熱、接種部位出現紅暈、硬塊，或者食慾不振、......

心臟造影主要作用於檢查心臟類疾病，有一些朋友做完這種檢查之後，往往忽略於檢查後的護理，心臟造影檢查完後注意事項？心臟造影檢查完後注意事項首先要注意穿刺點的止血。心臟血管造影常用的穿刺點是橈動脈和股動脈。股動脈......