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幾種清火茶澆滅肝火
很多人都容易肝火上升,最主要的原因就是由於情志失調還有和個性與壓力大有關。專家提醒睡眠不好也會導致陰虛內損、陰不制陽、造成肝火。那麼應該如何把升上來的肝火喝下去呢?下面,尋醫小編就來介紹飲食調養法,一起來看......
2023-10-16
甘蔗上火還是降火 甘蔗煮水是清火的還是上火的
秋冬季節十分乾燥,人易出現上火的症狀,此時要多吃一些降火的食物,少吃一些易上火的食物,不過秋冬剛好是吃甘蔗的時候,不知道甘蔗是上火還是降火的呢?甘蔗上火還是降火適量吃甘蔗可以下火。1、從中醫的角度上來說,食用過多性......
2021-11-24
綠豆湯清火嗎 綠豆粥下火還是綠豆湯下火
綠豆湯一般都是夏季開始製作的湯品,很多人都知道綠豆湯喝完之後感覺很舒爽,那麼綠豆湯清火嗎?綠豆湯清火嗎清火。綠豆湯的主要原材料是綠豆和水,綠豆性味甘,寒,入心、胃經,具有清熱解毒、消暑的功效,所以綠豆湯其也具有此類功......
2020-06-22
高考期間飲食有講究 考生這樣吃清火護眼
考生這樣吃清火護眼合理的考生營養餐也沒有什麼過於神祕的表現,只是多考慮到高考對考生的重要性,以及從緩解考生(及家長)的緊張情緒、能量和各種營養素的需求、穩定情緒、保障睡眠等環節考慮。近日,利用空閒時間編了兩套高......
2023-10-18
甘蔗煮水是清火的還是上火的 甘蔗水止咳化痰嗎
買了些甘蔗來煮水喝,但最近有些上火,醫生囑咐不要吃易上火的食物,最好吃些清火的東西,不知道甘蔗煮水是清火的還是上火的呢?甘蔗煮水是清火的還是上火的適量喝可以清火。1、從中醫的角度上來說,食用過多性溫熱的食物容易導......
2021-11-29
綠豆湯清肝火嗎 綠豆湯清火煮多長時間
綠豆湯是衆所周知的一款清熱解暑的湯品,味道十分清涼香甜,那綠豆湯清肝火嗎?綠豆湯清火煮多長時間?綠豆湯清肝火嗎綠豆湯能清肝火。綠豆湯主要由綠豆熬製而成,綠豆性涼,對人體有清熱敗火、解渴生津的作用,同時還能一定程度上......
2020-06-22
夏日吃水果降暑 看看“清火解毒”食物排行榜
夏日吃水果降暑NO.1:梨梨含水量高達84%,被稱爲“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,中醫認爲梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸......
2023-10-18
早春養生清火很重要
今年的寒潮天氣,幾乎打亂了四季的節奏。過了立春,天氣反而更冷了。不過,四季的交替的規律,不是氣溫能夠改變的。春天看似遙遠,但春火卻不期而至:口乾喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便祕不暢……早春養生......
2023-10-15
夏季五款清火瘦身茶
進入夏季,天氣酷熱,這讓正在運動減肥的胖紙們很難堅持下去,每天需要的熱量也變多消耗的熱量也相對來說比較高,內火也比較重,該怎麼降火輕鬆減肥呢?下面小編給大家推薦幾種適合在夏天飲用的茶品,不僅清火還有瘦身的效果,讓你......
2023-10-16
夏季清火降血壓喝荷葉粥 教你做荷葉粥
夏季喝荷葉粥的好處中醫認爲,荷葉性平,味苦澀,有解暑熱、清頭目、止血之功效。現代營養學也證明,荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分,具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。因此,荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。荷葉粥煮......
2023-10-18
冬季潤肺的食譜有哪些 四款食譜清火潤肺
冬季時節,天氣乾燥旱冷,是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜,給自己的肺穿上滋潤溫暖的外套。那麼冬季潤肺吃什麼好呢?潤肺食譜有哪些?下面就跟小編一起去看看吧。食譜一:南杏豬肺湯原料:杏仁......
2023-10-16
小雪過後注意防上火 多吃些苦味的食物清火潤腸
小雪節氣過後,天氣變得更加寒冷,不過屋內燥熱,不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、皮膚乾燥的症狀,老百姓俗稱上火了。營養專家提醒說,爲了防止上火,公衆應多吃些苦味食物和清火、止咳、潤腸的食物。專家指出,由於暖氣、空調等......
2023-10-16
夏季清火的食物 夏季八種清火的食物
夏天天氣炎熱心情煩燥。所以夏天也最容易上火,不過在日常生活中有很多降炎的食物可以幫助我們來去除體內火氣,那麼夏天吃什麼降火呢?防火的水果又有哪些?現在就隨小編一起去看看吧!夏季清火的食物1、牛奶牛奶很多人認爲......
2023-10-15
木瓜籽能吃嗎 吃木瓜籽是上火還是清火
木瓜是生活中常見的一種水果,外形飽滿,很多人日常都喜歡吃,我每次吃木瓜都會把木瓜籽挑出去,木瓜籽能吃嗎?下面一起來看看吧!木瓜籽能吃嗎可以吃。木瓜籽是木瓜的種子,從外觀上看,木瓜籽密密麻麻的長滿了木瓜果肉裏面,一般人羣......
2021-03-29
皇帝柑一天可以吃幾個 吃皇帝柑是上火還是清火的
朋友給了我一個皇帝柑試試味道,我覺得味道還聽甜的想着多買些回來吃,那麼皇帝柑這種水果一天可以吃幾個呢?皇帝柑一天可以吃幾個建議200克爲宜。皇帝屬柑桔類水果,其成分中一般含有豐富的維生素、微量元素、礦物質和有機......
2021-12-03
清火的食物 吃什麼去火
中醫認爲,當人體陰陽失衡,內火旺盛,就會導致上火。而上火在炎熱乾燥、連綿溼熱的夏季更容易出現。當人們出現上火的症狀,中醫講究食療爲上策,今天我們就來說說清火的食物。清火的食物1.綠豆綠豆是涼的,有解毒的作用。日常生......
2023-10-19
易上火要吃清火食物 推薦2種清熱解毒水果
清熱去火的食物清熱解毒效果的水果——柳橙柳橙這是一種性平和微涼的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了豐富的維生素C還有蘋果酸,檸檬酸的物質。可以清熱排毒,也可以清痰降氣。柳橙本身散發的氣味也可以幫助人們舒緩緊......
2023-10-18
鴨湯夏季清火必備品
鴨湯是一種十分常見的湯水,指以鴨爲主要材料煲制的湯。鴨肉含有較多的B族維生素和維生素E,當中的脂肪較易消化,還含有較多的蛋白質,是滋補養氣的佳品。鴨肉性寒,適合在夏天或者燥熱者食用,夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養......
2023-10-15
雪梨燉什麼清火 秋天雪梨湯怎麼搭配好
秋天比較容易上火,想燉點雪梨來吃,請問雪梨燉什麼清火?秋天雪梨湯怎麼搭配好?雪梨燉什麼清火1、雪梨燉蘆根:蘆根的性質偏寒,也具有清熱瀉火、生津止咳的作用,雪梨和蘆根一起搭配就能夠起到很好的清火潤肺作用。2、雪梨燉陳皮......
2022-10-13
柿餅清火還是上火 柿餅可不可以空腹吃
秋冬季節是吃柿餅的季節,柿餅吃起來甜甜的,味道很不錯,許多人吃起來就忍不住多吃,那麼柿餅清火還是上火?柿餅可不可以空腹吃?柿餅清火還是上火柿餅性寒,可以起到清熱止咳、降火除燥的作用,所以柿餅屬於清火的食物。柿餅上的一......
2022-09-27
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