夏季防曬小竅門首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因爲它決定着你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12爲宜；對光敏感的人，SPF值......

​現在正值夏秋換季時節，白天氣溫偏高，人體水分蒸發快，傍晚微涼。我們要提前掌握夏末初秋的養生法則，爲自己的身體做好準備。那麼，夏末初秋怎樣養生呢?我們詳細瞭解一下。夏末初秋養生法則：​1、養肺、補水要由裏而外​​中......

夏至節氣到來，天氣更加炎熱，紫外線強烈，這個時候不僅要保健身體，防曬也是必不可少的，外出必須做好防曬措施，比如塗防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及太陽傘等等，以免曬傷皮膚，甚至導致皮膚病等等。外出時如果環境一直不好，比如找......

今年夏天買的最熱的是什麼?那就是防曬衣，但防曬衣真的防曬嗎?夏天防曬除了除防曬衣，塗防曬霜還應如何防曬呢?其實我們日常吃的食物也可以起到防曬的作用，今天我們來一起看看哪些水果有防曬的效果!1.番茄：番茄是最好的防曬......

防曬祛斑怎麼做兩種可以讓女人祛斑的方法防曬祛斑不是隻有昂貴的化妝品才能做到的，美容也不是非靠他們不行的，祛斑的食物可以幫助我們達到需要效果，可能效果比較慢吧!但是它是無副作用的。健康的選擇。1、黑木耳去雀斑黑......

夏季該如何防曬防皮膚癌？據悉，車窗玻璃可以阻擋住紫外線中的UVB射線，這種射線會導致曬傷。但是更具有破壞性的UVA射線卻可以穿透玻璃。UVA射線可以深入皮膚，導致皮膚老化、眼部損傷和皮膚癌。因此，開車還是要防曬的。根據......

夏季如何防曬?夏季烈日炎炎，紫外線強烈，對於愛美的女性來說，最害怕的就是曬黑了，所以在夏季很多女性因爲怕被曬傷而不想出門，那夏季出門的時候要如何防曬呢?最需要做好的就是防曬措施了，下面小編教大家幾個夏季防曬小常識，讓......

一到夏天很多人會在身上也塗防曬霜，那防曬霜塗在身上晚上需不需要卸妝呢？塗身上的防曬霜又能不能直接塗臉呢？防曬霜擦身上需要卸妝嗎看情況而定。如果塗身上的防曬霜是不防水類型的話，是不需要單獨進行卸妝的，只要在洗澡的......

5種天然美白防曬物黑巧克力黑巧克力指的是指可可固形物含量介於70%到99%之間，或乳質含量少於12%的巧克力。德國研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉。三個月後，這些女性的皮膚變得更加溼潤光滑，在太陽底下......

夏天太陽太大，出門要做好的第一件事，莫過於是防曬，不然輕則曬黑肌膚，重則曬傷，因此一到夏天，各種防曬產品特別受歡迎，尤其是防曬衣，穿着方便，防曬作用也好，但防曬衣顏色那麼多，不知道買什麼顏色防曬效果好一些呢？防曬衣買什麼顏色......

美容十大錯覺現在的保健護膚品、美容院多的讓人應接不暇，無非就是保持肌膚年輕狀態。想擁有美麗容顏而肌膚不受傷害，糾正十個常見美容錯覺，一定可以讓你留住年輕美麗。錯覺1：防曬、隔離無需卸妝臉上塗了粉底，大家都知道需......

5個防曬小妙招吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚，盛夏最好不要......

最近天氣慢慢轉涼了，太陽也不是很大了，很多人出門都不想要再擦防曬霜了，那秋天的太陽會曬黑嗎？秋天的太陽會曬黑嗎有可能會被曬黑。引起曬黑和曬傷的主要原因是紫外線，而就算沒有太陽的話，環境中仍然也會存在一定的紫外線，所......

眼睛作爲人體中極爲嬌嫩的部位，是很容易被紫外線曬傷的。由於眼組織不同的結構吸收不同波長的紫外線，可導致許多急慢性眼科疾病及損傷，如翳狀胬肉、日光性角膜炎以及老年性黃斑變性等。因此，在日照充足的夏日裏，眼部防曬尤......

防曬霜的指數並非越高越好適合自己纔是最好的如果說夏季有千般好唯有一事讓人惱怒，那麼這件事一定是陽光過於毒辣，這對於人來說顯然不是一件好事，因爲毒辣的陽光很容易灼傷肌膚，使身體受損，因此許多朋友會在外出時爲自己塗......

準備從今天開始進行夜跑，那夜跑的時候有哪些需要注意的事項嗎？夜跑的時候又需不需要做好防曬工作呢？讓我們一起來看一下吧。注意安全晚上夜跑的地點儘量選擇人多的公園、操場等地方，不要選擇沒人的偏僻小路，另外晚上光線比......

現在正值夏季時節，天氣炎熱，紫外線強烈，無數個少女又開始煩惱了，因爲害怕在夏天自己不知不覺就變黑了。要想夏季不變黑，除了護膚品護膚之外，一些讓你變黑的食物你也要多加警惕，那您知道在夏天吃哪6種食物讓你越吃越黑嗎?今天......

夏天是紫外線強烈的季節，過度暴露在太陽下容易導致皮膚曬傷、曬黑，甚至增加罹患皮膚癌的風險。因此，夏天防曬至關重要。以下是夏天一些防曬的有效方法和建議，有興趣的趕緊收藏！1、使用防曬霜防曬霜是夏季防曬的必備品。選......

防曬是指爲達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。因此，在夏季的時候一定要做好防曬的工作，這樣才能避免把皮膚曬傷。那麼，物理防曬和化學防曬的區別有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。物......

1.豌豆豌豆裏的維生素A對於美容護膚，消除黑斑都有很好的作用。在夏季，紫外線照射強，對肌膚會造成傷害，吃上一點豌豆，可以很好的保護肌膚。2.絲瓜“易黑族”不妨在酷暑暴曬後吃點絲瓜，絲瓜富含防止皮膚老化以及增白皮膚的微......