相信大家對蘆筍應該都不陌生吧！蘆筍是一種常見的食物，是世界十大名菜之一，國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱。常吃蘆筍具有抗癌、清熱利尿、提高免疫力和降脂減肥的功效。蘆筍雖好，但是也還是有一些食用上的禁忌需要我們......

昨天看到菜市場有賣一些新鮮的蘆筍，感覺看起來非常鮮嫩，蘆筍好像有些人不能吃吧，蘆筍不適宜人羣主要有哪些呢？脾胃虛寒者蘆筍味道脆爽可口，營養價值高，從飲食口味上來說，大部分的人都可以食用蘆筍，但是蘆筍性質偏涼，脾胃虛寒的......

蘆筍有蔬菜之王的美稱，屬於世界十大名菜之一，有人不太清楚蘆筍到底是什麼，有的人會問蘆筍是蘆葦的嫩芽嗎,蘆筍是竹筍嗎？那麼，下面隨小編來看看！蘆筍是蘆葦的嫩芽嗎不是。蘆筍是百合科多年生宿根草本植物石刁柏的嫩莖，而蘆葦......

蘆筍又稱之爲石刁柏，是一種盛產於春季的蔬菜，而且含硒量高於一般蔬菜，甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美，下面我們就來具體瞭解一下蘆筍的營養價值。蘆筍的營養價值每1千克鮮蘆筍中，含蛋白質25克，脂肪2克，碳水化合物50克，粗纖......

蘆筍因其低脂高纖維富含優質蛋白的特點，廣受東西方食客的歡迎，被譽爲“洞庭蟲草”，在國際上更有着“蔬菜之王”的美名。那麼，蘆筍的功效與作用是什麼呢?蘆筍的功效與作用蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，......

竹筍是一種很好的吃的食物，很多人都會有食用過，是春季必吃的一個食物，，那麼竹筍是不是發物呢？竹筍是不是發物是。竹筍是屬於發物，發物是指能夠誘發或者加重某些疾病的食物，而竹筍中營養成分比較豐富，其中存在一些誘發疾病的植......

春筍是最鮮嫩味美的，被稱爲春天的“菜王”。立春之後，一棵棵竹筍拱出泥土，採挖出來，剝開金黃的筍殼，筍肉潔白光潤，吃起來細嫩清脆。那麼春筍的營養價值及功效與禁忌是怎樣的呢？接下來就爲大家介紹。春筍的營養價值春筍主要食......

蘆筍和竹筍都帶有一個“筍”字，因其名字很相似，很多人都會將這兩種蔬菜弄混淆，其實，這兩種蔬菜是有區別的，那蘆筍和竹筍的區別在哪呢?外形不同蘆筍：蘆筍一般是形狀爲細長，顏色爲綠色和白色，尾部帶花的一種蔬菜。竹筍：竹筍是形......

蘆筍是生活中一種常見的蔬菜，因其含有非常豐富的營養物質，所以最近幾年吃的人數也越來越多，那蘆筍有什麼功效和作用、禁忌呢？清熱解毒蘆筍的性質偏寒涼性，食用後可以有效地降低體內的火氣，起到清熱解毒的作用，因此對於一些因......

蘆筍有鮮美的風香味，膳食纖維也是非常可口的，因此能夠增進人們的食慾。在西方，蘆筍被稱之爲“十大名菜之一”，是一種高檔名貴的蔬菜。那麼蘆筍吃了有什麼好處呢？蘆筍吃了有什麼好處1.經常食用蘆筍對心臟病、高血壓、水腫、......

蘆筍相對其他蔬菜來說，沒有那麼常見，但是相信很多朋友都聽說過，蘆筍不僅美味，還有諸多的功效，經常吃對於人體是很有好處的，今天就讓我們一起來看一看蘆筍的功效與作用有哪些？1.解酒蘆筍中的提純物質可以提高酒精分解代謝速度......

竹筍其實就是竹子的幼芽，是我哥的特產之一，適應性強，分佈極光，並且竹筍的種類也是很多的。那麼竹筍的功效和作用禁忌有哪些呢？下面就爲大家介紹。竹筍的功效和作用1.開胃健脾竹筍具有獨特的自然香氣，可以開胃，也能促進消化，更......

大家吃過蘆筍嗎？很多人覺得蘆筍和竹筍長得一模一樣的，接下來就和大家聊聊蘆筍是什麼植物？蘆筍和竹筍的區別是什麼？蘆筍是蘆葦的嫩芽嗎不是。蘆筍屬於百合科，是需要種植的植物，蘆筍幼莖出土見到陽光後就成爲綠色，叫做綠蘆筍，主......

蘆筍是一種營養價值和藥用價值極高的蔬菜，在國際上公認爲十大名菜之首，冠之爲“蔬菜之王”，並有“珍稀蔬菜”、“國宴佳餚”、“防癌蔬菜”、“美容食品”、“富硒食品”等等美名，其稱謂、頭銜之多，也是蔬菜之首。那麼蘆筍......

每天的4~6月是蘆筍上市的季節，現在食用蘆筍正當時。蘆筍的功效與作用和食用禁忌及副作用分別有哪些呢？蘆筍的功效與作用清口解膩每逢春節，親戚走訪或是宴會密集之時，大魚大肉，各色海鮮吃得已經感到油膩之時，一盤綠油油的蘆......

蘆筍含有很多的膳食纖維，蘆丁含量也很高，還有大量的葉綠素，可以起到保護消化系統健康、防止癌細胞擴散以及防止口臭等功效。但是錯誤的吃法也會導致身體不適，你知道蘆筍不能和什麼一起吃嗎？吃蘆筍的時候有哪些禁忌呢？我們一......

蘆根是我們日常生活最受歡迎的養生食物之一。因爲蘆根這種中藥可以做成各種各樣的飲品，這些飲品不僅不會使蘆根本身的營養價值喪失掉，還會在一定程度上增加其營養價值。下面我們就來看看蘆根的功效與作用禁忌。蘆根的功......

蘆筍是一種常見的蔬菜，味道鮮嫩爽口，營養價值也很高，那麼蘆筍功效和作用及禁忌有哪些呢？蘆筍功效和作用有哪些清熱利尿蘆筍味甘，性涼，具有清熱利尿的功效，可以幫助清除體內的虛火，促進身體裏多餘的水分排出，適合易上火、身體有......

蘆筍和竹筍都是筍，只有一個字不同，但是這兩種食物對於很多人來說分不清，那麼蘆筍和竹筍的區別是什麼呢？蘆筍和竹筍的區別種類不同蘆筍和竹筍是兩種不同科屬和種類的植物，蘆筍是爲百合科天門冬屬多年生宿根草本植物石刁柏的......

蘆筍是日常生活中比較常見的一種食材，蘆筍上市的季節是4月份到6月份，適當的吃一些蘆筍可以補充身體所需要的營養物質，當然吃蘆筍也需要注意一些禁忌，下面就和大家介紹蘆筍功效和作用及禁忌。蘆筍功效和作用1.防癌抗癌蘆筍......