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2023-10-18
九款養生粥消暑養肺
桃仁粥治療高血壓【來源】《多能鄙事》【原料】桃仁10~15克粳米50~100克【製作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮爲稀粥。【用法】每日1次,5~7天爲一療程。【功效】活血通經,祛痰止痛。適用於高血壓、冠心病、心絞痛......
2023-10-16
這九款食物幫你在秋冬季補足氣血
冬季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。下面小編就推薦幾款補氣養顏食物,正適合冬季養生。1......
2017-03-02
推薦九款去溼氣食譜
夏季養生的一大重點是去溼氣,特別是女性朋友們,因爲溼氣不僅對脾胃傷害大,還影響女人的容貌。去溼氣不妨在吃吃喝喝中下手,下面爲您介紹9款去溼氣的食譜,女人多吃一身輕鬆,趕緊來看看吧!食譜一:竹筍銀耳湯材料:竹筍300克,幹銀......
2023-10-16
春季九款祛溼養生湯
春季養生湯有哪些?進入春季後,天氣越來越潮溼,人體內的溼氣也日益加重,出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差,甚至皮膚出現溼疹等等。那麼怎麼知道自己體內溼氣加重呢?如何祛除體內溼氣呢?小編給大家推薦九款祛溼湯,幫你有效......
2023-10-16
特推冬季九款養生湯
冬季的時候天氣是寒冷的,這個時候如果我們能在家喝一碗熱熱的湯是比較有利於我們的健康的,冬季的時候我們能喝的湯種類是比較多的,我們都是可以通過我們日常的飲食來選擇的,但是很多人都是不知道冬季的時候該給家人喝什麼......
2023-10-16
治療消化不良九款粥
冬天吃的比較多,又不喜歡運動的親們肯定容易導致消化不良,那種感覺很是難受。消化不良是我們日常生活中經常遇到的問題,它不是大病也不是小病,總之要找對方法;文章中給大家介紹的幾款粥,親們不僅是出現消化不良情況時喝,平......
2023-10-16
九款藥膳方遠離痛經
月經是女性特殊的生理現象,但很多女性都不希望月經的到來,因爲會給自己帶來很大的痛苦,而最大的痛經莫過於痛經了。中醫指出,痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致,那麼痛經怎麼辦呢?痛經吃什麼好呢?下面9......
2023-10-16
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現在已經是秋末了,秋末冬初,天氣漸漸變冷,想要安然度過這個過渡期,湯湯水水少不了。今天小編推薦九款養生湯譜,這些養生湯的做法簡單,材料又常見,特別適合換季食用,你可不能錯過這些養生湯哦!1橄欖燉豬肺湯材料:橄欖10~12個,豬......
2023-10-16
調理內分泌九款食療
內分泌失調是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由於內分泌失調所引起。因此,治療這些病症,要從調節內分泌入手,令氣血通暢,使精血滋......
2023-10-16
九款食療清心降火
現在天氣越來越熱了,炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀,最明顯的症狀就是煩躁不安,食慾不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢?不下面就跟小編一起來了解一下面對以上這種情況我們改怎麼解決。1、荷菊飲—&......
2023-10-17
怎麼預防流感 這九款藥膳有效預防
怎麼才能預防流感,春天的時候,很容易發生感冒的情況的,流行性感冒也是比較常見的。當然了,這個季節也是發病的高峯季節,體質較差者,便成爲醫生常客。以下9款藥膳,可以防治流感。感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下......
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秋季是養生保健的好時期,很多人在這個時候都因過度的吃喝而忽視了腸胃健康,當飲食不當、工作壓力大時很容易導致胃酸過多從而引起與腸胃相關的疾病。所以我們首先就必須從飲食方面把好關,防止胃酸過多就從養胃開始,平時多......
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-16
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八月,正值處暑前後,將要轉入秋季,但暑氣未消,人容易沒有胃口,還消耗大量體液,很容易流失體內各種營養物質,尤其是無機鹽。所以夏天除了多吃綠色蔬菜,還要多喝湯!八月煲湯,不但起到解暑作用,並能及時補充夏季人們流失的比較多的......
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