原因之一：肩臂肌肉痙攣肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，由於人們長期處在同一種姿勢之中，就很容易導致其頸部的肌肉和關節等部位長時間的保持在緊張的狀態，從而就會導致人......

99%的人都忽略的家居常識，第一條我就震驚了！沖水不蓋馬桶蓋會將病菌帶入空氣中有專家指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中。並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷、......

內褲是女性最貼身的衣物，因爲直接與私處接觸，所以內褲的衛生、舒適程度等因素對女性健康和生活狀態有着重要的影響。但是對於如何正確穿着內褲，很多女性卻知之不多。來看看專家給出的關於穿內褲的小建議。1、最好穿淺色......

現在，健身已經成爲一種潮流，爲了強身健體，許多男人走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。1.大汗淋漓，小心脫水。男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌......

在我國，小兒先心病發病率較高。但是家長也不用過於擔心，隨着醫學水平的發展，心臟外科已經達到了較高的水準。只要早發現、早診斷，能夠得到及時的治療，大部分患兒都有機會恢復健康。日常生活中家長要注意觀察，若出現以下症狀......

鍼灸養生鍼灸體位你知道多少？現代中醫養生，鍼灸是最重要的養生方法之一，不但如此，鍼灸也能預防治療各種疾病。鍼灸有修復組織、增強免疫、活血、鎮痛等多重功效；要使鍼灸的種種功效得以發揮，鍼灸時，常用的體位選擇很重要。下......

白癜風這種病的危害極大，破財不說，還不容易治好。白癜風有很多需要我們大家來了解的常識，很多疾病它都是有一定的常識的，我們如果瞭解了它的常識的話，那麼在生活中我們就能夠有效的避免這種疾病的發生，所以大家要多瞭解一些......

正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度範圍。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫爲代表，其中直腸體溫最接近深部體溫。那麼人的正常體溫是多少呢？接下來就爲......

人體細菌或是身體皮膚上的各種微生物都是獨一無二的，這跟人體的微生物的基因序列有關，可能像指紋一樣成爲獨特的身份識別工具。【環球網綜合報道】據臺灣“聯合新聞網”5月12日報道，哈佛大學研究人員11日表示，人體腸胃細......

從立冬到立春是一年中最冷的季節，陰氣日盛而至極，陽氣微極而復萌，因此在冬季一切活動都要順應自然，老年人的晨練更不能除外。習慣了晨練的老年人即使在嚴寒的冬季依然起得很早去鍛鍊身體，但是需要注意冬季不同於其他季節。......

因爲受到新型冠狀病毒影響，每個人都對體溫都很敏感，測量體溫已經成爲每個人的家常便飯。那麼，人體體溫多少度是正常的呢？下面就讓我們一起來看看吧。人體體溫多少度正常常見的體溫測量方式有口腔、腋下和直腸三種。在健康......

男人的腰，對於男人來說是尤爲重要的，腰部無力會顯得這個人沒有精氣，甚至看上去軟綿綿的，其實，我們應該學會對自己的腰部保健，讓自己的腰桿子硬起來。男人在生活和工作中腰部難免會感覺到痠痛的情況，這是比較常見的症狀，還有就......

人們總誤以爲夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啓動瘦身計劃、減肥活動，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪消失的很快。而一進入秋季人們的減肥熱情往往就低落下來。殊不知秋季本......

體癬的基本常識有哪些呢?體癬是一種受到季節影響從而病發或者反覆的皮膚疾病，相信大家應該都多少有些瞭解。其致病的病原真菌種類繁多，並且患病者的抵抗力與體質大不相同，加之衛生習慣的差別等因素，使得體癬的臨牀症狀多......

說到皮膚護理保養，很多人認爲是女性需要關心的問題，其實男性也需要護膚，男性保持光鮮乾淨的外在，在外確實會給自己加分不少，下面就來教教大家一些男人護膚小常識。瞭解自身皮膚特點一般來說，男性皮膚比女性皮膚更粗糙，皮脂腺......

冬季雖然氣候乾燥，但其實是女性養生的最佳季節，中醫認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷的冬季掌握好的養生常識對於女性冬季養生有事半功倍的效果。女人冬季養生-必備食物冬季氣候乾燥，女性......

春季養生小常識有哪些?平常的生活中有些人想通過養生來保護自己的身體，但是由於沒有足夠的時間來慢慢地養生，也就只有放棄養生了。其實在生活中懶人也可以在春季很好的養生，今天小編就來告訴大家，不要很多時間一樣可以養......

很多一些朋友在日常生活中可能不注意保暖，導致自身受涼或者是飲食不規律出現發燒的情況，人體正常體溫範圍？人體正常體溫範圍人體的正常體溫在36攝氏度到37攝氏度之間。只要不超過37.3攝氏度，就說明沒有發燒。然而，人體溫度......

一般情況下，成人大多數是在腋窩測量體溫，而且採用的是水銀體溫計更爲多見。那麼，成人體溫多少正常？正常成人體溫測量溫度的方法有很多種，但根據測量方法的不同，得到的數值略有不同。例如，使用水銀體溫計或電子體溫計測量腋下......

立秋之後，秋天的腳步漸漸臨近，做好秋季的養生保健工作，對老年人的身體健康十分重要，那麼老年人秋季養生保健知識應該注意哪些呢？與季節變化相協調中醫認爲秋天陽氣開始斂降，陰氣漸轉盛旺，此時老人們應順應節氣，早起早臥。由於......