大凡具有初中以上文化程度的國人,都熟悉李白,知道他的《贈汪倫》。這首詩之所以傳誦如此廣泛,不僅僅因爲其短小易記,更因爲其語言通俗、直白易懂、富含故事。有意思的是,這首詩的誕生,緣自汪倫“欺騙”李白的謊言。“......

寒露時節到來，氣溫下降，天氣漸漸變冷，這個時候人體的免疫力下降，要想不生病，那麼就要注意做好養生工作，那麼寒露如何養生呢?起居要做出調整，宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結合。深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開......

驚蟄節氣如何養生？3月5日是驚蟄，春季的第三個節氣，驚蟄節氣到來，天氣變暖，有的人在這個時節可能會常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這些都是春困的症狀，這是一種正常的生理現象。只有保證良好的睡眠，才能精力充沛的工......

寶寶的誕生，常讓許多新手媽媽既激動又不知所措：激動的是，寶寶的降臨讓生活變得更幸福更甜蜜；不知所措的是，面對嬌弱的小生命，不知該如何護理。爲此，我們特地整理了寶寶第一個月的24個護理要點，希望能夠幫到大家。新生兒護理知......

清明養生方法有哪些?清明時節雨紛紛，氣候溫暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣。在清明節氣我們要做好保健工作，注意預防以下這些疾病，下面一起來看看。多變天氣，......

白露節氣的起居應因時調整，此時氣候開始轉涼，夜間及早晚的氣溫低，正午時的天氣仍很熱，是秋天日溫差最大的時候。古人云：白露勿露身，早晚要叮嚀，便是提醒人們在白露時節天氣轉涼，不要再把身體裸露在外，在一早一晚要注意及時添加......

在白露季節，飲食養生是一個熱點話題!那在白露如何飲食養生呢?吃什麼食物最好呢?養生專家提示我們，白露最佳時令飲食是：紅薯、小米。下面一起來看看!紅薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等......

今天是二十四節氣之秋分節氣，秋分的來臨預示着真正進入秋天，這個時候天氣變冷了，由熱轉涼的變換過程讓很多人一下子適應不了，這個時候很容易被感冒襲擊，很多人都會出現感冒的現象，那麼感冒要如何治療呢?中醫治療感冒有哪些......

秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的9月22或23日。秋分後，就是真正進入秋季了，這個時候要注重保持機體的陰陽平衡，防止外界邪氣的侵襲。秋分後，天氣是越來的越冷，生活中人們應該注意很多的事項，尤其是養生......

春分節氣養生吃什麼?春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝，同時，由於肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生溼，因此飲食方面同時也要注意健運脾胃，健脾祛溼。那麼春分節氣養胃護肝吃什麼呢?不妨試試下面幾種食......

期待已久的小寶寶降生了，新升級做了爸爸媽媽的您，除了興奮激動欣喜之外，是不是還有一點點的不知所措呢？我們該怎樣做好孩子的第一任老師呢，下面就來說說新生寶寶要注意哪些事情。新生兒護理知識大全皮膚護理篇寶寶的肌膚十......

櫻桃是一種營養價值特別高的水果，外表色澤鮮紅，味道甘甜，玲瓏剔透，不但好吃還特別好看。櫻桃的營養價值特高，具有較高的食用功效，接下來爲大家介紹。時下，甜美的櫻桃開始上市。由於櫻桃營養豐富，醫療保健價值頗高。營養專家胡......

立秋之後，天氣逐漸變涼，是運動的最佳時節，多運動可提高身體免疫力，防病抗病。那麼立秋適合做哪些運動呢?立秋運動注意事項有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下。立秋運動注意事項注意安全不損傷秋天氣溫下降，時常陰雨連綿......

現在已經進入秋分時節，秋分過後，天氣越來越涼，我們會感到越來越蕭條，心理是很難受的，所以這個人們應該注意一些運動事項，也要注意養生的問題。登山是最適合秋分時節運動養生的項目，那麼登山需要注意哪些問題呢?登山要如何做......

在寒冷的季節裏，凍瘡是最常見的，凍瘡讓人疼癢難忍，而且還會留下疤痕，所以要想遠離這些症狀，我們就要做好預防工作，避免或減少凍瘡的發生。那麼冬季如何預防凍瘡呢?下面小編介紹幾種可以對凍瘡起到良好預防作用的按摩方法供......

夏至節氣如何防病?夏至爲每年的6月21日或22日。夏至意味着炎熱天氣的正式開始，之後天氣越來越熱。這個時候要注意防病保健，那麼夏至節氣要預防哪些疾病呢?如何預防疾病呢?下面就一起來看看夏至節氣防病方法。防病保健心......

清明養生吃什麼?清明時節雨紛紛，此時天氣變化大，冷熱無常，容易引發疾病，所以要特別注意保健，除了要及時增減衣物外，還應在飲食上特別注意。下面就跟小編一起來看看清明節吃什麼養生。春季飲食少酸多甘清明前後的飲食要清淡，......

大雪時節腎氣正旺，飲食宜增苦忌鹹，補理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、墨魚、章魚、北芪、黨蔘、熟地、黃精、枸杞子、玉蜀黍、芋頭、花生、山藥、栗子及杏脯等食物或藥食兩用之品。另外，因爲大雪時節降水較少，天氣......

二十四節氣之一的夏至就要到了，這時高溫模式也開啓，合理調整起居和調節情緒，可以達到養生保健的功效。那麼夏至節氣養生起居注意什麼呢?今天爲您介紹二十四節氣之夏至起居篇，帶你看看夏至節氣如何養生!一、起居篇夏季的特......

驚蟄節氣，春暖花開，是陽氣上升的時節，所以在這個時節，要注意激發體內的陽氣。那麼驚蟄節氣該如何養陽呢?專家提醒，大家進行運動鍛鍊是不錯的選擇，運動時大汗對於人體的陽氣是一個消耗，所以在運動時，達到微汗就可以了。高強度......