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聖誕節馬上就要到來了,想不想美美的去赴約呢?是不是還在爲減肥煩惱着呢?不用擔心,節前再來次緊急大行動,讓你快速瘦身,兩款減肥食譜超級有效,趕緊吃起來,痩美迎接聖誕節吧。琵琶豆腐材料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱......
2023-10-16
夏季吃什麼減肥 八款食譜讓你痩美一夏
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2023-10-17
愛吃肉會讓你笨嗎
最近,有個“長期吃肉降低智商”的說法在網上到處流傳。這個傳言稱,英國科學家在8170名參與實驗對象身上發現一個有趣的現象,說常吃肉會導致智商下降。這個說法讓很多網友感覺驚奇,一些人提出了疑問,原來自己不夠聰明是因爲......
2017-01-08
壞習慣讓感冒纏上你
冬季天氣寒冷,是感冒的高發時期,很多抵抗力低下的人很容易被感冒侵襲,而抵抗力低下是因爲平時不注意鍛鍊,加上一些生活的壞習慣,讓感冒纏上你。感冒愛找有下列生活習慣的人。大家有這些習慣的可要及時改正過來。1.不運動。......
2023-10-16
教你5招讓你感冒迅速康復
感冒發燒時,人總是沒精神、食慾差,想着扛一扛就過去了。其實發燒時,身體組織細胞新陳代謝加快,所需要的熱量和水分比平時更多。此時更得吃好,才能好得快。教你5招讓你感冒迅速康復1、每天加兩次餐感冒後食慾不振,可適當減少......
2023-10-19
6食物讓你提前衰老
愛美之心,人皆有之!在女性追求美的過程中,有很多問題我們要注意,否則只會讓效果適得其反,最後是自己親手毀了自己的肌膚!以下六種飲食會讓女性的肌膚提前衰老變醜,女性們可要上點心,避開這些飲食!1、茶水積垢引起人的早衰經......
2023-10-15
苦瓜減肥食譜讓你瘦
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2023-10-15
這樣吃讓你留住青春
衰老是每個人都必須要經歷的階段,隨着時間的推移,歲月在每個人的臉上都留下了痕跡。但是留住青春,留住不老的容顏,是所有女人的夢想。那麼女性朋友平時多吃什麼可以抗衰老呢?愛美的女性朋友們,一起往下看吧!女性吃什麼能抗......
2018-04-27
六蔬菜讓你極速瘦身
想要快速減肥,不節食不運動,健康蔬菜可幫你大忙。蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下六種蔬......
2023-10-16
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性生活是男女之間最原始的一個生理,那吃什麼有助於提高性生活呢?食補纔是王道,下面就跟小編一起來了解一下讓你性福的8種食物,讓你們充滿活力!讓你最性福的食物1、全脂奶如果你真得很難長重然而卻很渴望長肉,別喝脫脂、減......
2023-10-15
讓你長壽的養生祕訣送給你
古代皇帝們幾乎都有一個共同的愛好,那就是長生不老。不過諷刺的是,在他們最求長生不老的過程中,常常因爲亂吃所謂的仙丹,反而讓自己早早就駕崩了。長生不老是不可能的,但是長壽,確實是每個人的最愛,如果沒病沒災的,誰都想讓自......
2018-06-29
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2023-10-18
五大“殺手”讓你急速衰老 醃鹹菜讓你未老先衰
衰老是我們每個人都要經歷的過程,隨着年紀的增長,我們也逐漸衰老,但是爲什麼有些人未老先衰呢?那是因爲日常一些不良習慣導致的,那麼日常哪些習慣會加速衰老呢?下面就一起來看看。殺手一:白酒大量和無節制地飲白酒,會使肝臟......
2023-10-17
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2023-10-16
瘦身湯讓你瘋狂甩肉
胖子MM是不是很羨慕那些瘦紙不管吃多少都胖不起來呢,每次看到美食,MM們還是不是有點矛盾呢,又想吃又怕胖,是不是很糾結。其實苗條身材是吃出來的,你信不信?今天小編就介紹兩道美味減肥湯,讓你輕鬆刮油甩掉肉肉。鳳梨苦瓜湯......
2023-10-15
豆漿可讓你白裏透紅
哪個女人不想讓自己看起來永遠水潤白裏透着紅呢?但是我們都知道如果缺血的話,肯定是不會擁有呢?那麼缺血的美眉應該如何補血養顏呢?今天小編就教你製作一道補血的料理,大家一起學學吧!材料:黃豆40粒、紅豆40粒、小米體......
2023-10-15
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生活中的大多數人在聽到音量很強的樂聲、機器轟鳴聲、鞭炮聲或是槍聲後,耳朵裏有一段時間會持續出現某種聲音。但對於患有耳鳴症狀的人來說,鳴響、嘶嘶聲或嗡嗡聲卻會一直存在。耳鳴在拉丁語裏的意思是像鍾一樣叮噹響,它......
2023-10-16
別讓甜飲料毀了你
最近甜飲料又上了健康新聞的頭條,因爲著名國際醫學雜誌《循環》上發表了一篇研究,美國塔夫茨大學研究人員得出了一個驚人的結論:甜飲料每年造成十幾萬人死亡,這是研究者統計1980-2010年之間51個國家超過61萬人的膳食數據......
2016-09-14
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節食減肥大家都不陌生,其實節食減肥雖然效果快,但也卻是最容易反彈的,與其想着如何節食,不如試試這些越吃越瘦的食品吧,讓你享受美味更享瘦。雞蛋雞蛋含有豐富的優質蛋白質,早餐的時候吃一個,能令飽腹感持續好幾個小時哦!這......
2023-10-15
豆腐渣讓你快速甩肉
豆腐渣因口感差幾乎被人們遺忘,但是它含有豐富的蛋白質,而脂肪含量卻很低,豆腐渣富含纖維素,纖維素可吸收糖分,從而緩解身體對多餘糖分的吸收。豆腐渣可解除飢餓感抑制脂肪生成,故可減肥。(1)蔥末豆腐渣原料:豆腐渣500克,蔥花......
2023-10-15
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