黑色食物是指含有天然黑色素的食物，而不是人工加工而成的黑色食品。一般來說，由於食物裏面含有天然的黑色素，纔會導致食品的外皮或者是裏面呈黑色。那麼黑色食物有哪些功效呢？一起來看看吧。黑色食物有哪些功效1、防癌抗......

中醫理論上講氣血是人之根本,氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件,氣血通則萬病滅。那麼如何補血呢?補血食物又有哪些呢?補血的食物有哪些：8、桑葚：桑葚有烏、白兩種，以黑紫色者入藥爲佳。具有補肝益腎、滋陰養......

衆人皆知孕婦在懷孕初期喜食酸味食物，平時有的女孩子也喜歡吃酸味食物，如山楂、酸梅湯等，酸味食物除了滿足口福以外有哪些好處呢？本文將爲大家介紹酸味食物的功效。防便祕酸味食物如西紅柿、山楂中富含有機酸和纖維素，維生......

生活中很多常見的食物都有一些神奇的藥效,然而你對這些瞭解嗎?下面尋醫問藥小編爲大家介紹一些富含藥效的食物吧，一起來看看。無花果防痔瘡4顆幹無花果含膳食纖維3克，可以使大便柔軟通暢，進而防止痔瘡復發。無花果中所含......

排毒對於我來說非常重要的，體內如果積累太多毒素就會血液不循壞，身體也會感覺不舒服，所以，應該按時的將體內毒素全部排除。那麼該如何排毒呢？排毒不妨從飲食下手，下面我們就來看看排毒的食物有哪些。排毒的食物有哪些1、燕......

食醋的治病功效1.消化不良對於缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食過多而導致食滯的人，能消食化滯。2.老年斑食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質的形成，可減少皮膚色素沉着和老年斑，使皮膚光潤。3.結石研究發......

現在很多的上班族，因爲工作關係，普遍要面對八九個小時的電腦，而電腦輻射會對人的健康產生影響。那麼，防電腦輻射的食物有哪些呢？今天我們一起來看看。1.西紅柿長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的......

生活中提高性愛能力有着上百種，甚至上千種方法，飲食方法是最直接簡單但是作用很大的方式，吃好吃得當就可以在身體的內部對部分機能進行調節，使得自己的身體得到調理和改善，有利於提高男人的性能力。因此，對飲食的健康男人要......

愛美是每個人的天性，誰都希望自己天生麗質，但每天對着油煙的家庭主婦，要變得面色紅潤也不是一件容易的事情，要讓家庭主婦面色紅潤雖然不容易，但也不是沒有辦法，下面就給大家介紹女性面色紅潤的祕密。吃這些食物幫助臉色變紅......

粗纖維的水果有蘋果、山楂、葡萄、香蕉、柿子、梨子、梅子等等。粗纖維的水果能夠促進腸胃蠕動，預防便祕；這類水果還能幫助身體排出廢物，加速身體新陳代謝，減少血液中膽固醇的含量，從而起到降低血壓的作用。日常還生活中適......

食用以下食物，可有效地抑制肌肉較引發而引起的多種病症。健身效果顯著的食物洋蔥：含前列腺素A，有舒張血管，降低血壓等功能；還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，預防動脈硬化。40歲以上者更要常吃。蘋果：因富含果......

大家對自己的身材要求越來越高了，有一些人長得非常好看，但就是胸部比較小，所以變得沒有那麼自信，嫌自己的胸部小是很多女性朋友會出現的一個問題，那麼豐胸的食物有哪些呢?在日常的飲食中，吃什麼豐胸?哪些食物有豐胸的效果呢......

酸性食物能夠促進人體對鐵元素和其他微量元素的吸收，從而預防缺鐵性貧血，還能促進人體骨骼發育；酸性食物能生津止渴、開胃消食，增進食慾，促進腸胃蠕動；酸性食物對於孕婦來說，能保證胎兒健康發育，預防胎兒畸形，但在食用時，要注意......

每種食物所含的營養成分不一樣，那麼怎麼搭配才能發揮最佳的功效呢?今天小編就介紹給大家一些食物的黃金搭配，養生功效翻倍好，下面就跟小編一起來看看這些食物的黃金搭檔。咖喱+黑胡椒：增強記憶力。咖喱(薑黃根粉)有助於抗......

含鉀的食物有利尿消腫的作用，可以排除體內多餘的水分，消除水腫。缺鉀會引起腿腳無力、頭昏眼花、腸胃蠕動力減弱，會引起消化不良、厭食等。平時可以適量吃含有鉀元素的蔬菜水果，最常見的有香蕉、芒果、土豆、胡蘿蔔、柑橘......

衆所周知，食物分爲鹼性和酸性。但很多人認爲區分酸鹼性食物要靠舌頭來判定，如果吃起來是酸的就是酸性食物。其實，這個觀點是錯誤的。營養學家認爲，合理搭配酸鹼性食物可以保障人體健康。那麼什麼是鹼性食物呢？下面爲大家介......

很多人高血糖，除了服用藥物控糖外，其實生活中還很多天然“二甲雙胍”食物，也有一定降血糖、控制血糖上升的作用，很多人還都不知道！海帶海帶中含有大量的有機碘，可促進胰島素及腎上腺皮質激素的分泌和葡萄糖在肝臟、肌肉組織......

飲食保健一直備受親睞，很多食物都有神奇的藥效，有利於我們的身體健康，呵護我們的身體。但是如果兩種食物搭配起來，效果會更好喲!下面幾種食物的巧妙搭配，功效會翻倍，下面就一起來看看他們的神奇功效吧!1.鴨肉配山藥：老鴨既可......

解膩的食物1.燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2.洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋......

味道越怪的食物，保健功效越不可小視，所謂的怪味食物就是指苦味食物、澀味食物、酸味食物、辛辣食物等等，這類怪味食物究竟有哪些保健功效呢？一起來看看吧。6類“怪味食物”的保健功效1、澀味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄......