減肥是我們長做的一件事情，有些人試過很多的減肥方法，卻沒有找到一款適合自己的方法，看着別人瘦身成功，很是着急。不要着急，下面小編就爲大家介紹一款按摩減肥的方案，只要按摩以下三個穴位，就可以輕鬆減肥。承漿穴其位於面部......

身體無論哪個部位過於肥胖，不但影響整體美觀，而且過度的肥胖還會有可能影響身體健康與壽命。目前減肥瘦身的方法很多，或節食運動，或藥物減肥，或推拿按摩等，在諸多減肥方法中，按摩減肥的方法是比較安全，容易被人接受的，那麼按摩......

對抗肥胖，除了少吃多動外，其實想要達到最佳體態，可透過中醫調理的方式，配合良好的生活習慣，達到健康瘦身；通常會針對體質的不同而對症下藥，像是針對外型體質上，就可利用穴位按摩幫助改善。按哪個部位可以減肥像是下半身臃腫的......

我國傳統中醫學中的顏面鍼灸及點穴按摩，同樣可以達到臉部減肥的目的。只需每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到效果。但要注意，一開始做時需要慢慢來。攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即......

中醫減肥法涵蓋範圍廣，常見的有拔罐減肥、鍼灸減肥和按摩穴位減肥，其中按摩穴位減肥是最簡便易操作的一種，大家不妨一起試試。本文將爲大家介紹按什麼穴位可以減肥。按摩3個穴位提高新陳代謝減肥相信大家都知道長胖是因......

天樞穴：肚臍左右兩側的天樞穴：天樞穴位於肚臍左右兩側兩寸的位置，這個穴位可幫助促進腸胃蠕動，消除小腹；中脘穴：肚臍上方三寸約四指寬的中脘穴：可以降低食慾，按摩或者鍼灸皆有效果；帶脈穴：帶脈穴位於腰兩側，也就是我們所說的游泳......

中醫博大精深，不僅可以保健，而且還可以有效減肥，就比如臉部減肥，中醫的穴位按摩法能夠有效的幫助按掉過多的脂肪助於瘦臉，下面就介紹幾種瘦臉的穴位按摩吧，一起來看看。1、睛明穴【取穴方法】人體睛明穴位於面部，目內眥角稍......

想要擁有修長纖細的美腿，首先需要趕跑膝蓋處的贅肉，如果這裏有多餘的脂肪，就會使腿顯得又粗有段，其次就是要先想辦法使小腿變細，比如刺激小腿血液循環，消除腿部淤血等，按摩是一個很不錯的瘦腿方法，下面來看看瘦腿按摩手法圖解......

氣功點穴按摩減肥術的方法是：在肥胖者身上點按有關穴位，再加氣功按摩治療，可消耗肥胖者體內的脂肪，抑制和減少脂肪在體內的堆積，達到快速減肥的目的。近些年，用氣功點穴按摩術爲許多肥胖症患者減肥，效果比較顯著。在按摩減肥......

按摩經絡穴位不但可以用於日常養生保健，防病治病，對減肥也有極大的好處，人體內被堵塞的經絡經過有效的按摩疏通後，氣血運行增強，毒素排除，體內各臟器也會得到調理，肥胖現象得到有效消除。那麼按摩減肥按哪些部位呢?自我按摩......

腎虛的常見症狀1頭髮脫落或鬚髮早白從中醫理論來說，“發是腎之華，觀髮色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭髮都會受影響。正常情況下，40歲後會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭髮，就會變白。這屬自......

促進全身血液循環通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附着於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。排除體內毒素拔罐......

抓帶脈瘦腰減肥時，不要忘了每天拿抓此處200下，有很好的瘦腰效果。抓帶脈可以刺激內臟蠕動，增強活力，改善便祕，最重要的當然是能趕跑腰部贅肉，這個嘛，褲腰帶很快就告訴你效果的！敲擊風市瘦大腿瘦大腿，第一個選的有效穴位是風市......

夏季來臨，冷藏了一個冬季的贅肉脂肪終於要公諸於衆，你是否試過各種各樣的減肥方法，可是效果並不明顯。中醫養生專家教你一起從時辰的角度出發，與你分享最自然、最簡單地瘦身療法。下脘穴--按壓讓毒素不滯留下脘穴掌管食物......

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」，經絡就是大藥庫，經常拍打穴位。儘量用人體......

粗壯的大腿和蘿蔔般的小腿讓你跟熱褲短裙legging徹底無緣，這實在是太打擊人了。擁有修長美腿，是每個女生的願望。趕緊跟小編來學下中醫穴位按摩瘦腿法吧，不僅瘦腿效果迅速還很輕鬆哦。詳細方法坐在牀上伸直雙腿，或者把腳......

追求完美身材，是每個人嚮往的。市面上減肥的方法很多，如減肥茶、減肥藥、健身房鍛鍊等，有些可能會有副作用，另外成本也有點高。那麼，怎樣的減肥方法好，成本低又無副作用呢。中醫養生專家指出，不妨進行穴位按摩來達到減肥的目......

我們每天都用手來做這做那，卻很少會對手指進行按摩，其實手指上還是有很多穴位的，這些穴位還能幫助我們進行減肥，不同的手指穴位對應不同的身體部位，利用這些穴位我們可以做到輕鬆減肥，那麼如何利用手指上的穴位減肥呢?下面......

愛美是女性的天性，而好的身材是體現女性美的標誌之一，女性都追求完美的身材，細長的雙腿。很多女性的身材還不錯，但是卻被一雙蘿蔔腿給掩蓋了，細長的雙腿能體現身材高挑，所以瘦腿成爲了女性的必修課程之一。那麼如何才能甩掉......

這個夏天要怎麼瘦又輕鬆又有效呢?按摩瘦身可是不錯的選擇哦，今天小編就推薦減肥三大穴位，每天輕鬆按一按，這個夏天就瘦着過吧!穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。康魁中醫認爲肥胖與脾臟關係最爲緊密。如果人們過食......