手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關降暑的養生內容
推薦九款夏季養生粥 開胃降暑緩解不適症狀
夏季天氣炎熱,人們很容易出現各種不適的症狀,如食慾不振,中暑等,該怎麼緩解這些症狀呢?飲食是夏季養生的好方法,在夏季喝些養生粥容易消化,開胃又降暑,非常適合夏季食用。下面我們就一起來看下有哪些粥適合夏季。第一、苡仁......
2023-10-16
應對“夏日綜合徵”妙招 暑氣重心火盛要清毒降暑
夏季天氣悶熱,易上火、易疲勞、精神差、胃口不好...這些都是夏日綜合症的症狀!夏季出現的各種身體小問題與季節特點息息相關,如果你懂得聰明調整飲食,就可以輕鬆應對,趕走夏日綜合症,下面就一起來看看應對夏日綜合徵小妙招......
2023-10-16
夏季吃什麼降暑 多吃這些食物過個涼夏
夏季吃什麼降暑?現在天氣已經越來越熱,已經有越來越多的人因爲中暑而去醫院治療。對於如此酷熱的天氣,我們如何通過飲食來消火解暑呢?其實,你只要吃對了食物,就可以幫助你做到消滅燥熱,平復心情。今天小編推薦3種幫你消暑......
2023-10-17
夏季降暑清熱五食療 春瓜汁解暑熱煩渴
進入夏季,天氣越來越熱,太陽光照時間被延長,地面的溫度接近40度,這樣的天氣環境下稍微不注意很容易中暑,中暑特別難受,給生活和工作都帶來了影響,所以在這個時節要特別注意防中暑,如果不小心中暑了,那麼就要好好調理,那麼得中暑......
2023-10-16
五清涼食譜開胃降暑
夏季養生食譜有哪些?進入夏季,天氣炎熱,很多胃口不好,食慾不振,該如何是好呢?吃不下東西,會傷害腸胃,所以夏季多多少少也要吃點東西,那麼夏季吃什麼能開胃降暑呢?今天小編就給大家介紹幾款開胃食譜,另外還給大家推薦幾款減肥......
2023-10-16
中暑吃什麼好 六款食譜有效祛溼降暑
中暑吃什麼好?夏季烈日炎炎,高溫天氣很容易引發中暑,加之雨水又多,因此要學會祛溼消暑。那麼夏季如何防暑呢?中暑了怎麼辦呢?不妨從飲食下手,很多食物有消暑祛溼的作用,今天小編給大家推薦六道菜,夏季吃了能夠祛溼降暑,一起......
2023-10-16
芒種養生吃什麼好 三款食譜開胃降暑
芒種養生吃什麼好?6月初將迎來高溫、高熱的芒種節氣,這個時節,許多人都容易出現食慾不振的情況,因此,在飲食上,要注意清淡滋補,多進食蔬菜、水果等增進食慾的食物。下面小編就給大家推薦三款芒種食譜,開胃降暑,一起來看看。(......
2023-10-16
立夏下火降暑三食譜
立夏節氣養生吃什麼?進入立夏節氣,溫度逐漸攀升,使人感覺煩躁,容易引火。加上天氣一熱,人們食慾也有所下降。所以在膳食調養中,應以低脂、低鹽、多維生素、清淡爲主。那麼立夏節氣吃什麼降火清涼呢?下面小編給大家介紹幾款......
2023-10-16
夏季養生食譜推薦 8款涼菜清熱降暑
夏季天氣炎熱,是適合吃涼拌菜的季節,但涼菜的品種有很多,那麼夏天吃什麼涼菜好呢?下面小編爲您介紹最適合夏季食用的8道涼菜,讓你清爽透心涼,趕緊來看看吧。1、涼拌金針菇研究表明,金針菇對於人體的炎症有很好的抵抗作用,對......
2023-10-17
夏季降暑多吃三薯 馬鈴薯預防情緒中暑
夏季降暑吃什麼好?夏天氣溫高,人們在這個時期的心情起伏是最大的,動不動就覺得心情特別的煩躁,這種狀況我們可以稱之爲“情緒中暑”,那麼夏季該如何降暑呢?適當的吃些馬鈴薯就能有效的預防情緒中暑,除此之外,紫薯、蕷薯也是......
2023-10-16
小暑如何養生 牢記這些降暑攻略過涼夏
小暑如何養生?進入小暑節氣後,我們就開始真正的步入夏季了,氣溫是越來越高,很容易中暑,那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢?小暑吃什麼?下面小編告訴你小暑養生全攻略,一起去看看吧!小暑節氣怎麼祛暑:消暑妙招雖然小暑是天並不是......
2023-10-17
夏季七款降暑養生粥
夏季暑氣重,讓人容易產生厭倦懈怠,還容易引起一系列上火症狀,如口乾舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁……所以在夏季的首要任務就是要清熱毒、降暑氣。從日常飲食中適當調整,能夠助你更好地度過炎熱苦夏。那麼夏季該......
2023-10-16
8款降暑小吃別錯過
夏季沒胃口怎麼辦?夏季天氣炎熱,受到高溫天氣的影響,很多人食慾不振該怎麼辦呢?小編爲您介紹8款夏天降暑小吃的做法,好吃又易做,可以幫你預防中暑、清涼降火,你可不能錯過哦!1、涼麪對於夏天降暑,吃涼麪的功效不錯。麪條的......
2023-10-17
夏季五個飲食小常識 酸味食物開胃瓜類降暑
夏季天氣炎熱,又容易上火中暑,我們的生活習慣和飲食習慣都變得有些隨便,而且夏天吹着空調,鋪着涼蓆我們一冷一熱的很容易生病感冒。所以不注意的話很容易傷害自己的身體。因此平時要多重視養生,只有有良好的生活習慣和正常......
2023-10-16
九款小暑養生食療方 降暑開胃治消化不良
小暑節氣天氣炎熱,強烈陽光的照射過久,很容易發生中暑,人易感心煩不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡爲主,少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣吃什麼好呢?下面介紹小暑養生食療方,一起來看看。1.粟米山藥糊配料......
2023-10-16
七飲品降暑清涼一夏
夏季降暑吃什麼好?夏天來臨,烈日炎炎,酷熱的天氣讓人們煩躁又沒有胃口,這個時候很多人都喜歡來點可口的飲料或者雪糕,但是這些吃多了對身體沒有好處。那到底怎樣能度過個清涼一夏呢?下面小編教大家自制降暑飲品,健康降暑,一......
2023-10-16
夏至養生吃什麼 三款養生食譜降暑清熱
夏至養生吃什麼?從夏至節氣起,進入炎熱季節,氣溫上升至最熱的水平,這個時候要注意調整起居飲食,多吃些清淡的食物,降暑清熱,那麼夏至養生吃什麼呢?下面給大家介紹幾款夏至養生食譜,一起來看看把。藿香粳米粥製作原料:粳米50克......
2023-10-17
夏至養生吃什麼好 七款甜品降溫降暑
夏至養生吃什麼好?夏至過後天氣會越發的炎熱,大家記得要做好防暑降溫的工作,那麼夏至節氣防暑降溫吃什麼好呢?下面小編就給大家推薦幾款清涼爽口的甜品,讓你清爽透心涼,一起來看看吧。薄荷蘆薈撈原料:綠豆50克,蘆薈50克,蘆薈......
2023-10-16
夏季開胃吃什麼 開胃降暑的蔬菜粥
到了夏季,天氣炎熱,導致食慾不振,飲食上應選擇一些清溫平淡的食物,如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品,少食脂肪含量較高的動物性食品,以平肝益氣、清理胃腸、排除積滯。以下小編就爲你介紹適宜的粥品食療,一起來看看吧。夏季......
2023-10-16
夏日吃水果降暑 看看“清火解毒”食物排行榜
夏日吃水果降暑NO.1:梨梨含水量高達84%,被稱爲“天然礦泉水”,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,中醫認爲梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用,對肺、支氣管及上呼吸......
2023-10-18
41
首頁
上一頁
1
2
3
今日頭條
1
楊梅里的小白蟲能吃嗎 楊梅怎麼洗才能洗乾淨
2
運動減肥的最好方法 12種拉伸運動塑造優美體型
3
洗牙後多久可以吃東西 洗牙後吃什麼食物好
4
試管嬰兒的哪些環節可能有痛苦呢
5
宿便是什麼意思
6
紅豆薏米茶多久見效 紅豆薏米茶可以天天喝嗎
7
爲何感冒變癌症 從打噴嚏到癌症只需要九步
8
空心菜是吃葉還是吃杆 空心菜葉和杆哪個更營養
9
菠蘿蜜肉是硬的還是軟的 菠蘿蜜硬的可以吃嗎
10
尊重和愛給牛皮癬寶寶一顆積極的心
每日精選
立秋要吃什麼
2019-06-11
口腔潰瘍怎麼辦最快最有效的方法 最快最有效的方法處理口腔潰瘍
2023-10-29
小暑有哪些習俗?小暑有什麼風俗活動
2023-10-09
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2019-04-25
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
熱門標籤
白髮調理成黑髮
新生兒肺炎是否可以自愈
吃通心絡
三七粉適合哪些人
用過一次除顫器有什麼副作用
糖尿病喝洋蔥燒水
纈沙坦膠囊是高壓
月經次數多
甜瓜拉肚子
菊花茶的禁忌
一直耳鳴是什麼原因引起的
皮膚紅
失眠變笨
能子
頭疼噁心眼眶疼怎麼回事
皮膚暴曬後怎麼補救
持續性宮外孕的診斷標準是什麼
誤吞
最新文章
別把乳腺增生太當回事 多運動少生氣可緩解
長時間不吃東西再吃容易胃疼
西瓜霜清咽含片主要功效是什麼 服用西瓜霜清咽含片的注意事項
喝酒能禦寒暖身嗎 8大飲酒誤區要牢記
男性生殖器畸形需要注意哪些方面,男性生殖器畸形需要注意什麼
第一批援塞公共衛生培訓隊伍歸國後座談會
按摩可緩解經期疼痛
蒸螃蟹要解繩子嗎 螃蟹的繩子要怎麼處理
嬰兒天天用鑷子挖鼻屎好嗎 嬰兒可以天天挖鼻屎嗎
孕婦FIB偏高是什麼原因