手機版
保存到桌面
熱門搜索:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
> TAG信息列表 >
相關食譜的養生內容
鼻咽癌患者可多食山藥嗎?鼻咽癌患者的藥膳食譜
鼻咽癌患者宜進食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物,不妨多食山藥。山藥味甘,性平,含有多種營養素,具有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的功效。山藥怎麼吃1、山藥炒木耳主料:山藥400克、水發木耳150克。調料:精鹽1茶匙、味精1......
2023-10-28
寶媽必備的6個食譜 寶寶吃飯一定香
1.栗子茯苓棗粥原料:栗子、大棗各10枚,茯苓15克,大米50克。製作方法:1.將茯苓研細,大棗去核;2.將大米煮沸3.下大棗、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食適合人羣:2-3歲寶寶。健康提示:1.栗子(板栗)性溫、味甘,入脾、胃、腎經,能健脾益腎......
2023-10-18
健康食譜這麼做,定製食譜幫助您
早餐搭配食譜:一個雞蛋+全麥麪包片+一杯蔬菜汁。大家都知道早飯一定要均衡搭配,雞蛋富含蛋白質,爲身體補充所需能量,麪包片增加飽腹感,蔬菜汁能夠促進腸胃的蠕動,清理腸道,爲迎接新的一天做好準備。午飯搭配:雞胸肉+蔬菜+海鮮......
2023-10-18
黑米護心還能減肥你造嗎? 黑米減肥三款食譜
黑米護心還能減肥你造嗎?黑米減肥三款食譜黑米含有豐富的膳食纖維,能增加飽腹感,還可以提高免疫力,保護心肌,是滋養保健品。女士們想擁有誘人身材,不囤積脂肪,不妨試試下面3款黑米粥。黑米的營養價值1、黑米含蛋白質、脂肪、......
2023-10-18
缺鐵性貧血怎麼辦,有這十大食譜就夠了
紅糖桂圓紫米粥紫米提前一個晚上浸泡,桂圓剝殼洗淨,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最後加紅糖調味。涼拌黑木耳黑木耳泡發好之後洗淨,然後在開水裏焯一兩分鐘撈出,加芝麻油,生抽,醋,少許白糖調味就可以了。炒豬肝豬肝切1CM......
2023-10-18
立秋吃這滋陰潤肺 推薦3營養食譜
立秋的3道營養食譜沙蔘玉竹老鴨湯材料:老鴨、玉竹、沙蔘、雞粉、鹽做法:準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙蔘洗乾淨將汆水後的鴨塊和玉竹、沙蔘一起放入湯鍋中,加入適量清水大火煮開後,轉小火,煲2小時左右加入......
2023-10-18
小滿節氣養生食譜 推薦6款美味養生食譜
小滿節氣養生食譜推薦6款美味養生食譜1、白鯽滾荷包蛋原料:白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法:1.白鯽魚宰洗淨,慢火煎至微黃,濺入少許清水,剷起;雞蛋煎爲荷包蛋狀,剷起;2.起油,爆香薑片,加入清水1250毫升(5碗......
2023-10-18
5道壯陽食譜 韭菜這麼做壯陽又美味
韭菜的功效與作用韭菜性溫,可祛寒散淤、滋陰壯陽,對男子遺尿、陽痿、遺精、早泄等症,婦女行經小腹冷痛、產後乳汁不通等症有輔助療效;其所含的大量維生素和礦物質,可以輔助治療夜盲症、乾眼病、皮膚粗糙以及便祕等症,也具有......
2023-10-18
緩解牙疼的好妙方 8個食譜可快速緩解牙疼
8個食譜可快速緩解牙疼鹹蛋蠔豉粥鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。皮蛋腐竹鹹瘦肉粥皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者......
2023-10-18
如何排毒養顏,排毒食譜還你紅潤面色
海帶功效:降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質,能清除附着在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重......
2023-10-18
營養瘦身食譜 營養瘦身吃什麼
三道營養瘦身食譜煎馬鈴薯材料:馬鈴薯、海苔、醬油膏。做法:將馬鈴薯打成泥,下面鋪着海苔片,然後再放入鍋中,用小火兩面煎熟,最後淋上醬油膏即可。功效:馬鈴薯僅含0.1%的脂肪,是所有充飢食物無法比擬的。每天多吃土豆,可以減少......
2023-10-18
素食主義者的健康營養食譜 素食這樣吃
素食,表現出迴歸自然、迴歸健康和保護地球生態環境的返樸歸真的文化理念。悄然傳播的素食文化,使得素食越來越成爲一個全球時尚的標籤和備受推崇的健康生活方式。不過,錯誤的素食觀念可能反而使素食變成健康的隱憂,因......
2023-10-18
激情食譜:8道牀上“性福菜”
激情食譜:8道牀上“性福菜”性生活是兩性之間永遠的話題,當然很多人都希望自己的性愛能過的浪漫又歡快,今天教大家不使用催情藥物也能造就壯男癡女,小編收集了一些助性食譜,可提高夫妻生活質量,讓夫妻生活增添無限樂趣。1、......
2023-10-18
減肥晚餐食譜吃什麼好 減肥晚餐吃什麼
許多人都曾有過減肥的經歷,減肥的方法不一而論,飲食、作息、生活習慣等都會對減肥的最終效果造成深入化的影響,尤其是飲食上更需要進行科學的規劃。那麼減肥晚餐食譜吃什麼好呢?一起來了解一下吧。減肥晚餐食譜吃什麼好1.......
2023-10-20
寶寶七個月輔食食譜 五類輔食食譜推薦
肉鬆粥:材料:大米、肉鬆、菠菜、鹽各適量。做法:大米用水浸泡幾個小時,洗乾淨後加入適量的水,大火燒開,中小火慢慢熬成粥;菠菜用開水燙一下後切成末,與肉鬆和鹽一起放入粥內,繼續熬幾分鐘即可。豆腐羹:嫩豆腐50克,雞蛋一個,將嫩豆......
2023-10-18
糉子吃不完 教你六種處理剩糉子的食譜
端午節過後,家裏還剩下不少糉子。扔了吧,太可惜;不扔,又不想吃;現在教大家6大處理過剩糉子的方法。一、糉子煮甜粥糉子煮粥這是最簡單、最省事的做法,蜜棗糉、紅豆沙糉等甜糉子都可這樣煮粥喝。1、鍋中燒沸水,放入綠豆或者紅......
2023-10-18
適合在三伏天吃的食譜 三伏天適合吃什麼
三伏天是夏季最炎熱的時候,我們要做好防暑的準備。飲食是防暑最好的方式,吃對了可以讓我們從內而外的清涼。以下,小編介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。適合在三伏天吃的食譜苦瓜+薄荷準備半個苦瓜去瓤後切小......
2023-10-18
紅糖的功效與作用,紅糖營養食譜推薦
紅糖烏梅湯紅糖120g,烏梅12g。加水煎濃湯,時時飲用。源於《摘元方》。本方取紅糖補脾緩急、活血,烏梅收斂止瀉。用於瀉痢日久,腹部隱痛,不思飲食。山楂紅糖飲生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多......
2023-10-18
減肥瘦身食譜吃什麼好 減肥期間食譜
減肥瘦身食譜很多,要根據的飲食習慣來決定,要做到營養全面,葷素搭配好,多吃蔬菜水果,不能挑食。晚飯要少吃,不吃肥肉和不好消化的食物。多吃低熱量的食物,比如鮮玉米,吃了可以增加飽腹感,能減少其它食物的攝入。鮮玉米的熱量很......
2023-10-28
減肥可以吃菠蘿嗎 菠蘿的減肥食譜
很多人都覺得自己的身材不夠完美,因此一直想要減肥。減肥的時候,人們一般選擇不吃東西或者不吃高熱量的東西。許多正在減肥的人都喜歡吃菠蘿。那麼減肥可以吃菠蘿嗎?接下來就爲大家介紹。減肥可以吃菠蘿嗎減肥可以吃菠蘿......
2023-10-20
2289
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
大寒節氣來歷
2
蘿蔔汁的功效與作用
3
手工蛋黃酥保質期多久 自制蛋黃酥怎麼保存
4
紅藍光治療儀的作用與功效
5
肥厚性咽炎怎麼治療 肥厚性咽炎的治療方式
6
菠蘿有酒味可以吃嗎 菠蘿爲什麼會有酒味
7
眼睛腫了可以塗抹紅黴素軟膏嗎
8
紅豆薏米泡了一天一夜還能吃嗎 紅豆薏米吃多久才能除
9
母乳和奶粉混合餵養好嗎
10
男人補身體吃什麼好 男人補身體吃什麼比較好
每日精選
楊梅什麼時候成熟 楊梅的功效與作用
2023-10-20
冬瓜的禁忌與最佳搭配 吃冬瓜的注意事項和最佳搭配
2023-10-20
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2023-10-20
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
熱門標籤
胰腺疼是隱痛
雪山茶
老年人二型糖尿病
惡露乾淨了幾天又有血是怎麼回事
吃黃瓜卡住喉嚨
近視是怎麼引起的
腸胃炎吃麪包片
黃蜂酒的好處
牙齒髮炎可以吃頭孢克肟膠囊嗎
心率77次分正常嗎
油桃的功效與作用禁忌
癲癇嚴重嗎
中風症狀有哪些
嗓子長小疙瘩
有炎症會發燒還是發燒纔有炎症
膝蓋酸脹難受怎麼回事
如何確認自己患仰鬱症
肺膿腫穿刺引流手術危險大嗎
最新文章
孕婦便祕吃什麼好
刮痧療法 四步搞定高血壓!
急性腎盂腎炎有哪些表現及如何診斷呢?
小孩牙齒蛀牙疼怎麼辦 牙齒蛀牙疼怎麼辦
紅心柚有減肥作用嗎 紅心柚減肥還是白心柚減肥
超hot!推薦解辣小妙招
食物反流喉嚨有異物感吃什麼藥
陰市的準確位置圖和作用 陰市的功效
三棱針刺血方法視頻
艾灸會影響受精卵着牀嗎 艾灸是否影響受精卵着牀