氣溫回暖，鍛鍊的人越來越多，不過醫生提醒，經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處於一個較低的水平，健身後別忘了做好保暖工作。春天天氣極具“欺騙性”，豔陽高照的好天氣，可能轉眼就烏雲遮日，早晚溫差超過10℃。武......

雖然已經進入了春季，但我國大部分地區氣溫還是寒冷的，在這樣乍暖還寒的時節，各種細菌、病毒迅速繁殖，有很大的致病危害。我們要做好全面的保健工作，預防疾病馬虎不得!在飲食方面更要多加註意。補腎——蝦仁韭菜......

保證休息時間，確保休息質量感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持８個小時左右的睡眠時間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。補充維C，增強抵擋力維C的來源，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維C......

等待，發生在中國每一家從事器官移植的醫院裏。焦灼的等待、殘酷的等待、絕望的等待，32歲的張子敬(應受訪人要求化名)清楚那種滋味。她女兒出生不久被診斷出膽道閉鎖，死亡率幾乎百分之百，肝移植是唯一出路。幸運的是她等到......

大寒節氣吃什麼？介紹7款養生禦寒湯1、黃芪牛肉湯材料：牛肉（瘦）1000克，黃芪12克，黨蔘12克，大蔥20克，姜15克，料酒20克，小蔥5克，胡椒粉1克，鹽10克，味精2克。做法：將黃芪、黨蔘洗淨，裝於雙層紗布袋內封住口做成中藥包;牛肉洗淨，切成5釐米......

冬天天氣寒冷，雖然穿的厚厚的，到室外走一趟仍然會感覺很冷。寒冷的天氣除了容易讓人感冒，還會帶來許多問題。那麼冬季驅寒暖身吃什麼好呢？下面一起來看看吧！冬季驅寒暖身吃什麼1、當歸中醫認爲，手腳冰冷是因冬季陽氣不足，血......

龍眼的功效與作用龍眼是請桂圓的另一種叫法，它是一種很好的滋補品，是老人、兒童的養生好產品。關於龍眼肉的功效與作用您是否都瞭解呢?龍眼肉的做法有哪些呢?請跟隨小編一起到下文來學習下吧。龍眼的功效中國古人很早就......

黑枸杞的功效與作用黑果枸杞蒙名爲“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。黑枸杞被譽爲野生的“藍色妖姬”。1預防癌症......

最近氣溫驟降，一下子從30度降到了10幾度，因此很多人認爲2020-2021年地球會出現極寒天氣，那麼2020至2021年極寒是真的嗎？2020年至2021是寒冬還是暖冬？2020至2021年極寒是真的嗎目前尚無明確的科學依據。雖然早在幾個月之前，......

馬上就要進入冬天了，每年的冬天似乎都比較寒冷，不知道2019年的冬天會不會暖和一些呢？2019—2020每年預測是寒冬還是暖冬呢？具體會冷多久呢？馬上就要進入冬天了，每年的冬天似乎都比較寒冷，不知道2019年的冬天會不會暖和一些呢......

烈日炎炎，你竟然會手腳發冷、腰痠背痛？別說，現在這種“冷女人”還很常見，如果不及時調理，“寒”會慢慢摧殘你的健康和美麗。“寒”不止是手腳冰涼那麼簡單“寒”的表現有很多，比如血液循環不好，不能爲皮膚和頭髮及時輸送營養......

大寒養生吃什麼?大寒也是表示寒冷程度的一個節氣，同時也是一年中的最後一個節氣。中醫認爲，最寒冷的季節是陰邪最盛之時，人們要特別注意從日常飲食中多攝取一些溫熱食物，以此抗寒、保養陽氣。那麼大寒養生吃什麼呢?下面就......

馬上就要進入冬天了，每年的冬天似乎都比較寒冷，不知道2019年的冬天會不會暖和一些呢？2019—2020每年預測是寒冬還是暖冬呢？具體會冷多久呢？2019年是寒冬還是暖冬預測是寒冬。據美國國家航空暨太空總署於公佈的太陽動態觀測......

馬上就是春節了，春節的時候需要探訪親朋好友，因此天氣情況就變得很是重要，2019年春節冷不冷？下面一起來看看吧！2019年春節冷不冷2019年春節不會太冷。相比往年來說，今年立春較早，除夕夜時就已經立春了，立春後，氣象就已經從冬季......

入冬後，不僅氣候寒冷，連我們體內，也容易被寒氣侵襲。因此，暖寶寶受到了越來越多女性的追捧。它就像一個隨身的小暖氣，可以貼在腰部、背部、肚臍等任何地方，輕便舒適又不妨礙美觀。暖寶寶裏含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水......

冬季天氣寒冷，人人都會想吃點熱乎的東西來暖暖身子。那吃什麼能溫暖身體呢？下面爲你推薦幾種食材，讓你的冬天不再寒冷，一起來看看介紹吧。冬季吃什麼防寒保暖1、肉類冬天蛋白質的供給量以佔總熱量的15至17%爲好，所供給的蛋......

“早穿棉襖午穿紗”，這句話最初用來描述新疆的特殊氣候。然而，最近全國大部分地區的天氣都有類似的表現。處暑過後，白天氣溫雖然沒有太大變化，但早晚溫差卻明顯加大，讓感冒患者驟增，而且病情重、病程長，讓人們在這個初秋過得......

馬上就是春節了，春節的時候需要探訪親朋好友，因此天氣情況就變得很是重要，2019年春節冷不冷？下面一起來看看吧！2019年春節冷不冷2019年春節不會太冷。相比往年來說，今年立春較早，除夕夜時就已經立春了，立春後，氣象就已經從冬季......

胃寒也是胃病的一種，尤其是吃到生冷的食物時，就會消化不良，導致胃部很痛，那麼胃寒吃什麼食物暖胃？紅糖紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用。紅糖加桂圓、薑汁一起煮開......

驅寒的食物，南方的天氣偏溼冷，也是真正侵入體的冷，日常我們應該多吃些驅寒的食物，那驅寒的食物都有什麼呢？下面是10種常見的有溫陽散寒作用的食材，用它們給孩子驅驅寒吧！當歸首先給大家推薦的就是當歸。寶媽們在做菜的時候，都......