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如何通過午睡提神恢復精神
在我們的日常生活中,很多上班族因爲工作忙碌,很多人都有中午睡不着覺的情況。其實每天花十分鐘到半個小時午睡,對我們的身體是非常有好處的。那麼,在日常生活中,中午睡不着怎麼辦呢?午睡佳時間是什麼時候呢?午睡究竟......
2019-01-01
中加精神醫學專家聚廈“討伐”抑鬱症
本報訊(記者楚燕通訊員李燦瑜)連日來,由福建省康復醫學會精神病專業委員會主辦、廈門市仙嶽醫院承辦的福建省康復醫學會精神病專業第五屆委員會2014年學術年會暨換屆選舉會議及首屆中-加精神醫學教學與科研研討會,在仙......
2016-06-14
孩子精神不集中是什麼原因
對於年幼的孩子,心理矛盾是正常的。例如,當你在課堂上,你不專心傾聽。在做什麼,你很容易受到干擾的環境。你無法專心聽他們的父母,經常做一些事情,如心臟是不是灣在這種情況下,家長不要太擔心,有辦法鍛鍊孩子的注意力,而原因缺......
2020-01-16
很多白癜風患者都會忽視精神的護理
如果說白癜風患者想要去治療自己的白斑,先應該做到的就是先去放鬆自己的精神,這就是所謂的白癜風護理重在控制精神情緒的狀態!原因在於人們一旦出現白癜風就會因爲疾病的折磨和傷害而導致精神開始緊張,而精神一旦緊張是......
2019-09-21
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係?我們都知道人的精神情緒對人的健康是有必然的影響的,就像一句俗話說的那樣"笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭"臨牀證明,牛皮癬的發生與精神因素也是有很大的關係的,據調查研究顯示,精神因素佔......
2019-09-22
午後出現精神頹廢怎麼回事
對於很多上班族來說,如何護理身體,這些都是需要好好的瞭解一下的。很多白領在午後容易感覺精神疲憊,這種情況是非常影響工作效率的,那麼上班族們應該如何緩解午後疲勞呢?下面就跟着小編來了解下吧。第1招:打哈欠時張......
2016-06-23
腦腫瘤十大危險信號:清晨頭痛精神異常
腦腫瘤有十個危險信號由於其膨脹的浸潤性生長,在顱內一旦佔據一定空間時,不論其性質是良性還是惡性,都勢必使顱內壓升高,壓迫腦組織,導致中樞神經損害,危及患者生命。噴射狀嘔吐,不伴有胃脘脹、噁心、腹痛和腹瀉,而是在一陣頭......
2019-02-27
南寧一女子隆鼻失敗精神異常 幻覺自己被追殺報警
7月4日凌晨,南寧市高新派出所接到一個自稱被人追殺的報警電話。警方出警發現,原來是一名女子隆鼻失敗後產生了幻覺。隨後,警方通知女子家屬,一起將其送往醫院治療。當日零時30分許,南寧市科園大道一小區有一女子報警,稱自己......
2018-04-15
這件事情做好了保證精神一整天
肝臟是我們大家都需要好好的保護的,只有健康的身體纔是我們都渴望的,生活中,你一定要多注意保養的了,那我們到底該如何保養自己的身體,早上做什麼事情可以幫助我們精神一整天呢,感興趣的朋友不妨與小編好好的瞭解瞭解,肝臟的......
2018-07-17
早餐吃什麼精神好
冬的時節,天氣寒冷,大家也更加重視早餐,吃好早餐,一天的工作都可以在飽滿精神的狀態下進行。吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身體清醒過來,但這並不是說早餐一定要吃很多。實際上,早餐貴精不貴多。那麼早上吃什麼可以讓你精神......
2018-10-17
精神不集中是什麼原因
對於幼兒來說,精神上的不一致是正常現象。例如,當您上課時,您不會專心聽。在做事情時,您很容易受到周圍環境的干擾。您不能專心聽父母的話,經常做一些心不在b的事情等。在這種情況下,父母不應該太着急,有一些方法可以鍛鍊孩......
2019-12-19
平時精神太焦慮 容易患上牛皮癬
平時精神太焦慮容易患上牛皮癬?牛皮癬是一種普遍的皮膚病,平時精神太過焦慮,長期的處於消極的心理狀態就會誘發牛皮癬疾病的發作,增加牛皮癬疾病的患病概率,患牛皮癬的患者不僅要調整好自己的心理狀態,一定要注重平時的護理......
2018-07-26
第23個世界精神衛生日 帶您走近抑鬱患者
對很多人來說,心中或許都有一個“心魔”,只不過,只要不觸碰它,它一輩子都不會爆發。但是,現實總是無奈與殘酷的,由於身體、心理、社會等各種因素,一些人的“心魔”總會趁勢而發,甚至吞噬人的生命。今天是第23個世界精神衛生日......
2016-09-11
節後上班這樣做能緩解疲勞更有精神
春節過完了,假期也結束了,這幾天大家陸續回到工作崗位上,開始上班,新年已過,但心似乎還留在新年那幾天,美食美味、朋友相聚,總會讓你的精力不夠用,即使說新年新氣象,要努力工作,但是身體卻很實誠的出現睏倦,節後綜合徵就這樣出現......
2017-03-28
中醫養生保健操 它會讓你精神好身體棒
養生是不是感覺年紀越大,身體毛病越來越多,不是膝蓋痛就是腰痠背痛,而且眼睛也不好使了,有些要戴上老花鏡才行,極其不方便,試試下面這套健身操,它會讓你骨骼好、精神好、身體棒!第一步:從肩頸背部開始拉伸運動熱身站直,找一條毛......
2017-07-14
海南精神障礙患病率高 精神專科醫院不足
今天是世界精神衛生日。省安寧醫院、省精神衛生中心展開了一系列宣傳活動。記者從活動中瞭解到,據2011年流行病學調查數據顯示,我省15歲及以上人羣精神障礙總的患病率爲15.25%,心境障礙患病率2.23%(主要爲抑鬱症),焦慮障......
2016-07-18
女大學生裸身墜亡 疑似受脅迫已久精神抑鬱
女大學生裸身墜亡常熟理工學院女生裸身墜樓身亡事件繼續發酵,雖然校方稱與學校沒有一點責任,但是對於記者詢問墜亡女生生前是否承受了什麼壓力,校方卻未做出任何回覆,案件疑點重重。10月21日凌晨,常熟理工學院一女生裸身墜......
2017-08-15
精神創傷可以誘發牛皮癬是嗎
精神創傷可以誘發牛皮癬是嗎?牛皮癬是非常嚴重的,雖不直接影響生命,但是對身心健康都有直接影響。工作壓力大,睡眠不好,精神緊張等都會引發牛皮癬。瞭解牛皮癬的病因對如何預防牛皮癬是有利的。牛皮癬的主要病因1、精神創......
2019-09-22
美國衛生健康機構呼籲關注精神健康
在10月10日世界精神衛生日到來之際,美國的一些關注精神衛生健康的機構紛紛推出宣傳片和活動,呼籲全社會關注精神健康。美國社會對於精神健康的關注可以追溯到上個世紀60年代,1963年肯尼迪總統致信國會指出,一個全民心理健......
2016-11-20
全身沒力氣打不起精神是怎麼回事
夏天來了老是感覺全身沒力氣打不起精神,這是什麼原因啊,難道只是天氣的原因嗎?貧血頭暈、無力、沒精神是貧血的早期症狀,這主要是因爲貧血患者缺乏血紅蛋白,導致人體重要的器官供氧不足,從而引起相應的功能障礙。而當大腦血......
2017-03-24
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