子宮內膜異位症的患者主要的疼痛就是來自於痛經，這種痛經與子宮內膜異位的嚴重程度有關，如果出現這種疼痛難惹的現象我們該怎麼辦呢？
溫和的運動也是減輕子宮內膜異位疼痛的辦法之一（例如：走路、慢跑等），因爲運動減少雌激素的含量，可能延緩子宮內膜異位的生長；運動還可以促進體內製造腦內啡，內啡有着止痛的作用。
子宮內膜異位症疼痛難忍可以經常按壓兩處穴位：
合谷位置：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處；
主治疾病：身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、痛經等。
三陰交位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下等。
躺在牀上休息，用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部，可以爲子宮內膜異位的婦女減輕不適。或者可以多喝熱飲。如果熱敷無效，你可以改用冷敷，直接將冰袋置於下腹部位，也許管用。
注意：熱敷的方法對於子宮內膜異位症的患者來說治標不治本，只能暫時的緩解疼痛，不能作爲長期的治療方法。
子宮內膜異位症疼痛的患者可以採取服用止痛藥的方式來止痛，但是藥物的使用必須通過醫生的醫囑後才能按時按量服用。
注意：止痛藥具有很大的副作用，不建議長期服用，否則會產生耐藥性。
子宮內膜異位症的患者主要的疼痛就是來自於痛經，這種痛經與子宮內膜異位的嚴重程度有關，如果出現這種疼痛難惹的現象我們該怎麼辦呢？
如果子宮內膜異位症引起的痛經非常嚴重，甚至影響到了女性的正常生活和工作，建議採取手術治療的方式來恢復子宮內膜異位的現象，這是從根本上解決子宮內膜異位疼痛的最有效的方法。
