肌膚護理

洗完臉後的護膚正確步驟護膚爲什麼要拍臉洗臉護膚是最簡單的事，可你不要以爲只是隨便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌膚問題都是源自潔面不夠徹底，擦護膚品的順序不正確。第一步：皮膚清潔想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等......

一、黑木耳紅棗瘦肉湯材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克。做法：將黑木耳、紅棗(去核)浸開、洗淨，文火燉開後調入瘦肉。煲至肉熟，服食。功效：黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚；瘦肉益氣養血，健脾補......

水果比瓜果面膜更美容人對水果特性不夠了解，比如柑橘類的水果大多會有光敏感的問題，敷完臉如果接受陽光照射，反而容易讓皮膚變黑，引起發炎、紅腫。可導致日光性皮炎的瓜果有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。所以敏感體......

五豆：紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米。紫米不是豆，但這個粥就叫五豆粥。五豆粥的功效：有健脾、和胃、補腎、益肺、祛脂、保肝、寬腸、利氣、健身強體之功效。從中醫的角度看：紅豆：具有利水除溼、和血排膿、清熱解毒、寬腸利......

【橄欖油保溼有奇效】先用溫水把臉上的油污洗淨,以乾毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹於臉上,經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體......

白醋洗臉有祛斑的效果，而且還有美白、軟化皮膚角質層，而且還有殺菌的效果。但是有很多人都不太瞭解白醋洗臉的正確方法，接下來爲大家介紹一下。要稀釋白醋洗臉需要注意幾點：首先必須是白醋，而且要稀釋。每天在洗臉水裏加上......

春季該如何做好肌膚保溼工作1、溫和去角質可以選用一塊嬰兒用的紗布毛巾，溼潤臉部後，用毛巾蘸取潔面乳，搓出泡泡，然後在臉部，尤其是額頭，T區，下巴這些容易堆積廢舊角質的位置，輕輕地以畫圈圈的方式塗抹潔面乳，不用太久，30秒左右......

【蝦仁冬瓜】做法冬瓜200克切條，入水裏焯一下，下鍋過油，撈出備用；蝦仁100克，用鹽、料酒、味精、蛋清、澱粉抓勻，放入油鍋裏滑一下出鍋。鍋裏另放少許油，放入蔥薑末炒香，倒進冬瓜、蝦仁炒熟，加鹽、味精、香油，勾芡出鍋即可。養顏......

夏天爲啥愛長痘?6個法則幫你輕鬆祛痘據專家介紹，痤瘡與體內雄性激素分泌量增多有關，增多的雄性激素使皮脂腺肥大，皮質分泌過多，淤積於毛囊內，形成脂栓，導致皮脂腺分泌物不易排出，形成粉刺。夏季高溫溼熱的環境大大刺激了皮脂......

用生薑祛疤痕是否奏效方法很關鍵相信很多朋友都聽過這樣的說法，在生活中用生薑塗抹結痂的傷口能夠讓傷口癒合後不留下疤痕，許多人都相信了這一說法，尤其是很多女士，對於這種說法更是深信不疑，但是很多人在使用之後會發現效......

洗牙就是美白牙齒七個洗牙誤區你中槍了沒牙齒潔白，是每個人所追求的一種理想狀態。牙科專家表示，牙齒潔白最快速有效的方法就是洗牙。那麼您真的需要洗牙嗎？您是否因爲平時不注意口腔衛生，爲了圖乾脆而去口腔醫院洗牙呢？接......

蓮霧：蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火”之說。人們把它視爲消暑解渴的佳果，習慣用冰糖蓮霧治乾咳無痰或痰難咯出。草莓：吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐......

番茄因爲番茄中含豐富的維生素C，被譽爲“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。番茄榨汁也可直接用於臉上，不論是敷紙膜還是輕拍按摩，都有美白功效哦。土豆土豆含有......

利用橄欖油磨砂保溼錯誤的美容手法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保溼的功效。小編點評：利用橄欖油搭配粗鹽的方法確實可以起到一個磨砂潤膚的作用，但是這個方法只適合在身體上進行按摩。絕......

用鹽去角質的注意事宜人們對鹽的護膚功能評價是很高的，它不僅可以去除皮膚的油污，還可以殺菌、消炎、去黑頭，是一種物美價廉的護膚用品，可以抵得上爽膚水和卸妝油了。不過，它還有一個功效，那就是去角質。不管用什麼產品，去角......

1、護膚要有重點整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環境氣候和自己的肌膚狀況來針對性的護膚!TIPS：春天眼部容易出現乾燥細小的皺紋，就應該選擇滋潤效果比較好的眼霜或者......

精油護膚1、甜橙精油甜橙精油是從甜橙中萃取提煉出來的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小覷的。甜橙中富含維生素C，維C對於皮膚的好處一定都很熟悉，並不是只有檸檬才富含維C，甜橙中的維生素也是非常豐富的。甜橙精油對皮......

１、芹菜當你大口嚼着芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。２、芭樂想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是一個好方......

早晨堅持做5個動作讓你輕鬆變美麗喝一杯水女人是水做的，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。簡單的鍛鍊有研究顯示，那些......

抗衰老食物之堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻這些堅果類的食物果仁中富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出......

方法一：直接貼黃瓜片將黃瓜去皮，然後把黃瓜切成非常薄的小片。洗淨臉後直接把黃瓜片貼在臉上，等水分吸收幹以後再揭下來。再洗臉，再用營養水和精華素。方法二：檸檬黃瓜美白麪膜先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒......

擁有滿頭烏髮的人平時都這麼做對於那些想要擁有滿頭烏髮的人羣來說，他們在日常的生活中往往會因爲一些大家平時不注意的小事情，從而讓頭髮變得非常好，而小編接下來就來和大家仔細的說一下，究竟做哪些事情就是能夠幫助大家......

檸檬祛斑好嗎？檸檬美容祛斑的方法有哪些1、檸檬祛斑的方法每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁塗於面部各一次，一週左右可以消除雀斑。2、檸檬美白皮膚的方法將一個鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。......

廚房有一寶用廚房這物敷臉肌膚更嫩滑每個人都希望能夠擁有美麗的容顏，所以如何護膚自然成爲了重點。然而我們除了通過使用各種昂貴的護膚品之外，還有那些小妙招能幫助我們輕鬆擁有美麗的肌膚呢?其實，在廚房中便存在一些......

怎麼去黑頭巧用酵素粉趕走黑頭粉刺去黑頭要怎麼辦?別擔心，來看看下面去黑頭的方法吧。1、鹽加牛奶鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。注意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動......