雖然過量的飲酒讓肌膚暫時看起來柔嫩有活力，但這只是短暫的現象，接着便會導致血管擴張，血液供應過多，引起身體體溫上升。而皮膚溫度偏高，則會促使肌膚水分蒸發，最終會引發肌膚乾燥等問題產生。
當然，在酒桌上若不能準確把握自己的飲酒量，還會引起面部漲紅、免疫力下降，疙瘩或痘痘等肌膚產生。而酒後皮膚過敏的原因就在於此。但爲了各種應酬，這也是無法避免的事實。那麼，下面就爲大家分析在酒桌上，最大限度地保護肌膚的方法都有哪些!
首先，多飲水就是酒桌上能夠保護肌膚受損的方法之一。補充大量的水，爲的就是在肌膚溫度上升時，能補充少量肌膚流失的水分，不至於讓肌膚過於乾燥。在喝酒的同時，儘量多吃水果，因爲水果中含有豐富的維他命和礦物質，可幫助肌膚。
其次，就是切記酒後一定要進行卸妝潔面。帶妝睡覺是最容易引起肌膚過敏，同時也是促使肌膚老化的主要原因。對此，不少人使用面膜或去除角質劑等來管理酒後疲憊的肌膚，其實這樣的方法反而會加重對皮膚的刺激，誘發各種肌膚問題產生，因此不建議此類方法。
建議在潔面後，使用比平時更多量的補水面霜，補充肌膚流失的水分。塗抹上厚厚的兩層面霜於臉部，還能達到睡眠面膜的雙重保溼功效。
護膚小常識得做好
第一步：清潔
晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾!清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。
第二步：保溼
化妝水具有保溼效果，還能起到第二次清潔的效果!潔面後在臉還是溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保溼會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉!
第三步：保養
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!
第四步：精華保養
精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態!
第五步：面霜保養
面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是爲肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。
小貼士：正確的護膚能延長我們的皮膚年輕度，女人要懂得愛自己愛自己的皮膚，這張臉是陪伴我們一輩子的。
