很多人臉上都會有各種斑點，用什麼護膚品都沒有作用，只能通過激光祛斑手術去除，而激光祛斑之後是需要忌口的，那麼激光祛斑後哪些不能吃呢？
激光祛斑以後要注意飲食，一旦吃下不該吃的東西可能不利於皮膚的修復，可能會增加色素的增生或者色素的沉着，飲食最好以清淡爽口爲主，多吃蔬菜、水果。
1.一般辛辣刺激類的食物不利於修復，還會對皮膚色沉產生一定的影響。
2.嚴禁禁菸酒等刺激性食物。
3.激光祛斑術後忌吃牛肉這類腥發食物，這類食物會引發皮腺脂發生慢性炎症,導致色斑難以去除,甚至重現色斑。
3.另外高脂、高糖類食物也需忌食,很容易引起新陳代謝旺盛,臉上冒痘痘,從而引起患部發炎。
多吃下述食物都有利於患者祛斑後的恢復：
1.激光祛斑後首先可以選擇多吃一些維生素含量高的食物，如西紅柿、青菜等蔬菜類食物，這些食物富含維生素C，長期食用的話，能夠起到美白皮膚，淡化瘢痕的作用。
2.可以選擇吃一些維生素A豐富的食物，能夠防止皮膚粗糙，加速瘢痕癒合。
3.同時還建議患者多吃一些深海魚類，白肉等食物，這些食物富含脂肪酸，不但能促進傷口恢復，還能起到抗炎的作用。
激光祛斑術後的注意事項主要有以下幾點：
1、激光治療後局部溫度升高，因此手術後需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮膚溫度下降，防止皮膚灼傷。另外，術後血管被激光破壞，可能出現滲血、水腫等情況，冷敷可以消腫，達到止血的目的。根據個人需要，患者可冰敷一刻鐘或者半小時；
2、黃種人被激光損傷皮膚後，較容易形成色沉，曬太陽可加重色沉，所以需嚴格防曬；
3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治療後有傷口的情況下；
4、激光祛斑後一定要注意忌口，切勿進食辛辣油膩等刺激性食物，牛羊肉、海鮮等熱性食物也不要吃，以免引起創口發炎。多喝水，促進機體新陳代謝，保證充足的休息和睡眠，以利於機體的恢復；
5、如果創口結痂，一定要讓其自然脫落，切勿抓撓、摳痂等，這些行爲易形成疤痕；
6、激光祛斑後一週內，不建議使用彩妝。
可能會，
有一類的斑在治療後，因爲激光對斑的一種打擊造成了局部的炎症反應，出現炎症後的色沉，我們這個叫反黑，這種是暫時性的現象，它是可以通過一些其他的醫美手段幫助色素代謝以後淡化的，那這一些不能叫做斑的反彈，只能叫暫時性的顏色色沉，也就是我們通常所說的激光後的一個反黑過程，這種反黑過程不用緊張，在專業的醫美醫生的指導下面反黑的過程會逐漸的淡化、消失，是我們祛斑過程中的正常反應。
但是另外一種情況的反彈就是我們在選擇激光的能量和激光設備或者激光波長在操作的過程中可能沒有很好的掌握到終點反應而導致在祛斑過程中加重了色素，這種纔是我們所說的反彈，而最容易出現反彈的就是黃褐斑和褐青斑這兩種斑。可能在治療過程中一定要掌握好治療的終點反應，在治療後一定要進行局部的一個綜合護理，從而達到減少這種反彈，減少這種色斑的反黑時間或者加重這樣的情況。
