手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
疾病預防
飲食指南
生活常識
首頁
養生天地
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食顧問
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生新聞
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
身心保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
肌膚護理
首頁
>
養生大補湯菜譜精選列表
夏季養生食譜以及家常菜推薦
夏季由於溫度太高,人們的食慾下降,每天吃什麼就成了頭疼的事,那麼夏季吃什麼家常菜?夏季天氣炎熱,吃一些清熱解暑的菜有利於養生哦。那麼,接下來大家就和小編一起來看看夏季吃什麼家常菜吧!夏季吃什麼家常菜1、苦瓜清涼降火......
2016-11-15
冬天適合喝什麼湯養生 秋冬養生滋補全靠它
在這秋冬季節,來一碗熱氣騰騰的燉湯,簡直是人間享受,下面就教大家冬天喝什麼湯養生?快來看看有你喜歡的嗎。木瓜花生排骨湯功效:本湯能滋潤面板,潤腸通便。材料:本湯取鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味......
2016-11-29
冬季養生食譜 情志調養補養身體
冬不藏精,春必病溫。冬季,人體陽氣內藏、陰精固守,是機體能量的蓄積階段,對於身體虛弱的人是進補的好季節。但“冬令進補“不應僅僅停留在吃點營養價值高的食品上,更不能一味滋補腎陽,而應因人、因時、因地選擇合適的的補養......
2019-03-04
吃什麼蔬菜能補鈣 補鈣食譜瞭解一下
鈣作為我們骨骼生長的基礎,可以說我們身體不能缺少鈣。尤其是正在成長的青少年,補鈣顯得非常重要。我們通常會食用鈣片來補鈣。如果你不想額外的食用鈣片,卻又想為自己的身體補鈣。你不妨嘗試食用一些蔬菜。當然,你還要知......
2018-07-02
大暑喝湯能養生 多喝養生湯消暑補水
7月23日是大暑節氣,大暑節氣正值高溫季節,多喝湯水可以消暑補水,那麼在這一天要如何養生比較好呢?什麼養生湯,既能消暑還能補補水。今天小編為您介紹6種最適合大暑節氣喝的養生湯。大暑吃什麼?推薦養生湯1、綠豆湯夏日炎......
2018-04-25
春季吃什麼菜最好菜譜 春季養生必吃的5道菜
春季吃什麼菜最好菜譜,春天是進補的好季節,但是很多朋友都不知道春季進補要吃什麼,今天就為大家整理了幾款適合在春天吃的藥膳食譜,下面就一起來了解下吧。綠豆蓮子鴿子湯排毒敗火用料:鴿子1只、綠豆60克、蓮子50克、枸杞2......
2016-07-04
菠菜補血效果好嗎 菠菜和什麼煲湯最補血
人體內缺乏鐵元素的時候,就很容易出現貧血的現象,我們平時應該多吃一些含鐵的食物來補充鐵元素,預防貧血,都知道菠菜是含鐵豐富的食物,那麼菠菜補血效果好嗎?菠菜補血效果好嗎吃菠菜有一定的補血效果。菠菜中富含鐵,鐵是人......
2019-11-19
處暑養生食譜 推薦六種處暑養生菜品
處暑節氣的到來,標誌著夏季的結束,但是許多地方還是會有“秋老虎”的高溫天氣,在飲食上也要非常注意,推薦處暑養生食譜。山藥煲老鴨食材:鴨1只,山藥2跟,蔥、姜、食鹽、料酒適量。做法:1.處理乾淨的老鴨剁成小塊;2.用熱水焯至血......
2018-09-15
健康蒸菜食譜大全 味道甩炒菜幾條街
總是用油炒菜,不僅人會吸進去不少油煙,而且食材的營養也在高溫下流失不少。蒸菜則不同,更完整地保留了食物的滋味和營養,原汁原味不說,做法也都意外地簡單呢!健康蒸菜食譜大全1.排骨蒸豆腐原料:豆腐、排骨、黃豆醬、蠔油、鹽......
2017-07-24
痛風三餐食譜菜譜大全 痛風三餐菜譜也要分急性期和緩解期
痛風可以通過食療養生的方法調理,因此很多人都非常注意痛風的三餐食譜,下面就給大家介紹下痛風三餐菜譜大全。痛風急性期早餐菜譜大全包菜雞蛋湯原料包菜40克,蛋黃2個,鹽1克做法:1.洗淨的包菜切碎,倒入沸水鍋中焯至斷生,撈出......
2019-04-23
微信“養生食譜”大多不靠譜
“我媽昨天打電話說味精不能吃了!”近日,本報讀者程雪向記者訴苦稱,自從母親學會用微信,儼然成了一名“營養專家”,隔幾天就會打電話叮囑自己哪些食物不能吃。與程雪母親一樣,信賴微信養生知識的人不在少數。微信裡這些令......
2016-06-15
養生營養湯食譜 喝湯時間有講究
秋涼,陽氣內斂,寒氣上升,一旦受寒氣入侵,容易傷及五臟。中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,會讓你受益無窮!養生營養湯食譜1、木瓜紅棗蓮子蜜,美白淡斑。材料:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。做法:先將紅棗、蓮子、冰......
2017-04-03
這4道養生菜譜學起來
健康養生是我們大家都在關注的,比較擁有好的身體也是我們大家很希望的,那麼,究竟該怎麼樣才能更好的養生呢,養生的飲食又有哪些呢,不要著急,下面就隨小編一起來了解一下哦!4大冷菜:1五香素拼盤用料:帶殼花生或毛豆、大芸豆、......
2017-07-03
喝什麼湯補血效果最好 補血湯的做法大全
人存在氣血虛的問題時,就需要補血,鐵是造血的主要原料,所以多吃含鐵的食物可以補血,用這些食物做成湯水是個不錯的選擇,那麼補血喝什麼湯好呢?阿膠補血湯阿膠中含有多種氨基酸,鈣,硫等元素,能促進血中紅細胞和血紅蛋白細胞的......
2017-07-12
女人補血養顏喝什麼湯 收好這10款養生湯
在這樣季節裡,各種湯成了不可缺少的美味,而湯的種類不同,作用也各異。今天給大家介紹10款不同功效的養生湯。枸杞紅棗烏雞湯功效:補血養顏,益精明目。適合身體虛弱或者面板乾燥者食用,尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的......
2018-04-22
怎麼健康養生 哪些養生湯調經又補血
養生湯怎麼喝,其實,養生食物還是比較多了,生活中,對自己的身體也是需要多注意保養的。女人是一個嬌弱又令人操心的群體,在日常中一邊要辛苦工作,另一邊還要兼顧生活、家庭,常常累壞了自己,也自然累壞了身體。所以說,女人一定要......
2018-06-25
夏季冷盤菜譜大全 10款招牌風味冷盤推薦及做法
清爽可口的冷盤是很多人都愛吃的,不過隔夜的冷盤就不要再吃了,以免影響健康。下面介紹夏季冷盤食譜大全。13款招牌風味冷盤金牌醬豬尾原料:豬尾500克。調料:A料(雙燒醬、排骨醬、花生醬各5克,海鮮醬、芝麻醬各10克,高湯1千克......
2016-12-21
四種燉湯菜譜 常喝補充元氣
燉湯已經成了每個家庭進補的重要方式之一了,更是上班族補充能量的不二之選。早晨備好材料,放入燉鍋中預約燉煮,下班就有美味的湯可以喝,即高效又有營養。好喝的燉湯是能夠幫助調理好身體的,那麼哪些燉湯比較有效果呢?下面推......
2016-06-30
大白菜有減肥的功效嗎 大白菜排毒法靠譜嗎
大白菜是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,吃火鍋的時候,吃的最多的就是大白菜了,那麼大白菜有減肥的功效嗎?下面就一起來看看吧!吃大白菜可不可以減肥吃大白菜可以減肥。大白菜一種低熱量的食物,是肥胖患者以及糖尿病很好的輔助食......
2019-03-26
女性必學的生理期補血湯食譜
每個女性每個月都要經歷月經期,月經是女性成熟的標誌,也是女性衰老的開始,女性身體是否健康和月經有很大的關係,所以女人在這個時期是需要補身體的,特別是補血。那麼經期吃什麼好呢?下面我們一起來看看吧。生理期補血湯大......
2016-09-26
女人如何進補 養生食譜有哪些
女生到底怎麼進補,吃什麼好,哪些食物是最健康的呢,想要身體好,就要必定要學會養生,而養生最佳的方法那就是食補,也就是通過選對吃的食材為身體進補。所以說,女人們要選對食材喲。如果你有選擇恐懼的話,不妨來看看下面小編為大......
2016-07-08
中年男人養生食譜 這10款菜記得吃
養生越來越流行,越來越多人開始注重健康,那麼男性該如何養生?一起來看看中年男人養生食譜。薺菜百頁卷薺菜洗淨燒熟切成末,加炸熟的松仁、鹽、味精、麻油拌和,百頁一切二用滾水燙泡後冷開水激涼瀝乾,攤放在潔淨的砧板上,一端......
2017-10-14
最養生的十大野菜 吃野菜3大禁忌
最養生的十大野菜,野菜逐漸多了起來,許多野菜的養生防病功效是家常菜的上百倍!但有些野菜吃不對容易引發中毒,為了家人身體健康,一定好好看看,下面就給大家介紹最養生的十大野菜以及吃野菜3大禁忌。最養生的十大野菜野菜作......
2018-07-15
炎炎夏日 這些養生菜譜千萬別錯過
養生,是一年四季恆古不變的話題。特別是到了夏季,總是冬季的病要夏季來養,除了多運動,補足營養也是一個必要的事情。煲湯是最好的選擇,省時省力還營養全面,是夏季養生的首選。下面介紹幾款養生湯菜譜,大家可以根據身......
2018-09-15
大雪節氣養生食譜 大雪節氣就要這樣進補
大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣,天氣寒冷,大雪節氣是進補的好時機,那麼大雪養生食譜,你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎,今天為您介紹大雪養生食譜,為自己的健康加幾道菜吧,下面一起來看看!桂花枸杞粥材料:枸杞和桂花10克,大......
2017-12-24
今日頭條
1
焦慮症會遺傳嗎 焦慮症能生孩子嗎
2
大寒吃什麼 10種蔬菜養胃補血
3
春季養生喝什麼湯好 這些養生湯別錯過
4
這些滋補湯不僅養生還美容
5
黑枸杞煲湯的做法大全 黑枸杞5大養生湯
6
補氣養血安神喝茵陳大棗湯
7
女人補氣血的養生湯有哪些
8
小孩吃什麼補腦 10款補腦菜譜記得吃
9
冬天適合喝什麼湯養生 十款不宜錯過的養生湯
10
經期補血吃什麼最好 4款調經補血養生湯
每日精選
為什麼男人愛喝酒
2018-12-24
避孕藥的好處和壞處
2017-06-10
夏季清腸排毒九妙招
2023-10-16
喝綠豆湯的五大禁忌 喝綠豆湯有哪些注意事項
2023-10-20
猜你喜歡
大寒養生喝什麼湯 大寒節氣的飲食原則
養生食譜都有哪些 健康養生吃什麼好
女性養生:滋補潤肺喝什麼湯好
痛風食譜菜譜大全 十個痛風食療方法一定要收藏
減肥家常菜菜譜大全 這10道低脂少油讓你越吃越瘦
夏季適合喝什麼養生湯 適合夏季的6款清補湯
補血養顏湯 4道湯讓你氣色好
補鈣大揭祕:骨頭湯補脂肪,不補鈣!
雞蛋紫菜湯吃了會胖嗎 雞蛋紫菜湯的營養價值
精彩圖片
婚前性行為普遍嗎
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好
川芎泡水喝的功效 川芎泡水喝有哪些好處
立春女性養生吃什麼
大暑降火必吃九食物
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
熱門標籤
腦部右側上頜竇囊腫是什麼意思
愛上
妊娠糖尿病吃蘇打餅乾
如何消青春痘
兒童散光如何按摩
休克的分類方法
調理竇性心律過緩
沉重感
新生兒出生10天體重沒長
腺病毒肺炎多久能治好
補鋅要吃哪些食物
女生胃疼快速止疼方法
怎麼包紮傷口不讓紗布粘面板
左歸丸屬於中成藥嗎
感冒發燒好還是不發燒好嗎
面板出水潰爛發癢怎麼回事
脖子發黑
流淚會流鼻涕
最新文章
發展期的白癜風吃什麼藥能控制住?
急性扁桃體炎傳染嗎 急性扁桃體炎會傳染嗎
女性注意什麼有利於白癜風的治療
保溫杯什麼材質的最好 新保溫杯要怎麼清洗才能用
夏季怎樣預防痘痘 趁痘痘baby期3招可改善
焦磷酸硫胺素是什麼的輔酶
人蔘果的瓤可以吃嗎 人蔘果是不是軟了才能吃
新冠腹瀉可以吃黃連素嗎
鹿茸泡酒補腎效果佳腎虛男人很需要
葡萄糖酸鈣鋅會使血糖升高嗎 葡萄糖酸鈣鋅會不會使血糖升高