眼眶凹陷多是由於眼眶脂肪萎縮、消失，如老年人、老年人重病後，發生進行性半側面萎縮及進行性脂肪萎縮時，眼眶腫瘤壓迫或血腫，導致眼眶脂肪組織被吸收，出血吸收或腫瘤取出後，眼眶內容物少。那麼眼眶凹陷怎麼恢復飽滿呢？一起來看看吧。
眼眶凹陷怎麼恢復飽滿
1.輔助使用藥物
適當的使用一些活性效果比較強的藥物來輔助治療眼眶凹陷的問題。膠原蛋白中含有大量的活性物質，可以幫助活躍血液中的細胞，所以大家可以服用膠原蛋白，也可以外敷，都可以改善眼眶凹陷的情況。
2.改變不良生活習慣
做到人體有足夠的睡眠，在生活中保持良好的習慣，避免長時間面對電腦以及書本，給眼睛帶來壓力，同時，注意自身情緒的穩定，儘量使身體處於放鬆狀態，只有這樣，眼眶凹陷問題才能得到控制。
3.補肝腎
中醫認為眼部問題和肝腎不足、氣血虧損有關，可以吃些有補益肝腎作用的食物，如墨魚、海蔘、荔枝、大棗、核桃等食物，或是適當吃些補肝腎的中藥都能夠逐漸使眼睛凹陷恢復。
4.整形美容
通過整形美容治療眼眶凹陷的效果是最直接明顯的，而且恢復速度非常快，這類手術通常都屬於微整形，大部分使用的都是注射類的，效果非常好，但是價錢相對來說較為昂貴，而且在手術後對飲食的要求比較嚴格。
5.補充營養
多吃些含蛋白質豐富的食物，如：魚、肉、奶製品、蛋類食物，含有大量的蛋白質，蛋白質能夠促進人體細胞的新陳代謝，幫助眼部肌肉恢復飽滿狀態，改善眼睛凹陷。如果有近視的話可以補充鋅，像黃豆、燕麥、紫菜、海帶、羊肉、牡蠣中含有高量的鋅。適當補充維生素有益於眼睛健康，維生素不能人體生成，只能靠食物供應，因此經常吃點魚肝油、水果、蛋類、乳類食品也能使眼睛凹陷恢復正常。
6.眼部按摩
眼睛凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，眼部組織中含有較多的自由基一類的有害物質。在長時間用眼之後可以適當的進行眼部按摩，做做眼保健操，眼部按摩不僅能疏通細胞血液，而且還能去除有害物質。
看完上文的介紹後，相信大家對眼眶凹陷怎麼恢復飽滿已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
