指甲凹陷是皮膚髮疹瘙癢或者是缺鐵性貧血。指甲凹陷是臨床症狀，不是疾病的診斷，造成這個症狀的病因很多，如皮膚髮疹瘙癢或者是缺鐵性貧血、真菌感染、微量元素缺乏等等引起。
手指甲凹陷是怎麼回事
1、缺鐵性的貧血
當手指甲出現凹陷時和缺鐵有很大的關係，缺鐵本身不會導致指甲的畸形，但是缺鐵的時候會讓指甲內的胱氨酸量低於正常，同時患者還會出現頭暈、頭痛、煩躁、全身乏力、氣短的症狀，兒童發育會變得遲緩、注意力不集中，會出現噁心、便祕、脹氣的胃腸道症狀。
2、重體力的勞動引起的
如果發現手指甲有凹陷也有可能和最近重體力勞動有很大的關係，因為經歷了長期的重體力勞動壓力下，會阻礙指甲末端的血液迴圈，長期以往導致指甲出現凹陷。最好要注意勞逸結合，適當的進行休息，多按摩手指，這樣可以促進其血液迴圈，改善指甲凹陷的問題。
3、長期接觸冷水導致的
由於工作的原因長期接觸冷水，指甲內部受到冷水的刺激，會造成血液迴圈不流暢，從而導致指甲凹陷。
4、長期處在高寒的環境中
高寒的環境下氧氣稀薄、溫度比較低，有一部分的人可能會出現高原反應，所以會引起身體其他的不適，其中就會包括手指甲有凹陷等。
5、長期接觸化學物質導致的
手指甲的凹陷和長期接觸化學物質也有很多關係，比如美甲師、髮型師，經常性的接觸美甲油或者染髮劑等致癌物質，會增加患上指甲凹陷的風險，另外長期接觸石油、酸鹼成分高的物質、水泥等也是致病源，在工作的時候儘量佩戴手套來進行工作，這樣可以防止化學成分對手的傷害。
6、手指甲受到真菌感染
當患上灰指甲時也會導致指甲表面凹凸不平，並且會出現凹陷情況，灰指甲治療起來比較困難，即使治療之後也容易復發，傳染性很強，建議患者去正規的醫院接受治療。
指甲凹陷緩解方法
1、預防
從飲食習慣上，我們可食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質的食物從而使指甲更健康。
2、治療原發病
缺鐵性貧血者通過補充鐵劑，補血中藥材，加強營養。由於真菌感染引起的，需要採取抗真菌藥物治療。
3、避免刺激性液體
避免手指接觸刺激性液體，洗衣服時用的增白皁、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。
以上即是對手指甲凹陷是怎麼回事的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
