一般情況下，冬天面板癢的原因有很多，比如天氣乾燥、穿衣不當、洗澡過於頻繁以及食物過敏等等。那麼冬天面板癢怎麼治療呢？接下來一起來了解一下吧。
冬天面板癢怎麼治療
1.塗抹甘油
甘油可吸收空氣的水分，保持面板溼潤，增加面板彈性，適用於冬季面板乾燥、瘙癢症。純甘油不能直接塗在面板上，使用時，應購買含水甘油。
2.多吃堅果類食物
堅果中富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，具有潤澤肌膚的功效。堅果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅果都是不錯的選擇。
3.注意面板保溼
對於手臂、頭部、頸部等經常暴露在空氣中的部位，最容易產生乾燥現象，使用潤膚霜可幫助面板恢復水油平衡，並在面板上形成一層薄膜，防止水分蒸發。也可以在洗澡後，全身塗抹身體乳，鎖住肌膚水分，緩解瘙癢。
4.減少沐浴次數
冬天洗澡的次數不能過多，以每週2至3次為宜，因為太過頻繁的洗浴，會加速機體水分的喪失，導致面板乾燥瘙癢。還應避免使用太熱的水洗澡。選擇滋潤成分的沐浴露，沐浴之後全身塗抹潤膚乳。
5.塗抹橄欖油
橄欖油易被面板吸收，含有維生素A、D、E等營養成分，可以有效保持面板彈性和潤澤，補充肌膚所缺水分，適合面板乾燥、手足皴裂、面板瘙癢等症。
6.注意衣著選擇
冬季應儘可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物作內衣、內褲等，避免貼身穿著毛衣和化纖材質的衣服。棉質品吸汗透氣，能避免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，會刺激面板，使人體面板的水分減少，皮屑增多，引起面板瘙癢，在選購時要注意。
7.經常揉搓面板
冬季面板乾燥可以用雙手揉搓瘙癢的面板，這樣可以有效促進面板的血液迴圈，增加面板皮脂的分泌，面板皮脂可以有效鎖住面板的水分，從而避免面板乾燥所引起的冬季面板瘙癢問題。
看完上文的介紹後，相信大家對冬天面板癢怎麼治療已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
