面板如果接觸太陽比較長時間，就會造成一些皮炎的情況。生活中有不少人深受這個危害。那麼晒傷後面板紅痛癢怎麼辦呢？接下來一起來看看吧。
晒傷後面板紅痛癢怎麼辦
1.清潔面板
面板晒後有紅痛癢的現象，不宜馬上進行清洗，待面板溫度自然降下來後徹底清潔肌膚，溫和潔面護理。可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等滋潤保溼型的洗面奶清洗，洗臉水溫最好是冷水或者溫水，避免熱水洗臉。
2.補水保溼
晒後面板需要補充水分，避免面板乾燥、暗沉，使用輕薄質地的保溼劑，切記不要用封閉性高的乳霜，如礦物油、凡士林等。晒傷部位避開熱源，不要用清潔劑，儘可能採用硬防晒。晒傷後冒起的水泡可以保護面板，輕微的不要去挑破，嚴重的需要就醫。
3.冷毛巾外敷
面板晒後有紅癢的情況下，如果沒有其它不適症狀，只是比較輕微的晒傷，可使用冷水敷臉。將清水或者溼毛巾放入冰箱冷藏後溼敷臉部，有助於減少晒後肌膚不適感。注意不要用冰塊直接敷在臉部，以免導致面板疼痛感加劇。
4.蘆薈凝膠
蘆薈凝膠帶有盧薈提純，塗在被太陽晒紅的面板能夠協助緩解面板泛紅狀況，緩解面板、推動部分基礎代謝。幹萬不可以應用生榨的蘆薈汁或是新鮮蘆薈切成片直接接觸晒紅後的面板，防止對面板造成刺激性。
5.外塗藥物
如果紅腫消退比較明顯，出現脫屑等症狀，可以外用維生素E軟膏。如果出現乾燥脫皮的情況，可以在出現脫皮的部位塗抹一些保溼軟膏。除格外注意防晒還可使用一些晒後修復緩解防晒的護膚品。
溫馨提示：除了以上這些方法外，在生活起居上忌辛辣、刺激飲食，忌牛羊肉、海鮮等發物，避免熱水燙洗以及搓洗，以免加重病情。
