面板如果接觸太陽比較長時間，就會造成一些皮炎的情況，生活中有不少人深受這個危害。那麼，晒傷後面板紅痛癢怎麼辦呢？接下來為大家解答這個問題。
晒傷後面板紅痛癢怎麼辦
1、舒緩鎮靜
晒後最先要做的就是給面板降溫，用涼水在晒傷處區域性冷敷，切忌不要用冰塊，可以用冷藏了10分鐘的補水舒緩面膜。
2、補水保溼
晒後面板需要補充水分，避免面板乾燥、暗沉，使用輕薄質地的保溼劑，切記不要用封閉性高的乳霜，如礦物油、凡士林等。晒傷部位避開熱源，不要用清潔劑，儘可能採用硬防晒。晒傷後冒起的水泡可以保護面板，輕微的不要去挑破，嚴重的需要就醫。
3、蘆薈凝膠
蘆薈凝膠帶有盧薈提純，塗在被太陽晒紅的面板能夠協助緩解面板泛紅狀況，緩解面板、推動部分基礎代謝。幹萬不可以應用生榨的蘆薈汁或是新鮮蘆薈切成片直接接觸晒紅後的面板，防止對面板造成刺激性。
知識拓展：日常護理
1、避免外出
在炎炎夏日，最好是避免外出，因為夏天的太陽比較毒辣，出門晒太陽會造成面板晒傷，如果非要出門，最好是走比較陰涼的地方，比如樹蔭下，房屋下等，這樣可以避免太陽直射，造成晒傷。
2、塗防晒霜
應該注意被晒傷的面板不能再二次被晒傷。因此，要選擇防晒力度較大而且對肌膚的刺激性較小的防晒霜，還可以使用冰塊兒包在毛巾裡冷敷方法緩解癢。
3、 注意飲食
肌膚被晒傷了，同時我們不應該吃太多刺激性較大的食物，它們對傷口的癒合起到減慢的作用。因此，一定要控制好飲食。
以上就是關於晒傷後面板紅痛癢怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
