我們的面板是比較嬌嫩的，一旦接觸強烈的紫外線就可能出現不同程度的晒紅現象，在面板晒紅之後要怎麼辦呢？
在面板晒傷變紅後，不宜馬上清洗面板，需要等肌膚降至正常溫度後再徹底清潔肌膚，可以選擇一些含有蜂蜜、牛奶等有滋潤保溼作用的洗面奶或沐浴露清洗，而且最好是能使用冷水或溫水清洗，避免用熱水。
如果只是有輕微的晒紅情況，可以用比較滋潤的護膚品塗在晒紅部位，幫助補水保溼，緩解面板因晒傷變紅缺水乾燥情況。
如果在經過陽光暴晒後，面板呈現紅色，但是沒有其他異樣，屬於比較輕的晒傷，可以用冷水或是在冰箱經過冷藏的布弄溼被晒傷的面板，或者把浸過冷水的毛巾敷在晒傷部位，能夠減輕晒傷部位的疼痛和灼熱感。注意不要敷冰塊，直接敷冰塊的話，可能會增加面板的疼痛。
把蘆薈的汁液塗抹在被太陽晒傷的面板部位，能減輕皮膚髮紅的現象，並且舒緩發炎的肌膚。蘆薈不僅能幫助受傷的面板更快康復，而且當面板因晒傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
洗牛奶浴能夠幫助緩解肌膚的晒紅現象，牛奶半打，用溫水浸泡，洗澡時間不超過10分鐘，在洗完之後5分鐘可以擦防晒護膚品，一般堅持1周左右，面板晒紅晒傷情況能好轉。
面板在晒傷後，可能會變得又紅又腫，這時可以用適量的菊花泡茶，然後放進冰箱中進行冰鎮，放幾個小時後取出，塗抹在晒紅的肌膚上，能有效的消除紅腫。
將絲瓜去皮去瓤，放進榨汁機中，倒入適量的清水榨成汁，然後將絲瓜水放在冰箱進行冰鎮，等幾個小時後取出。取出後分成幾次塗抹在晒傷面板上，能幫助面板鎖住水分，出除乾裂，緩解面板晒紅情況。
將黃皮片或黃瓜汁敷在晒紅部位，約10分鐘，能幫助緩解紅腫、疼痛等情況。黃瓜中水分豐富，而且含有的維生素C能增強面板的再生能力，可以補充面板失去的水分，也能治療脫皮現象。
將一粒維生素E丸切開，將裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內攪拌均勻，然後將其塗在晒紅的面板上，有利於加速面板的復原和預防疤痕的出現。
我們的面板是比較嬌嫩的，一旦接觸強烈的紫外線就可能出現不同程度的晒紅現象，在面板晒紅之後要怎麼辦呢？
如果在晒紅的同時，面板出現灼熱、疼痛，甚至是出現紅斑、水皰、火燒般癢痛難忍，是屬於重度晒傷，及時的就醫治療為好。
1、在面板晒紅後，注意不要用力摩擦肌膚，以免加重面板的不適感。
2、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建議以衣物、陽傘當防晒道具為佳;防晒乳液以物理性較適合。
3、如果在晒紅後，進一步出現脫皮的現象，讓其自然的掉落即可，不要去撕下來。
