被晒紅了怎麼快速恢復 晒紅了一定會變黑嗎

中午和朋友在室外玩耍，只塗了防晒沒有戴帽子，晚上回家發現肌膚被晒紅了，那麼被晒紅了怎麼快速恢復呢？晒紅了一定會變黑嗎？下面為你解答。

被晒紅了怎麼快速恢復

若是被晒紅了可用以下方法緩解。

1、冷敷

面板被晒紅之後，可以將用冰袋給面板進行降溫，因為面板經過太陽的高溫晒制，不及時降溫會出現脫皮的情況。

2、塗蘆薈膠

蘆薈膠是用蘆薈加工而來的，具有消炎止痛、鎮靜肌膚等作用，在面板晒紅之後，可以適量的塗抹，能夠緩解晒紅後的疼痛感，幫助肌膚恢復。

3、塗黃瓜汁

黃瓜是日常生活中常見的一種食材，其中含有的水分居多，且含有維生素等有效成分，適量的塗抹在晒紅的肌膚上，能夠緩解肌膚疼痛，幫助面板組織的再生，從而防止面板脫皮。

注：若是晒紅的情況較為嚴重，有明顯的脫皮、紅腫等，建議前往醫院，在專業醫生的指導下恢復。

晒紅了一定會變黑嗎

不一定會。

肌膚晒紅之後會不會變黑與晒傷的程度有一定的關係，若是肌膚只是輕微的發紅，沒有明顯的疼痛、紅腫，那麼後期用黃瓜汁、冰敷等方法處理，不一定會出現變黑的情況，若是面板晒紅的情況較為嚴重，有明顯的紅色，且面板表面有灼燒感，那麼後期就算用了冰敷等方法，還是有可能出現變黑情況的。

另外，面板變黑是面板自身的保護機制，主要是為了保護面板分泌出的黑色素。

晒紅多久才會恢復正常

看情況。

晒紅後的恢復時間並不一定，若是隻是輕度的晒傷，只有紅斑，那麼恢復的時間較短，後期注意飲食、做好補水防護措施，一般1-2周就可恢復，若是中度晒傷，有水腫情況的話，恢復時間相對較長，可能需要2-3周，若是嚴重的晒傷，有水腫、紅斑甚至黑色沉澱等，那麼恢復時間較長，具體看醫生後期的治療和個人的恢復速度。

另外，面板晒紅後，後期飲食上需要注意，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。

被晒紅了敷面膜有用嗎

可以敷。

在晒紅之後，肌膚因長時間暴晒出現了損傷，這時是可以敷面膜的，其中的保溼成分能夠有效的補充肌膚營養，促進肌膚組織的再生，對晒傷後的不適症狀有所緩解，一般建議敷面膜時用手掌輕輕的按壓，以促進面板對水分的吸收，但是需注意，有酒精等過敏成分的面膜不宜使用，以免造成反效果。