乳糖不耐受，又稱乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人體內不產生分解乳糖的乳糖酶的狀態。那麼乳糖不耐受的症狀有哪些呢？一起來看看吧。
乳糖不耐受的症狀
1.拉肚子
如果存在有乳糖不耐受，那麼身體就只能增加結腸裡面的水分，這樣就會讓糞便的體積以及液體的含量增加，導致的後果就是自己會因此被拉肚子問題所困擾。故，要是長時間有拉肚子情況出現，這時候也要考慮是不是乳糖不耐受。
2.影響對鈣的吸收
乳糖分解成乳酸會促進鈣的吸收，如果因為不耐受給予低乳糖食物，則會導致小腸對鈣吸收利用減少，久而久之就會引起佝僂病、軟骨病、骨質疏鬆等骨代謝異常。因此，如果發現身體不適，應及時就醫診治，以免損傷身體。
3.胃痛
如果人的身體不能夠分解乳糖，那麼，這時候乳糖就會直接通過腸道來達到結腸的地方，這時候就會被身體裡面存在的天然細菌所發酵，然後會被分解，之後就會有甲烷以及二氧化碳等等酸性的氣體出現，這時候患者也就會有胃痙攣和胃部疼痛情況出現。
4.腹痛、腹脹
乳糖不耐受症狀表現為腹痛、腹脹。因為當未被消化的乳糖隨腸道蠕動進入結腸時，可被腸道菌群分解為代謝產生乳酸、乙酸和氫氣，產生的氣體可導致腹脹、腹痛、排氣增加，從而進一步加重症狀。且還會伴有心律失常，注意力不集中，口腔潰瘍等，各種過敏反應。這都是由於乳糖不耐受產生的。
5.溼疹
可能不少人都對溼疹比較熟悉，但是，他們卻不知道，其實溼疹跟乳糖不耐受也有一定的關係，當身體裡面的乳糖吸收出現異常以後，患者自然可能會因為這樣而出現溼疹異常，所以，當有溼疹的時候，患者也要學會去查詢根本原因。
6.頭疼
有的患者會因為乳糖不耐受問題而被頭痛問題所困擾，之所以會這樣也跟本身身體的代謝異常有關係，他們在吃了一些有乳糖的食物以後，就會感覺很不舒服，所以，有這種情況的人群一定要注意，否則就會因為自己頭疼找不到原因而影響到正常生活。
以上內容就是為大家介紹的乳糖不耐受的症狀相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
