嬰兒乳糖不耐受，會讓家長很困擾；則寶寶吃奶粉後就會出現腹瀉、溼疹、腹痛等症狀，不僅寶寶很不舒服，家長也很擔心。對於嬰兒乳糖不耐受的表現，家長要多一些瞭解，出現這樣的現象可進行相關的調理。那麼，嬰兒乳糖不耐受的表現有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。
嬰兒乳糖不耐受的表現
1、腹瀉
因為乳糖中含有的乳糖酶在人體中如果長期不用將消失，尤其是長期喝牛奶後，乳糖酶會再生。有些寶寶一旦攝入微量乳糖就會出現腹瀉的症狀，一般情況下是攝入超過一定量後才會出現。嚴重者，可導致水電解質紊亂、低鈣、低鋅等微量元素缺乏。
2、腹脹
因為當未被消化的乳糖隨腸道蠕動進入結腸時，可被腸道菌群分解為代謝產生乳酸、乙酸和氫氣，產生的氣體可導致腹脹、腹痛、排氣增加，從而進一步加重症狀。且還會伴有心律失常，注意力不集中，口腔潰瘍等，各種過敏反應。
3、吸收不好
寶寶乳糖不耐受常表現為對鈣的吸收不好的症狀。因為乳糖分解成乳酸會促進鈣的吸收，如果因為不耐受給予低乳糖食物，則會導致小腸對鈣吸收利用減少，久而久之就會引起佝僂病、軟骨病、骨質疏鬆等骨代謝異常。
知識拓展：如何預防乳糖不耐受
1、注意飲食
少量多次攝入乳製品；即使乳糖酶缺乏個體，也可耐受少量乳類，不會出現不耐受症狀。少量多次食用，可減輕乳糖不耐受反應，一次食用量不超過250ml為宜。且只要每次飲牛奶時能掌握合理的間隔時間，和每日攝入總奶量，可避免乳糖不耐受。
2、不宜空腹
對於有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹飲奶；在進食其它食物的同時，飲用牛奶，如乳製品、肉類、含脂肪的食物同時食用，可減輕或不出現乳糖不耐受症狀。因此，家長平時應注意護理，以免影響寶寶身體健康。
3、食用酸奶
先用發酵乳代替鮮乳；發酵乳中的乳糖，已有20%-30%被降解，易於消化吸收。同時，食用酸奶，還能改善乳糖消化不良和乳糖不耐受，食用也非常方便；因此，家長平時應注意即可。
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