有一些朋友拉肚子去醫院檢查是乳糖不耐症，但是並不知道這種病症是什麼意思；那麼，乳糖不耐受的症狀是什麼？
乳糖不耐受的症狀是什麼
乳糖不耐受的症狀多表現為腹脹、腹瀉等症狀，多表現在喝牛奶30分鐘至2小時內。平時注意空腹不要喝牛奶，牛奶和麵類混合食用、少量多喝、服用乳糖酶治療、喝酸奶等，可以緩解不舒服的症狀。
牛奶營養豐富，每天堅持喝一杯牛奶，可以補充身體營養，強身健體，抵抗身體疾病。但是，也有人喝牛奶總是肚子不舒服。這可能是乳糖不耐症的問題。如果出現乳糖不耐症首先要避免空腹喝牛奶，本來乳糖不耐受，空腹喝牛奶症狀會進一步加重，所以在喝牛奶前吃麥片等穀類食物能促進乳糖的分解、稀釋，大大降低乳糖不耐受的症狀。其次牛奶和麵混合食用，有乳糖不耐症症狀，想喝牛奶增強體質，請用牛奶和麵做牛奶面。這樣可以避免乳糖不耐症的症狀，也可以給身體補充營養，一舉兩得。
另外，建議出現病症後，應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
