一般情況下，嗓子發炎咳嗽多久自愈，通常需要根據患者的具體情況判斷。如果嗓子發炎的程度比較輕，可能一到兩週會自愈。如果嗓子發炎的程度比較重，自愈的可能性一般較低，需要及時就醫治療。
如果患者只是受到輕微氣體刺激或者炎症感染的程度較輕，可能患者會感到咽喉處輕微異物感、疼痛感等身體不適症狀，一般可以不使用藥物治療。患者通常可以增加飲水量，有利於改善嗓子處粘膜充血和水腫情況，一般一到兩週會自愈。
如果患者嗓子的炎症細胞過度繁殖，導致感染情況較嚴重，可能不能自愈，需要及時就醫治療。一般可以在醫生指導下，使用青黴素V鉀片、阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索片等藥物治療，能夠起到殺菌消炎的作用。同時還可以配合霧化治療，改善嗓子處黏膜充血的症狀。
建議患者要在醫生指導下，選擇合適的治療方式，以免耽誤病情。患者在治療期間，不能攝入過於辛辣刺激的食物，如辣椒、生蔥等，以減少對嗓子黏膜的刺激。可以適當多吃富含維生素的食物，如水果沙拉、蔬菜粥等，提高身體免疫力。
