豆漿是一種日常生活中經常使用的膳食蛋白質補充劑。對人體健康非常有益。那麼糖尿病可以喝豆漿嗎早上喝嗎？
糖尿病可以喝豆漿嗎早上喝嗎
糖尿病患者早上可以喝豆漿。豆漿含有豐富的植物蛋白，糖尿病患者每天也有蛋白質攝入的要求，所以糖尿病患者可以放心使用豆漿，沒有任何問題。但如果糖尿病患者有糖尿病腎病，還是要謹慎，還是不要喝豆漿，因為糖尿病患者需要低蛋白飲食，蛋白質應該是優質蛋白質，也就是動物源性蛋白質。如果食用過多的植物蛋白，其利用效率會較低，而過多的植物蛋白食物也會增加腎臟的負擔，加重糖尿病腎病的進展。所以，如果你有糖尿病腎病，就不能喝豆漿。
糖尿病患者可以在早上吃主食，如饅頭1-2兩，或混合麵粉饅頭、無糖麵包、蔬菜包等。然後喝點牛奶，豆漿，燕麥片。再吃一個雞蛋和一點沙拉。這樣的搭配營養健康，也能保證整個上午的營養需求，不會引起血糖的太大變化。
另外，有些患者喜歡早上喝粥，絕對不行，因為喝粥後血糖會明顯升高。也不建議患者早上吃油條等油炸食品，因為吃油炸食品容易引起血脂升高，不健康。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
