桂圓也就是龍眼，是溫性的，可以補氣血，有良好的滋養作用，可以調理氣血不足引起的失眠、健忘以及驚悸等症狀。那麼桂圓吃多了上火嗎？
桂圓吃多了上火嗎
桂圓吃多了是否會上火要根據患者的體質進行判斷。體內有熱邪時，如有熱邪溼熱之邪，吃桂圓後極易加重體內熱邪，加重實熱溼熱症狀，必然引起上火。桂圓是溼熱的水果。吃多了的話，身體會無法吸收而上火。體內有水溼、痰溼，桂圓的溫熱特性也容易助長體內溼邪，使溼邪長期發熱，甚至出現上火症狀。虛症患者吃幹桂圓。桂圓的溫熱特性容易消耗陰液，產生陰虛內熱，甚至可能上火。
屬於陽虛證或血虛證的患者，吃幹桂圓一般不上火。桂圓的補血作用、溫熱特性對患者沒有不良影響。中醫治療原則寒者熱之，熱者寒之。桂圓是藥食同源的食材，中醫認為桂圓有養血作用，藥性比較暖和。但是，請吃適量。一次不能吃太多。
需要注意的是有糖尿病的人吃桂圓後，為了提高血糖。桂圓吃多了也會導致咽炎、虛火過重，甚至便祕。希望這篇文章能夠幫到您，祝您生活愉快，身體健康！
