孕婦血凝高是指其血液處於高凝狀態。孕期血液高凝狀態是由於血脂過高，血小板增多及血液含水量下降所致。通常血液高凝狀態是在可控的範圍之內，不會造成嚴重的後果。日常生活中，建議需要合理調節自己的飲食習慣。那麼，孕婦血液高凝應該吃什麼呢？下面就一起來看看孕婦血液高凝吃什麼好。
孕婦血液高凝吃什麼好
1、維生素c
可以食用富含維生素C的食物，如水果蔬菜，瘦肉、豆類、蛋類等。保持低鹽飲食，不吃動物油，吃豆油以及花生油這類植物油。
2、低油低脂
限制高脂肪以及高膽固醇食物的攝入，比如動物的腦髓以及蛋黃，還有雞肝、黃油這些食物，都是不可以食用的。
3、維生素K
食用富含維生素K的食物，如動物肝臟、雞蛋、豆漿、紅棗等，這些食物中含有的維生素K可以補充人體的凝血因子，防止意外出血。但是要注意不能過量食用。
孕婦不能吃什麼
1、桂圓
桂圓性溫大熱。孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症狀。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
2、膨化食品
長期大量食用膨化食品，會造成油脂、熱量大量吸入，若粗纖維攝入不足，運動量也不是很大的情況下，易造成人體脂肪積累。
3、杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱性及其滑胎特性。
