秋冬季節氣候乾燥，再加上進入冬天以後，很多地區的室內都有暖氣，這些因素的存在導致人們經常會出現上火，這時人們就想吃一些能去火的水果，那麼吃什麼水果降火最快呢？一起來看看吧。
吃什麼水果降火最快
1.荸薺
荸薺是一種寒性水果，吃荸薺可以有效清肺熱，還能緩解上火引起的痔瘡，特別是呼吸道感染引起的慢性咳嗽以及多痰都有一定的環節。特別適合上火非常嚴重的人來吃。
2.梨
梨是寒性的水果，能起到明顯的降火效果，可以緩解因為肺熱而導致的咽喉不適、咳嗽等症狀。
3.香蕉
香蕉雖然性質溫和，但也是一種去火特別快的水果，特別是人們在飯前空腹狀態下吃一個香蕉，就能潤腸通便，加快身體裡毒素排出，能防止熱毒在人體內淤積，人們在出現上火症狀以後及時吃香蕉就能儘快降火能讓上火引起的身體不適很快消失。
4.西瓜
西瓜是一種特別好的瀉火水果。在炎熱的夏天吃一個西瓜可以清熱解暑，還能促進消化。西瓜本身水分充足，具有降火利尿除燥解暑的功能，對於咽喉腫痛的患者也有很好的輔助治療作用。
5.檸檬
檸檬含有豐富維生素，它能清熱，還能殺菌消炎，在使用檸檬時，可以把檸檬切成薄片，加入適量蜂蜜，用溫開水衝調以後飲用，這樣會讓他的去火功效更加出色。
6.火龍果
火龍果本身可以清熱解毒，能通便去火，吃火龍果還可以促進眼睛保健，能夠預防上火引起的口角炎，降低膽固醇還有美白肌膚防黑斑等。
7.山竹
山竹是一種性質寒涼的水果，它雖然出產在熱帶，但它性質寒涼，是剋制榴蓮之熱的最好選擇，而平時人們出現上火症狀以後，及時吃一些山竹，也能加快身體的熱毒代謝，能起到明顯的降火作用。
從上文中我們可以瞭解到，吃荸薺、梨、香蕉、西瓜、檸檬、火龍果等水果降火最快，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
